43 настай Наоми Харрис Лондонд байхдаа бага наснаасаа бие бялдар, оюун санааны хүч чадлын ач холбогдлыг олж мэджээ. "11 настайдаа би сколиозтой гэж оношлогдсон" гэж тэр хэлэв. "Өсвөр на...

Балет, йог, Пилатес зэрэг дасгалуудаас бүрдсэн барре хурдан хугацаанд алдартай болж, хамгийн дуртай дасгалуудын нэг болжээ. Бие махбодийг бүхэлд нь чангалж, туранхай булчин чангалах дасгалууд нь маш у...

Ханан дээр цохих нь хөгжилтэй мэт сонсогдож байгаа ч зарим хүмүүс дасгалын дундуур цэнэглэх аргыг замбараагүй, амтгүй эсвэл зүгээр л бүдүүлэг гэж үздэг. Амьсгалахаас зайлсхийхийн тулд элсэн чихэртэй г...

Британийн загварын брэнд Mi guided олон жилийн баярыг тэмдэглэх гэж нэлээд удаж байна. Тэдний өмнөх #KeepBeingYou, #MakeYourMark зэрэг кампанит ажилдаа янз бүрийн хэлбэр, хэмжээ, арьсны өнгө, бэлгийн ...

Том Брэди, Жизель Бюндхен нар тэднээс зайлсхийдэг. София Буш ч бас тэгдэг. Үнэндээ олон анагаах ухаан, тогооч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд тэднийг бүхэлд нь тангараг өргөсөн. Цавуулаг уу? Сүүн бүтээг...

Хүмүүс коронавирустай холбоотой стрессийг даван туулах арга замыг олох тусам хоол хийх нь олны дуртай зүйл болж байна.Хорио цээрийн хоол хийх энэ чиг хандлагад нийцсэн рестораны сүлжээнүүд өөрсдийн ду...

2019 оны зуны ердийн баасан гаригт би урт ажлаасаа гэртээ ирж, гүйлтийн зам дээр алхаж, гадаа хашаан дээр нэг аяга паста идэж, "дараагийн анги" дээр дарж буйдан дээр санамсаргүй амрахаар буц...

Урт шаргал үстэй, гайхалтай инээмсэглэлээрээ 26 настай Жордан Хасай 2017 оны Чикагогийн банкны марафон гүйлтийн тэмцээний барианы шугамыг давахдаа зүрхийг нь хулгайлжээ. Түүний 2:20:57 цаг нь америк э...

АНУ-ын анхны эрэгтэй тамирчин, эрэгтэй дугуйчин Тежай ван Гардерен Зика вирусын улмаас нэрээ Олимпийн жагсаалтаас албан ёсоор хаслаа. Түүний эхнэр Жессика хоёр дахь хүүхдээ тээж байгаа бөгөөд ван Гард...

Q. Миний биеийн тамирын заалны гүйлтийн зам, шатаар авирагч, дугуй унах нь "өөх шатаах", "интервал", "толгод" гэх мэт хэд хэдэн хөтөлбөртэй. Мэдээжийн хэрэг, би өөх тосыг...

Бэлгийн харьцаа гэдэг нь толгойгоо орооход хэцүү байж болох ойлголтуудын нэг юм, гэхдээ та тийм биш байж магадгүй юм таамаглаж байна руу. Нийгэм нь бэлгийн харьцааг хэн нэгэн бусадтай хэн болохыг олж ...

Өө, амралтын улирлын баяр баясгалан: цаг агаар, тухтай гал, гэр бүлийн баяр, тансаг найр. Гэхдээ бүх баяр баясгалантай хамт бидний бэлхүүстэй холбоотой онцгой сорилтууд ирдэг. Денверийн амьдралын хэв ...

ALDI нь маш хурдан төлбөр тооцооны шугам, жолоодоход хялбар дэлгүүрүүдийнхээ зэрэгцээ хямдхан, гэхдээ гайхалтай амттай хоолоороо алдартай. Радар дор ихэвчлэн нисдэг зүйл бол супермаркетын сүлжээ нь хя...

Зочид буудал ТерраЖексон Хол, Вайоминг Хэрэв Жексон Хоулын нисэх онгоцны буудал руу буух үеийн үзэмж нь сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахгүй бол Терра зочид буудлын дүр төрх нь хаа сайгүй хандгай эсвэл ха...

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр бол олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог хамгийн түгээмэл сэтгэцийн хоёр өвчин юм. Сэтгэцийн асуудлын талаархи гутаан доромжлол арилж байна гэж бодохыг хүсч байгаа ч хийх ажил байса...

"TikTok дээр хэзээ ч харж байгаагүй зүйлүүд" нэвтрүүлгийн өнөөдрийн дугаарт: Хүмүүс гликолийн хүчил (тийм ээ, арьс арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс олдсон химийн гуужуулагч) -ыг дезод...

Энэ нь сэтгэл татам байж болох ч жирэмсний жингээ хасах гэж хэт их хоолны дэглэм барих нь тийм ч сайн арга биш юм. (Та өөр шигээ байх ёсгүй гэдгийг дурдах нь зүйтэй болов уу хэрэгцээ нэн даруй жингээ ...

Бидний байцаа дурлах нь нууц биш юм. Хэдийгээр энэ нь хамгийн халуун ногоотой хүнсний ногоо боловч түүний эрүүл мэндэд тустай олон шинж чанар нь олон нийтэд нууц хэвээр үлджээ.Таны үндсэн ногоон шахал...

Шилдэг блогууд зөвхөн зугаацуулж, сургахаас гадна урам зориг өгдөг. Аялалынхаа талаар дэлгэрэнгүй өгүүлж, өгсөлт, уналт, тэмцэл, амжилтыг илчилдэг жингээ хасах блогчид вэб дээрх хамгийн урам зоригтой ...

Тийм ээ, кетоген хоолны дэглэм нь таны өдөр тутмын илчлэгийн ердөө 5-10 хувь нь нүүрс уснаас бүрддэг гэж тооцвол хязгаарлагдмал хоолны дэглэм юм. Гэхдээ энэ нь хүмүүс хоолны төлөвлөгөөгөө ажил хэрэг б...