Би Францын бүйлсний өнгөт амтат хоол болох макаронгийн маш их шүтэн бишрэгч. Эдгээр амттай бяцхан жигнэмэг яагаад бараг 4 долларын үнэтэй байдаг талаар би үргэлж боддог байсан. Үнэндээ хазах, учир нь ...

Зарим цуу яриа бол эсэргүүцэх аргагүй юм. Жесси Ж, Чаннинг Татум нар шиг хөөрхөн! Эсвэл зарим үндсэн хөдөлгөөнүүд нь дасгалын дур тавилтыг өгдөг. Хашгирах. Хүлээгээрэй, та үүнийг сонсоогүй байна уу? З...

Шөнө орой танай хүнтэй гадуур зугаалсны дараа маргааш нь түүнээс илүү хэцүү байдаг гэдгийг та хэзээ нэгэн цагт анзаарч байсан уу? Энэ бүхэн таны толгойд байдаггүй. Гормоны янз бүрийн будагны ачаар бид...

Та кофе ууж, мөрөөдөж, унтаж байгаад сэрдэг үү? Үүнтэй адил. Гэсэн хэдий ч энэ хүсэл нь пробиотик витаминд хамаарахгүй. Гэхдээ коллаген кофе, баяжуулсан хүйтэн кофе, гялалзсан кофе, мөөгтэй кофе бүгд ...

Судалгаанаас харахад бидний цаг үед бид бүгд цагаа нуусан байдаг. Тэдгээрийн давуу талыг ашиглах түлхүүр нь: илүү үр бүтээлтэй байх, гэхдээ ухаалаг байдлаар, стресст оруулдаггүй. Эдгээр дөрвөн шинэ те...

Луиза Обери бол 20 настай франц фитфлюкенч хүн бөгөөд хэрэв та дуртай зүйлээ хийж байгаа бол эрүүл амьдрах нь хэрхэн хөгжилтэй, хялбар болохыг харуулах зорилготой юм. Тэрээр мөн өөрийн платформд ирдэг...

Үүнээс гадна, энэ арга нь ямар ч байсан ажиллахгүй байна. Өөрсдийгөө уйтгартай, уйтгартай байдлаар үгүйсгэхийн оронд илүү тааламжтай стратегиудыг хэрэгжүүлээрэй.Боломжтой бол дугуй унах эсвэл шатаар я...

Зун боллоо! Энэ нь та эцэст нь майхнаа эвдэж, хэдэн өдрийн турш ойд очиж, байгальтай дахин холбогдох боломжтой гэсэн үг юм. (Мөрний санаа хэрэгтэй байна уу? Явган аялахад тохиромжтой 10 үзэсгэлэнт бай...

Карди Б "Гэнэтийн спорт" аяныхаа хүрээнд Reebok -ийн шинэ сурталчилгаагаа хийхээр салон руу аялжээ.Богино хэмжээний клипэнд Карди "Бронксоос ирсэн жирийн дегуляр охины" дүрд тоглос...

Викториа Секретийн сахиусан тэнгэр сахиусан тэнгэр, супер загвар өмсөгч Рози Хантингтон-Уайтли хоолны дэглэмийнхээ нууцыг дэлгэжээ. Э! Онлайн. Энэ бүхэн Лондонд амьдардаг натуропатик эмч Нигма Талибаа...

Та калори асааж, өөх шатаахыг хүсч байвал зүрх судасны аппаратанд анхаарал тавьж өгдөг үү? Гайхах зүйл: Та оронд нь штанг руу орохыг хүсч магадгүй юм. Та хичнээн калори шатааж, жингээ өргөх тухай хэлэ...

Хэрэв таны үс өөрийн гэсэн сэтгэлгээтэй бол flyaway таны үсний засалт хийж, эвдэж чадна гэдгийг та мэднэ. Зарим өдөр та ухаангүй, эргэж хараагүй харц руу хазайх болно. Гэхдээ та үнэхээр ийм гөлгөр өнг...

Плиометрийн дасгалууд нь авхаалж самбаа сайжруулахад гайхалтай боловч үсрэх нь хүн бүрийн дуртай зүйл биш юм. Хэрэв та плио дасгалыг зайлшгүй шаардлагатай муу зүйл гэж үздэг хүн байвал үүнийг илүү амт...

Өдөр бүр санал болгож буй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ авахтай холбоотой олон ашиг тустай байдгийг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Эдгээр хоолыг дүүргэх нь таны биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөхөөс г...

Фунт стерлинг хийдэг хүчин зүйлсийн жагсаалтад өдөр бүр шинэ зүйл нэмэгддэг. Хүмүүс пестицидээс эхлээд хүч чадлын бэлтгэл болон бусад бүх зүйлээс зайлсхийхийг хичээдэг. Гэхдээ ямар нэгэн хатуу арга хэ...

Хэрэв та нэг тонн мөнгө зарцуулахгүйгээр нүүр эсвэл үсний тосны чиг хандлага руу үсрэхийг хүсч байвал кокосын тос нь гоо сайхны олон давуу талтай алдартай хувилбар юм (Кокосын тосыг гоо сайхны дэглэмд...

Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн: Таны ходоодонд ямар нэгэн логик шалтгаангүйгээр ямар нэг зүйлийг хийх эсвэл хийхгүй байх мэдрэмж. Ажлын урт замыг туулж, зам тээврийн ослоос хоцрох, эсвэл тэр залуутай болзсо...

Фитнесс болгох түлхүүр а амьдралын хэв маяг зөвхөн түр зуурын шийдвэр биш үү? Амьдралд чинь өөр юу ч тохиолдож байсан хамаагүй үүнийг эн тэргүүнд тавь. Бие бялдраа бэхжүүлэх хамгийн хялбар арга бол ям...

ММА-гийн алдартай тулаанч Ронда Роузи тэмцээн бүрийн өмнө хогийн саваа ярьдаг заншилтай болохдоо ч буцдаггүй. Гэхдээ саяхан TMZ -д өгсөн ярилцлага нь түүний өөр, илүү хүлээн зөвшөөрч буй тал болохыг х...

Зүрхний шарх нь юу болсныг ойлгоход хүргэдэг хүнд хэцүү туршлага бөгөөд ихэнхдээ хариулт хайх нь хуучин найзынхаа фэйсбүүк хуудас руу эсвэл лонхны шар айрагны ёроолд хүргэдэг. Архи уух юм уу, чамайг г...