Оскарын шагналд нэр дэвшсэн хүн бүр алтан хөшөөг гэртээ авчирна гэж найдаж байгаа ч "хожигдсон" хүмүүс хүртэл гайхалтай тайтгарлын шагнал хүртдэг: Өнгөрсөн жил 200,000 гаруй долларын үнэтэй ...

Лиззогийн Инстаграм хуудсуудыг гүйлгэн гүйлгэн харвал тэр дагалдагчдад оюун ухаанаа хөгжүүлэхэд нь туслах зорилгоор амьд бясалгалыг зохион байгуулж байна уу, эсвэл бидний биеийг тэмдэглэх нь ямар их б...

Бид данх дасгал хийх маш том фен. Тэд тоник, уран баримал хийхэд маш сайн бөгөөд алуурчин зүрх судасны үүргийг давхар гүйцэтгэдэг.Тиймээс, бид Австралийн хувийн дасгалжуулагч F.I.T -ийг бүтээгч Эмили ...

Үдийн цайны цаг эргэлдэж, та суугаад хооллож, 20 минутын дотор таны энергийн түвшин буурч, анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдээ нээлттэй байлгахын тулд тэмцэх хэрэгтэй болдог. Үдийн хоолны дараа ядарч сульдах ...

Жил бүр Америкийн Спортын Анагаах Ухааны Коллеж (A CM) нь фитнессийн мэргэжилтнүүдийг судалж, дасгалын ертөнцөд дараа нь юу гэж бодож байгаагаа олж мэддэг. Энэ жил өндөр эрчимтэй интервалын сургалт (H...

АНУ-ын эмэгтэй хөлбөмбөгийн шигшээ баг энэ сард Хөлбөмбөгийн эмэгтэйчүүдийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож, өнөөдөр Шведийн шигшээ багтай тоглох тоглолтыг хүлээж байна. Бидний толгойд бай...

Олон талаараа 2006 оны төгсгөл бол миний амьдралын хамгийн хар бараан үеүүдийн нэг байсан. Би Нью Йорк хотод ойролцоо танихгүй хүмүүстэй хамт амьдарч байсан бөгөөд коллежоос хол анхны анхны дадлага хи...

Бүгд данхны хонхны савлуурыг угтаарай. Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч ийм дасгал хийж байгаагүй бол энэ сонгодог данхтай дасгалын эргэн тойронд яагаад ийм их шуугиан дэгдээд байгааг та гайхаж байгаа байх....

Бид бүгд тэнд байсан. Танд нэг бяцхан пицца/шарсан мах/начо бинг байгаа бөгөөд гэнэт та зургаан сартай жирэмсэн юм шиг харагдаж байна. Сайн байна уу, хоолны хүүхэд.Юу өгдөг вэ? Өчигдөр гэдэс чинь хавт...

Өнөөдөр зарим төрлийн хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах нь энгийн үзэгдэл юм. Тэд баярын улирлын дараа нүүрс уснаас татгалзаж байна уу, Палео хоолны дэглэм барьж байна уу, эсвэл Лентийн төлөө чихэрэ...

Зун байсан ч бай, усан бассейнд үсрэх нь дасгалынхаа хэв маягийг хольж, үе мөчний ачаалалаас ангижруулж, биеийнхээ булчин бүрийг их хэмжээгээр хэрэглэж байхад гол калори шатаах гайхалтай арга юм.Хаана...

Би тархины хавдартай Та мигрень өвчнөөр өвдөхөд хамгийн логик санаа зоволт байж магадгүй-таны толгой яг л тэсрэх гэж байгаа мэт өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй юм. Гэхдээ шинэ судалгаагаар мигрень нь таны з...

АНУ-ын нээлттэй тэмцээн саяхан өндөрлөсөн байж магадгүй ч теннис сонирхогчдод баярлах зүйл байсаар байна. Серена Уильямс дөнгөж төрсөн охиныхоо анхны зургийг цээжиндээ үүрсэн анхны зургийг Инстаграм д...

Сайн уу, намайг Маллори гэдэг, би зууш идэх донтой. Энэ нь эмнэлзүйн оношлогоотой донтолт биш боловч асуудлыг шийдвэрлэх эхний алхам бол үүнийг таних явдал гэдгийг би мэдэж байгаа болохоор энд байна. ...

3 -р сарын 31 хүртэл ажилланаАмралтын өдрүүдээр дүүрэн улирлын дараа шинэ жилийн шийдвэрийн жагсаалтанд "хэдэн фунт алдах" нь зөвхөн та биш байж магадгүй юм. Та биеийн тамирын зааланд ороход...

3-р сарын дундуур ихэнх мужууд засгийн газрын тушаалаар гэртээ үлдэх захиалгад хамрагдсанаар ихэнх хүмүүсийн амьдрал эрс өөрчлөгдсөн. 24/7 гэртээ байх, гэрээсээ ажиллах, ерөнхийдөө дэлхийн тахлын стре...

Би амрах галт тэргэнд хоцорч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх болно. Хэдийгээр би дасгал хийхдээ шинэ идэвхтэй хувцас өмсөх дуртай (энэ бол загварын редактор хийх ажлын нэг хэсэг юм Хэлбэр!)Загварын шүтэн б...

Жука Сикос хоёр ихэр хүүхэд болон дөнгөж төрсөн охинтой гараараа дүүрэн байсан ч энэ нь түүнийг дасгал сургуулилтаа шахаж, дасгал сургуулилт нь эх хүний ​​​​хувьд зохих байр суурийг эзлэхэд нь саад бо...

Бодит байцгаая: Farting эвгүй байна. Заримдаа бие махбодийн хувьд, ихэнх тохиолдолд, хэрэв энэ нь олон нийтэд тохиолдвол дүр төрхтэй байдаг. Гэхдээ та 'Би яагаад шөнийн цагаар ийм хийтэй байдаг юм...

Гаднах төрх нь бүх зүйл биш, гэхдээ TikTok дээр одоо трэнд болж байгаа ид шидтэй, өнгө нь өөрчлөгддөг эрвээхэйтэй цайны тухай ярихад хэцүү байдаг. үгүй анхны харцаар дурлах. Цайвар цэнхэр өнгөтэй урга...