Аа, самрын тос-бид чамд яаж хайртай. Бүх Америкийн самрын тос нь Инстаграм дээр 4.6 сая гаруй ha htag-тэй зурагтай бөгөөд таныг алхах наснаасаа хойш хийсэн үдийн хоолны нэг байсан байх, тэр ч байтугай...

Зуны кикболын лигтээ баяртай гэж хэлээрэй - шинэ спорт улс орны цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдийг эзлэн авч байна. Гэхдээ энэ бол таны ердийн бөмбөгийн спорт биш юм: Бөмбөлөг бөмбөг нь хийлдэг бөмбөлөг дотор ...

Сүүлийн хэдэн жилийн турш Үндэсний хөлбөмбөгийн лиг нь толгойн гэмтэл, тархины доргилтын үр дагаврыг хэрхэн даван туулж байгаа талаар мэдээлж байсан. Шивнэхэд "Тархи доргилт хэр аюултай вэ?"...

Хоолны дэглэм барих хандлага эрс өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд энэ нь жингээ хасах нь өмнөх хөлрөх, өлсгөлөнгөөс ангижрах аргуудаас хамаагүй илүү зохицуулж, удаан үргэлжлэх боломжийг олгодог гэж үзвэл энэ ...

Нүүрсний давирхай гэдэг нь яг ийм сонсогдож байна: нүүрсийг гарган авах дагалдах бүтээгдэхүүн болох өтгөн хар бодис. Энэ нь хамгийн ирээдүйтэй гоо сайхны орц мэт сонсогдохгүй байж магадгүй ч энэ нь ха...

Үгүй ээ, танд үнэхээр хэрэгтэй байна Манай редакторууд болон мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанартай бөгөөд энэ нь таны амьдралыг ямар нэг байдлаар сайжруулах болно гэдгийг үнд...

Ердийн дасгал сургуулилтаас залхаж байна уу? Сургагч багш Кайса Керанены (@Kai aFit) эдгээр дөрвөн өвөрмөц дасгалаар үүнийг соль, тэгвэл та шинэ алхам шатаж буйг мэдрэх болно. Тэдгээрийг ердийн дасгал...

Та сонсоогүй байж магадгүй, гэхдээ кофе таныг сэрээдэг. Өө, кофеин өдрийн цагаар хэтэрхий оройтвол таны нойронд саад болдог. Гэхдээ шинэ, тодорхой бус судалгаагаар кофе нь таны өдөр тутмын хэмнэлд яг ...

Жин хасах амжилтын түүхүүд: Лоригийн сорилтЭрүүл амьдралын хэв маягтай болох нь Лоригийн хувьд хэзээ ч амар байгаагүй. Өсвөр насандаа биеийн тамирын хичээлд сууж байхдаа түүнийг удаан гүйсэн гэж шоол...

Хэрэв танд хогийн ургамал шиг ургадаг хүчтэй хадаас ивээгдсэн бол өөрийгөө азтайд тооцоорой. Бусад хүмүүсийн хувьд ижил үр дүнд хүрэхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хумсыг бэхжүүлэ...

Дасгал хийж байхдаа та хэзээ ч дууг эргүүлэхийг хүсдэггүй - гүйж буй миль замдаа урам зориг өгөх (болон анхаарал сарниулах?!) байлгахын тулд танд сэтгэл татам, сэтгэл санааг дээшлүүлж байх хэрэгтэй. Т...

Хэрэв та Францын нээлттэй тэмцээн 2011 -ийг үзэж байсан бол теннис бол гайхалтай спорт гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Оюун санааны авхаалж самбаа, бие бялдрын зохицуулалт, ур чадвар, фитнессийн холим...

Таны ухаалаг утас бол формтой байх, хадгалах төгс хэрэгсэл юм. Үүнийг бодоод үзээрэй: Энэ нь үргэлж тантай хамт байдаг бөгөөд энэ нь дасгалын үеэр хөгжим сонсох боломжийг олгодог бөгөөд жингээ хасах о...

Наадмын улирал *албан ёсоор* ирж байна. Энэ нь юу гэсэн үг вэ: Та Coachella шиг томоохон нэртэй арга хэмжээнд оролцохгүй байсан ч гэсэн баяр ёслолын хэв маягаар тоглолт, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл гадаа...

Энэ хаврын нүүр будалтын өргөлүүдийг харахад бидний дунд хамгийн нүцгэн царайтай хүмүүс ч гэсэн гэнэтхэн гоёмсог өнгө, гайхалтай бүтэц рүү сойз эргэлдүүлэхийг олж мэднэ. Насанд хүрэгчдийн будах номын ...

1. Та Усэйн Болт-ака байхдаа хамгийн хурдан хүн бөгөөд та шийдвэрлэхийг хүсэхгүй байгаа бүх зүйлээсээ шууд түрүүлж чадна.2. Майкл Фелпсийн хурд шинэлэг зүйл байхаа больсон үед.3.... Гэхдээ түүний цара...

Долоо хоногт дөрвөн удаа, тэр CB телевизийн itcom -ийн зураг авалтаа дуусмагц, Их тэсрэлтийн онол, Кэйли Куоко машиндаа үсрэн шонхор морь унахаар жүчээ рүү гарав. 22 настай Кэйли "Би морь унахдаа...

Жоржиа мужийн Саванна дахь The Gray компанийн гүйцэтгэх тогооч, хамтрагч, хамтран зохиогч (Зоогийн газрын хамтрагч Жон О. Морисанотой хамт) Машама Бэйли "Хоол бол агуу тэнцвэржүүлэгч юм" гэж...

Google -гүйгээр дэлхий ертөнцийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ бид утсандаа илүү их цаг зарцуулахын хэрээр суугаад зөөврийн компьютерээ сугалах шаардлагагүй болж, амьдралын бүхий л асуултанд шууд ха...

Сайхан мэдээ, цайнд дурлагсад. Өглөө нь халуун ундаагаа ууж идэх нь таныг сэрээхээс илүүтэйгээр өндгөвчний хорт хавдраас хамгаалдаг.Зүүн Английн их сургуулийн судлаачид 30 гаруй жилийн турш 172,000 ор...