Хэрэв та гэрлэлтийг ирээдүйд хийхийг хүсч байвал одоогийн харилцаа тань энэ чиглэлд явж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та болон таны залуу энэ асуудлыг нүдээрээ харахгүй байгаа юм шиг...

Та веганизм идэж байгаа эсвэл зүгээр л хоолны дэглэмд оруулах ургамлын гаралтай уураг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран супермаркетын үүдэнд зөв уургийн эх үүсвэрийг хайж олох нь танд ямар бүтээгдэхүүн ...

Цаг агаарын тодорхой (хэвийн бус) нөхцөл байдлын талаар та бодож байгаа хэдий ч хавар хүртэл явахад маш их зам байгаа бөгөөд энэ нь цэцэг, нарны туяа, гадаа гүйх нь өгөгдсөн зүйлээс өөр зүйл биш гэсэн...

Та үүнийг сая удаа сонссон: Өөх тос нь танд муу. Гэхдээ бодит байдал бол зөвхөн зарим нь өөх тос, транс, ханасан өөх тос зэрэг нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Өөр хоёр төрлийн өөх тос - моно х...

Гоймон хийх амттай арга замууд мэдээж хомс, гэхдээ та үүнийг зууханд эсвэл шарагчинд хийж, хөнгөн зууш болгон амтлахыг хэзээ ч бодож байгаагүй сайхан боломж бий. Тийм ээ, TikTok-ийн хамгийн сүүлийн үе...

Жесси Ж эрүүл мэндийнхээ тухай мэдээг хуваалцсаны дараа хэд хэдэн зүйлийг тодруулж байна. Саяхан болсон амралтын өдрүүдэд дуучин бүсгүй зул сарын баярын өмнөх өдөр Мэньерийн өвчнөөр өвчилсөн болох нь ...

Та шинэ оноо зөв эхлүүлэхэд бэлэн байна. Долоо хоногийн турш дасгал сургуулилтаа хойшлуулсны дараа та нэг мөсөн хэлбэрээ авна гэж тангараглажээ. Та энэ хувилбарыг мэдэж байгаа - та үүнийг бараг зохион...

elf Love Liv нэрээр алдаршсан Оливиа хоолны дуршилгүй болох, өөрийгөө гэмтээх өвчнөөсөө ангижрах аяллаа баримтжуулахын тулд Инстаграмаа нээжээ. Түүний тэжээл нь хүч чадал өгөх, бие махбодод эерэг эер...

Фитнесс болон өндөр загварын ертөнцийг нэгтгэсэн Athleta-ийн загварын долоо хоног анх удаа гарч ирэв. Сэтгэл догдлуулах дараагийн давалгаа бол ангилал, шошго, хязгаарлалтыг задлах замаар загвар, загва...

Талх a авна үнэхээр муу рэп. Үнэн хэрэгтээ нүүрс ус нь ихэвчлэн эрүүл хооллолт эсвэл жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүсийн дайсан гэж тооцогддог. Бие махбодид тустай, тэнцвэртэй хооллолтонд шаардлагатай о...

ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Хэрхэн оруулах вэ: 12:01 цагт (E T) эхэлнэ 2011 оны аравдугаар сарын 14, www. hape.com/giveaway вэб сайтад зочилж, дагаж мөрдөөрэй hoeDazzle Сугалаанд оролцох чиглэл. Бич...

Таван жилийн өмнө би Нью-Йоркийн стресстэй, сэтгэл санааны хувьд хүчирхийлэгч залуустай болзож, өөрийнхөө үнэ цэнийг ерөнхийд нь үнэлдэггүй байсан. Өнөөдөр би Майами дахь далайн эргээс гурван гудамжны...

Хэрэв та хүрээлэн буй орчинд хамгийн бага нөлөө үзүүлдэг үнэр дарагчийг хүсч байвал бүх үнэр дарагч нь байгальд ээлтэй байдаггүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.Хэрэв та илүү тогтвортой амьдрах эрхэм зорилгыг ...

Энэ сарын шилдэг 10 нь хэд хэдэн шахагдсан дуртай хүмүүсийн эргэн ирэлтийг онцлон тэмдэглэв. Daft панк оноос хойш анхны шинэ материалаа гаргажээ Трон: Өв залгамжлал дууны клип. TheЖонас ах нар ба Аври...

Хэрэв та йог эсвэл дорнын анагаах ухааны талаар судалж үзсэн бол Аюурведатай бүдэрч магадгүй юм. Хэрэв та тэгж чадаагүй бол гол санаа нь энгийн: Аюурведа бол таны оюун ухаан, бие, сэтгэлийг тэжээж, өө...

Хамгийн сайхан харагдах, эрүүл байхын тухайд эрүүл хооллолт, идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь урт замыг туулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд бага зэрэг тусалж чадахгүй гэсэн үг биш юм! HAPE сэтгүүлийн ши...

2020 он үнэхээр өөрчлөлт, үймээн самуунтай байсан гэдгийг харгалзан үзвэл олон хүн шинэ он гарах гэж буйтай холбогдуулан амьсгаа авч байна. Мэдээжийн хэрэг, 2021 он нь хуанлийн хуудсыг эргүүлэхээс өөр...

Борооны ширүүн ойтой (365 голтой!) Арлын шүтэн бишрэгчид энэ газрыг сүйтгээгүй, зочид буудлын сүлжээгүй байсанд дуртай.Төсвийн аялалын зөвлөгөө Ганцаардал, оддын хоолонд зориулж тогооч/өмчлөгч нь өөри...

Хэрэв та Үндэсний Про Фитнессийн Лигийн (NPFL) талаар хараахан сонсоогүй байгаа бол та удахгүй сонсох магадлал өндөр байна: Шинэ спорт энэ жил томоохон гарчигтай байх болно, мөн удахгүй мэргэжлийн там...

Базлалт, гэдэс дүүрэх, сэтгэл санааны өөрчлөлт... энэ сарын тэр цаг дөхөж байна. Бид бараг бүгдээрээ тэнд байсан: Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PM ) нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн luteal үе дэх эмэгтэйч...