Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 15 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Зургадугаар Сар 2025
Anonim
Ким Клайстерс болон бусад 4 эмэгтэй теннисний оддыг биширдэг - Амьдралын Хэв Маяг
Ким Клайстерс болон бусад 4 эмэгтэй теннисний оддыг биширдэг - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Хэрэв та Францын нээлттэй тэмцээн 2011 -ийг үзэж байсан бол теннис бол гайхалтай спорт гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Оюун санааны авхаалж самбаа, бие бялдрын зохицуулалт, ур чадвар, фитнессийн холимог нь галзуу сайн дасгал юм. Талбай дээр болон талбайн гадна биднийг фитнессийн шинэ түвшинд гаргахад урам зориг өгдөг хэд хэдэн эмэгтэй теннисчин байдаг ч бидний биширдэг шилдэг таван тамирчин энд байна.

Бидний биширдэг 5 эмэгтэй теннисчин од

1. Ким Клийстерс. Хэдийгээр тэр Францын нээлттэй тэмцээний хоёрдугаар тойрогт дөнгөж хасагдсан байж магадгүй ч дэлхийн чансааны 2-т эрэмбэлэгддэг энэ Бельги тоглогч карьер, гэр бүл, хувийн амьдралаа тэнцвэртэй, тэнцвэртэй байлгадаг. тэмүүлдэг.

2. Сугар Уильямс. Уильямс бол өөрийн гэсэн дасгалын хувцсаа эхлүүлж, ном бичих боломжийг олгосон ажил хэргийн мэдрэмжтэй, таны заваарахыг хүсдэггүй жинхэнэ эмэгтэй хүчирхэг эмэгтэй Уильямс үнэхээр хаа сайгүй охидод үлгэр дуурайл болдог.

3. Мартина Навратилова. Талбай дээр болон гадна талдаа эелдэг атлаа өөрийн эрхгүй зан авираараа алдартай Мартина тоглох, өрсөлдөх чадвартай байх нь зөвхөн 20-30 насныханд зориулагдаагүй бөгөөд энэ нь таны бүх амьдралын туршид байх болно гэдгийг бидэнд харуулсан.


4. Стеффи Граф. "Их дуулга"-ын 22 түрүүтэй бид Графыг дэлхийг илүү сайхан газар болгох амлалтад нь хайртай. Тэрээр дайн болон бусад хямралд нэрвэгдсэн хүүхдүүдийг дэмждэг ашгийн бус "Маргаашийн төлөөх хүүхдүүд" ашгийг санаачлагч, тэргүүн юм.

5. Анна Курникова. Курникова царайлаг төрхөөрөө алдартай байж магадгүй бөгөөд саяхан сургагч багшийнхаа тоглолтоо зарласан Хамгийн том ялагдагч, гэхдээ бид хүүхдүүдэд туслах хүсэл тэмүүлэлээрээ энэ гоо үзэсгэлэнг биширдэг. Курникова Америкийн Хөвгүүд ба Охидын Клуб болон Хүүхэлдэйн киноны сүлжээний хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхийг хөдөлгөхөд уриалдаг Get Animated кампанит ажилтай хамтран ажилласан.

Женнифер Уолтерс бол FitBottomedGirls.com болон FitBottomedMamas.com зэрэг эрүүл амьдралын вэбсайтуудын гүйцэтгэх захирал бөгөөд үүсгэн байгуулагчдын нэг юм. Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, амьдралын хэв маяг, жингийн менежментийн дасгалжуулагч, бүлгийн дасгалын багш тэрээр эрүүл мэндийн сэтгүүлзүйн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсан бөгөөд янз бүрийн онлайн хэвлэлд фитнесс, эрүүл мэндийн талаар байнга бичдэг.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Хэлэлцэх Ажил

Анна Викториягийн 4 энгийн хөлний дасгалыг хаана ч хийж болно

Анна Викториягийн 4 энгийн хөлний дасгалыг хаана ч хийж болно

Анна Викториа өөрийгөө хайрладаг жинхэнэ яриагаараа алдартай байж болох ч түүний алуурчин Fit Body Guide дасгал сургуулилт нь түүнийг дэлхийн өнцөг булан бүрээс Инстаграмд ​​1.3 сая дагагчтай болгосон...
Хоол зүйчдийн үзэж байгаагаар Сэм клубын хоолыг сагсандаа нэмэх хэрэгтэй

Хоол зүйчдийн үзэж байгаагаар Сэм клубын хоолыг сагсандаа нэмэх хэрэгтэй

Хүүхдүүдээ бүтэн сараар хооллохын тулд 12 шил кетчуп, 3лб хайрцаг тариа, эсвэл ургамлын гаралтай NUGG савыг хүсээгүй үедээ ууж идээрэй. хоол хийх, та Сэмийн клубт очих магадлал өндөр байна (хэрэв та ж...