Ил задгай усан сэлэлтэд хэрхэн аюулгүй шумбах вэ
Флорунтай найзалж, Ариэль маягийн долгионоор гоёмсог гулсахыг мөрөөддөг байсан уу? Хэдийгээр энэ нь усан доорх гүнж болохтой огт адилгүй ч гэсэн задгай усан сэлэлтээр H2O адал явдалт амьдралыг мэдрэх ...
Хоолны дэглэмийн эмчээс асуугаарай: Жин хасах хамгийн тохиромжтой цаг
А: "Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол калорийнхоо ихэнх хэсгийг хэзээ хэрэглэх ёстой вэ? Өглөө, үдээс хойш эсвэл өдрийн турш жигд тарааж өгөх үү?" – Април Дервай, Facebook.Х: Өдрийн турш ...
#NormalizeNormalBodies хөдөлгөөн нь бүх зөв шалтгаанаар вирус болж байна
Биеийн эерэг хөдөлгөөний ачаар илүү олон эмэгтэйчүүд хэлбэр дүрсээ тэврэн авч, "үзэсгэлэнтэй" байхын утга учрыг хуучирсан үзэл бодлоосоо зайлсхийж байна. Aerie зэрэг брэндүүд илүү олон төрли...
"Миний унтах үеийн сул тал"
АннаЛинн Маккорд эрүүл мэндийн бохир нууцтай: Сайхан шөнө тэрээр дөрвөн цаг унтдаг. Бид түүнээс түүнийг хангалттай zzz авахгүй байхад юу саад болж байна гэж бодож байгааг нь асууж, нойрны мэргэжилтэн,...
Сүүлийн үеийн бикини бэлтгэх зөвлөмжүүд
Далайн эрэг дээр зочлох болгондоо энэ нь бидний бикинигийн бие махбодийн ээлжит дебют шиг болдог. Гэхдээ тийм байх албагүй! Бага зэрэг бикини тоглоход бэлэн байх ёстой хүний хувьд би өөрийгөө хамгий...
Сара Жессика Паркер 30 долларын үнэтэй чийгшүүлэгч тосгүйгээр амьдарч чадахгүй
53 настай Сара Жессика Паркер хөгширч байгаа бололтой. Түүний өөгүй арьс бол жинхэнэ #арьс арчилгааны зорилго юм. Түүн шиг гайхалтай гялбаатай болохын тулд А жагсаалтад багтсан олон тооны үнэтэй гоо с...
Нүүрний хамгаалалт үнэхээр коронавирусаас хамгаалдаг уу?
Энэ бүгд бас тодорхой яагаад хэн нэгэн нүүрний маскны оронд нүүрний хамгаалалт зүүхийг хүсдэг юм бол? Амьсгалахад илүү хялбар, бамбай нь маск болон чихэнд эвгүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бөгөөд нүүрний цэв...
Дасгалаа богиносгох 7 шалтгаан
Хэрэв та дасгалын үеэр цагийг ажигладаг бол 20 эсвэл 30 минутын хурдан дасгал сургуулилт нь илүү сайн биш юмаа гэхэд сайн байж болохыг мэдээд баяртай байх болно. Өнгөрсөн долоо хоногт Нью -Йорк Таймс ...
Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Хүмүүсийн 7 нууц
ХуваалцахЖилийн аль ч үед бидний тал хувь нь хэрхэн аз жаргалтай байхыг эрэлхийлдэг гэж эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, номын зохиогч МэриАнн Трояни хэлэв. аяндааӨөдрөг үзэл: Эрүүл мэндийн батлагдсан страте...
Америк эмэгтэйчүүд шаардлагагүй умай хагалгаа хийлгэж байна уу?
Эмэгтэй хүний умай, ургах, хүүхэд төрүүлэх, сарын тэмдэг ирэх үүрэгтэй эрхтэнийг зайлуулах нь а том наймаа. Умайн хөндийг эргэлт буцалтгүй авах мэс засал нь АНУ -д эмэгтэйчүүдэд хамгийн их хийгддэг ...
Хар шоколадтай коктейль бүр хоолоор дуусах ёстой
Та дөнгөж гайхалтай хоол идэж дууссанаа мэдэж, амттан идэхээс хэтэрсэн байна ба коктейлээ дуусгах боломжтой юу? (Хэн нэгэн хүн шоколад, согтууруулах ундаа хоёрын хооронд хэрхэн сонголт хийх вэ?!) Энэх...
3 фитнесс эмэгтэй Жорж Клуни дараа нь болзох ёстой
Та сонссон уу? Гоёмсог Жорж Клуни саяхан Итали улсад удаан хугацаагаар амьдарсан найз охиноосоо салсны дараа дахин зах зээлд гарчээ Элизабетта Каналис. Хосууд хамтдаа илт хөөрхөн байсан ч Клуни дараа ...
Арьсны хорт хавдрыг бүр ч илүү үхэлд хүргэдэг ген
Ихэнх улаан арьстнууд арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл өндөртэй гэдгээ мэддэг ч судлаачид яагаад гэдгийг нь сайн мэдэхгүй байна. Одоо сэтгүүлд шинэ судалгаа нийтлэгдсэн байна Байгалийн харилцаа холб...
Леди Гага ревматоид артрит өвчнөөр шаналж буйгаа нээв
uper Bowl-ын хатан хаан, твиттерийн биеийг ичгүүртэй троллыг байлдан дагуулагч Леди Гага өнгөрсөн хугацаанд эрүүл мэндийнхээ талаар илэн далангүй ярьж байсан. Арваннэгдүгээр сард тэрээр өвдөлт намдаа...
Halloween-ийн өнгөт контакт линзний эрүүл мэндийн аймшигт эрсдэл
Halloween бол гоо сайхны мастерууд, загвар өмсөгчид болон нэг шөнийг бүхэлд нь өнгө үзэмжээр хананд цохихыг хүсдэг хэн бүхэнд зориулсан хамгийн сайхан баяр юм. (Ярихдаа: Эдгээр 10 Halloween костюм нь ...
7 чакрагийн талаархи йоги бус хүмүүсийн гарын авлага
Хэрэв та йогийн хичээлд сууж, "чакра" гэдэг үгийг сонсоод, багшийнхаа яг юу хэлж байгааг ойлгохгүй эргэлзсэн байдалд орсон бол гараа өргө. Битгий ичээрэй-хоёулаа миний гар дээш өргөгдсөн. Зө...
Хүнд жин өргөх нь *Чамайг томруулдаггүй* 5 шалтгаан
Эцэст нь эмэгтэйчүүдийн хүндийн өргөлтийн хувьсгал хүчээ авч байна. (Риогийн олимпоос Сара Роблесийг АНУ-ын нэрэмжит хүрэл медаль хүртэж байхыг та хараагүй гэж үү?) Илүү олон эмэгтэйчүүд штанг, дамббе...
Хувцас дээрх шавар толбыг хэрхэн арилгах вэ
Шавартай гүйлт, саадтай уралдаан нь дасгалаа холих хөгжилтэй арга юм. Тийм хөгжилтэй биш үү? Хэт бохир хувцастайгаа харьцсаны дараа. Хувцсан дээрх шавар толбыг энд тэндгүй байхад яаж арилгахаа мэддэг ...
Энэхүү веган хар ойн интоорын бялуу бол таны хүсэх амттан юм
Тоглоомын номын зохиогч, шагналт тогооч Хлое Коскарелли Германы сонгодог chwarzwälder Kir chtorte (Black Fore t интоорын бялуу) -ыг шинэ хоолны номондоо зориулж веган маягаар шинэчилжээ. Хлое амт...
Эдгээр нунтаг витаминууд нь үндсэндээ Pixy Stix юм
Хэрэв таны нэмэлт MO нь жимсний амттай бохь витамин эсвэл огт витамингүй бол та дахин эргэцүүлэн бодохыг хүсч магадгүй юм. Тохиромжтой витамины брэнд Care/of нь хүүхдийн Pixy tix чихэртэй төстэй байдг...