Хилари Дафф хэлэхдээ энэхүү буяны гоо сайхны брэнд "Төгс" сормуусны будгийг бүтээдэг
Сайн сормуусны будаг олохоос илүү цорын ганц зүйл бол түүнд зарцуулсан мөнгө сайн үйлсэд зориулагдана гэдгийг мэдэх явдал юм. Хэрэв та ephora оноогоо буяны урамшуулал болгон хадгалсаар байгаа бол Хила...
Хэсэг хугацааны турш вагоноос гараад дасгал хийхдээ дурлах 10 зөвлөгөө
Аз болоход улам олон хүмүүс дасгал хөдөлгөөнийг "чиг хандлага" эсвэл улирлын чанартай үүрэг хариуцлага гэхээсээ илүү таны амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг гэж үздэг болсон. (Зуны биеийн манья...
Энэхүү том хэмжээтэй загвар өмсөгч нь жингээ нэмсэнийхээ дараа яагаад аз жаргалтай байгаагаа хуваалцаж байна
Өсвөр нас, 20-иод оны эхээр том хэмжээтэй загвар өмсөгч Ла'Текия Томас бикинигийн тэмцээнд оролцож байсан бөгөөд ихэнх гадныханд тэр эрүүл, чийрэг, А тоглоом шиг харагдаж байсан байх. Гэхдээ энэ н...
Таны жирэмслэлт
Жирэмслэлт бол сэтгэл санааны болон бие махбодийн аялал юм. Бид Висконсин мужийн Мэдисоны их сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн профессор Честер Мартин, Төлөвлөсөн эцэг эхийн гэрчилгээтэй сувилагч, э...
Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладагийг эндээс харна уу, мөн та яагаад үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй вэ?
Битгий сандраарай: Энэ бол дээр харуулсан идээлэгч ор биш. Үүний оронд энэ бол Нью -Йорк хотод байрладаг гоо засалч Жоанна Варгасын улаан гэрлийн эмчилгээний ор юм. Хэдийгээр нарны ор нь хэзээ ч хэзээ...
Жинхэнэ вакцинаа хийснээс хойш 8 сарын дараа COVID-19-ийн нэмэлт тариа хийлгэнэ гэж найдаж байна
Хүнс, Эмийн Захиргаа нь дархлаа суларсан хүмүүст зориулсан COVID-19 вакцины өдөөгчийг зөвшөөрснөөс хэдхэн хоногийн дараа вакцинд хамрагдсан ихэнх америкчуудад COVID-19-ийг өдөөгч гуравдахь тун удахгүй...
Томуугийн эсрэг вакцины хамрын шүрших FluMist -тэй юу хийх вэ?
Ханиад томууны улирал эхлэхэд тун ойрхон байгаа бөгөөд энэ нь таны таамаглаж байсан шиг ханиадны эсрэг вакцин хийлгэх цаг болсон гэсэн үг юм. Хэрэв та зүү шүтэн бишрэгч биш бол сайн мэдээ байна: FluMi...
Таны хэзээ ч сонсож байгаагүй төрөлхийн гажиг үүсэх гол шалтгаан
Хүүхэд хүлээж буй эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдээ ирэхийг хүлээх есөн сар төлөвлөлтөөр дүүрэн байдаг. Үржүүлгийн газрыг будах, хөөрхөн хүүхэлдэйгээ шигших, эсвэл бүр эмнэлгийн цүнх савлах гэх мэт ихэнх т...
Шөнийн унтах төгс өдөр
Та хамгийн сүүлд хэзээ сайхан унтсан тухайгаа эргэн санаарай. Хэрэв өнгөрсөн шөнө санаанд орвол азтай байна! Гэхдээ та долоо хоногийн турш шөнө бүр нүдээ аниад дийлэнх болсон үеээ эргэн санахад арай и...
Завгүй Philipps-ийн нүүрний маск, тохирох толгойн тууз нь харц юм
Хэрвээ хэн нэгэн нүүрний маскыг хувцасныхаа зориуд хэсэг мэт харагдуулах урлагийг эзэмшсэн бол энэ нь Bu y Philipp юм. Тэр холилдсон хэв маягаа мөргөлдөхгүйгээр тайлж чадсан бөгөөд гайхалтай цагаан га...
Энэ томуугийн хүнд хэлбэрийн дэгдэлт нэмэгдэж байна
Гуравдугаар сар эхэлмэгц олон хүн ханиад томуунаас гарах гэж байна гэж итгэсэн. Гэвч өнгөрсөн долоо хоногийн сүүлээр Өвчнийг хянах төвөөс (CDC) гаргасан мэдээллээр 32 муж томуугийн идэвхжил өндөр байг...
Кери Рассел хэрхэн Америкчуудын төлөөх тулааны хэлбэрт орсон бэ?
Түүний хит болсон FX цувралд ширүүн, айдасгүй КГБ -ын төлөөлөгчөөр тоглохын тулд Америкчууд, жүжигчин Кери Рассел хувийн хамгаалалтын компаниудад зөвлөгөө өгдөг өөрийгөө хамгаалах, гардан тулааны мэрг...
Энэхүү тохирсон ээж нь хүн бүр бикинигээр жийдэг болохыг батлах үүрэг хүлээдэг
Сайхан биетэй ээж, trong Body Guide-г бүтээгч Сиа Купер дасгал сургуулилт хийхдээ маш сайн зөвлөгөө, хэзээ ч бууж өгдөггүй зан чанарын ачаар In tagram-д хагас сая гаруй дагагчтай болсон. Тэрээр мөн &q...
Нэг эмэгтэй опиоидын хараат байдлаа даван туулахын тулд альтернатив анагаах ухааны аргыг хэрхэн ашигласан тухай
2001 оны хавар би өвчтэй найз залуугаа (бүх эрчүүдийн адил толгой нь ханиад хүрсэн гэж гонгинож байсан) асарч байсан. Би түүнд зориулж гар хийцийн шөл хийхээр шинэ даралтат агшаагч нээхээр шийдэв. Бид...
Америк таныг хэрхэн таргалуулж байна
АНУ -ын хүн ам өсч байна, хувь хүн америк хүн ч мөн адил өсч байна. Бостоны Тафтс их сургуулийн судлаачид 25-аас дээш насны эрэгтэйчүүдийн 63 хувь, эмэгтэйчүүдийн 55 хувь нь илүүдэл жинтэй байдаг бөгө...
Энэхүү хачирхалтай шинэ дарс таны хажууд байгаа аз жаргалтай цагт ирж байна
Албан ёсоор зун болж байна. Энэ нь далайн эргийн урт өдрүүд, элбэг дэлбэг зүсэлт, дээвэр дээрх аз жаргалтай цаг, сарнайн улирлын албан ёсны эхлэл гэсэн үг юм. (P t... Дарс ба түүний эрүүл мэндийн ашиг...
Нарийн өөрчлөлтүүд
Би ахлах сургуульд орохдоо 150 фунт жинтэй, 5 фут 5 инч өндөртэй байсан. Хүмүүс "Чи үнэхээр хөөрхөн юм аа. Таргалсан чинь дэндүү харамсалтай байна" гэж хэлдэг. Эдгээр хэрцгий үгс маш их өвдө...
Хамгийн дээд хөл
Скват. Уушги.Эдгээр нь ихэнх хөлний дасгалын гол тулгуур болох биеийн доод хэсгийн хүчний дасгалын мах, төмс юм. Анхан шатны бус хүмүүст айдас төрүүлэх мэт санагдаж магадгүй юм. Үнэндээ тэд хөлөө бэхж...
Зам дээр дасгал хийхдээ баримтлах стратегиуд
Босож, гялалзаарай. Хэрэв та гэрээсээ хол байх үедээ ямар нэгэн зүйл эвгүй санагдаж байвал, өглөө 15 минут сунгаж, гүнзгий амьсгалж эсвэл өөр сэрэх дасгал хийснээр өдрийг зөв хөлөөрөө эхлүүлээрэй.Боло...
Таны дуртай бакалаврын уралдаанд оролцогчид ТВ -ээр гоё харагдахад тусалдаг нууцыг задруулдаг
Харин ABC болон Бакалавр франчайзинг, түүний дотор асар олон тооны хуваагдал нь маргаан, гарчигуудын зохистой хувийг авч үзсэн бөгөөд үзэгчид дараа нь юу болох талаар эргэлзээ төрүүлж байгаа тул өрсөл...