Твиттер нь зүрхний өвчний түвшинг урьдчилан хэлж чаддаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Жиргэх нь стрессийг бууруулахад тусалдаг гэдгийг бид одоо мэдэж байгаа боловч Пенсильванийн их сургуулийн хийсэн шинэ судалгаагаар твиттер нь эрт нас баралтын нийтлэг шалтгаан, дэлхий даяар нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болох зүрхний титэм судасны өвчлөлийн түвшинг урьдчилан таамаглах боломжтой болохыг харуулж байна.

Судлаачид олон нийтийн жиргээнүүдийг санамсаргүй түүвэрлэн тус бүрээр нь тус бүрээр нь Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) мэдээллүүдийг харьцуулж үзээд мужийн жиргээнд уур уцаар, стресс, ядаргаа зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл байдгийг олж тогтоожээ. зүрхний өвчний өндөр эрсдэлтэй холбоотой.

Гэхдээ бүү санаа зов, энэ бүхэн сүйрэл, гунигтай зүйл биш юм. Сэтгэл хөдлөлийн эерэг хэл ("гайхалтай" эсвэл "найзууд" гэх мэт үгс) нь эсрэгээрээ эерэг сэтгэл хөдлөл нь зүрхний өвчнөөс хамгаалж чадна гэсэн үг болохыг харуулж байна.

"Сэтгэл зүйн төлөв байдал нь зүрхний титэм судасны өвчинд нөлөөлдөг гэж эртнээс бодож ирсэн" гэж судалгааны зохиолч, доктор, профессор Маргарет Керн тайлбарлав. хэвлэлийн мэдээнд. "Жишээ нь, дайсагнал, сэтгэл гутрал нь биологийн нөлөөгөөр хувь хүний ​​түвшинд зүрхний өвчинтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөл нь зан авирын болон нийгмийн хариу үйлдлийг өдөөж болно; та архи ууж, муу идэж, бусад хүмүүсээс тусгаарлагддаг. зүрхний өвчинд шууд бусаар хүргэж болно." (Зүрхний өвчний талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд хамгийн том алуурчин болох өвчинд яагаад хамгийн бага анхаарал хандуулдаг болохыг үзнэ үү.)

Мэдээжийн хэрэг, бид энд шалтгаан, үр дагаврын талаар яриагүй байна (таны сөрөг жиргээнүүд таныг зүрхний өвчинд нэрвэгдэх болно гэсэн үг биш юм!) Харин өгөгдөл нь судлаачдад том зураг зурахад тусалдаг. "Олон тэрбум хэрэглэгчид өдөр тутмын туршлага, бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар өдөр бүр бичдэг болсноор олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь сэтгэлзүйн судалгааны шинэ хил хязгаар болж байна" гэж хэвлэлд бичжээ. Үнэхээр гайхалтай, тийм үү?

Дараагийн удаа та найзыгаа уур уцаартай уурлаж бухимдахдаа шалтаг тоочно: Энэ бүхэн нийгмийн эрүүл мэндийн нэрийн өмнөөс.

Шалгах