Scrawny-аас Six-pack: Нэг эмэгтэй үүнийг хэрхэн хийсэн бэ?

Scrawny-аас Six-pack: Нэг эмэгтэй үүнийг хэрхэн хийсэн бэ?

Та одоо үүнийг хэзээ ч тааварлахгүй, гэхдээ Мона Муресан нэг удаа бүдүүлэг байсан гэж сонгогдож байсан. "Миний бага дунд сургуулийн гүйлтийн багийн хүүхдүүд туранхай хөлийг минь шоглодог байсан&q...
Хүйтэн өглөөг дулаацуулах өвлийн 5 дулаахан смүүти жор

Хүйтэн өглөөг дулаацуулах өвлийн 5 дулаахан смүүти жор

Хүйтэн өглөө мөс шиг хүйтэн смүүти идэх санаа танд өрөвдөлтэй сонсогдож байвал та ганцаараа биш гэсэн үг. Гараа мөстсөн байхад хөлдөөсөн аяга барина гэдэг нь ердийн хольцоо алгассан гэсэн үг юм. Интер...
Tampax саяхан сарын тэмдгийн аяга гаргалаа-Энэ бол яагаад маш том наймаа болохыг эндээс харж болно.

Tampax саяхан сарын тэмдгийн аяга гаргалаа-Энэ бол яагаад маш том наймаа болохыг эндээс харж болно.

Хэрэв та ихэнх эмэгтэйчүүдийн адил сарын тэмдэг эхлэхэд та дэвсгэр авах эсвэл тампон авахад хүрдэг. Энэ бол 1980-аад оноос бүстэй живхээр солигдсоноос хойш өнөөг хүртэл бидний үзэн яддаг наалдамхай жи...
Арьсыг толигор болгоно

Арьсыг толигор болгоно

Ботулиний токсинТархинаас булчин руу дамжих мэдрэлийн дохиоллыг энэхүү тарилга (ботулизмын нянгийн аюулгүй тарилга) -аар хааж, үрчлээ үүсгэдэг тодорхой илэрхийлэл, ялангуяа духан дээр түр зуур гаргаха...
Усан онгоцноос холдож, усанд шумбах

Усан онгоцноос холдож, усанд шумбах

Жак Кусто нэгэнтээ Бажагийн Кортес тэнгисийг "дэлхийн хамгийн том аквариум" гэж нэрлэсэн бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм: Их хэмжээний манта туяа шиг 800 гаруй төрлийн загас, 2000 гаруй тө...
Өвдөлтгүй өндөр өсгийт хэрхэн өмсөх вэ

Өвдөлтгүй өндөр өсгийт хэрхэн өмсөх вэ

Урт шөнийн эцэст мэдрэх тэр өвдөлт - үгүй, энэ бол өлсгөлөн биш, ядрах ч биш. Бид үүнээс ч илүү муу зүйлийн талаар ярьж байна - өндөр өсгийт нь муу, хорлонтой мэт санагдахаас үүдэлтэй өвдөлт. Гэхдээ и...
Хэрхэн хамгийн эргономик гэрийн оффисыг бий болгох вэ

Хэрхэн хамгийн эргономик гэрийн оффисыг бий болгох вэ

Гэрээсээ ажиллах нь юу ч хамаагүй гэсэн сэтгэлгээнд шилжих хамгийн тохиромжтой цаг юм шиг санагддаг, ялангуяа суудлынхаа зохицуулалтын тухайд. Эцсийн эцэст орондоо эсвэл буйдан дээрээ хэвтэж байхдаа а...
Та үнэхээр галзуурсан үедээ хэрэгтэй цорын ганц дасгал

Та үнэхээр галзуурсан үедээ хэрэгтэй цорын ганц дасгал

Уурлаж бухимдах үедээ зарим хүмүүс нам гүм буланд орж, тайвширч, тайвширдаг. Бусад хүмүүс маш их уурлах хэрэгтэй. Хэрэв та сүүлийнх нь бол биеийн тамирын зааланд уураа гаргах нь бурхны хишиг гэдгийг м...
Кето хоолны дэглэмд самрын тос идэж болох уу?

Кето хоолны дэглэмд самрын тос идэж болох уу?

Самар, самар цөцгийн тос нь смүүти, зуушанд өөх тос нэмэх гайхалтай арга юм. Кетоген хоолны дэглэм барьж байхдаа эдгээр эрүүл өөх тосыг илүү их идэх нь маш чухал юм. Гэхдээ самрын цөцгийн тос кетод ээ...
Starbucks дөнгөж хулуу амтлагчтай латте унагаж магадгүй намрын шинэ ундаа гаргажээ

Starbucks дөнгөж хулуу амтлагчтай латте унагаж магадгүй намрын шинэ ундаа гаргажээ

Өнөөдөр tarbuck -ын шүтэн бишрэгчдэд зориулсан гол мэдээ! Өнөө өглөө кофены аварга хүн таны хулууны амтлагчтай латтед болшгүй хайрыг орлож чадах намрын шинэ ундааг гаргах болно - хэрэв боломжтой бол.M...
Судалгаагаар гэрлэлт, салалт нь жин нэмэх шалтгаан болдог

Судалгаагаар гэрлэлт, салалт нь жин нэмэх шалтгаан болдог

Хуриманд хамгийн сайхан харагдахын тулд стресс, дарамт шахалтаас үүдэлтэй байж магадгүй, гэхдээ шинэ судалгаагаар хайр дурлал, гэрлэлтийн тухайд зөвхөн татварын мэдүүлгийн статусаа өөрчилдөггүй. масшт...
Энэхүү нүүрс ус багатай талхны жор нь кето хоолны дэглэмээс талх идэж болохыг нотолж байна

Энэхүү нүүрс ус багатай талхны жор нь кето хоолны дэглэмээс талх идэж болохыг нотолж байна

Кето хоолны дэглэм барих талаар бодож байна уу, гэхдээ та талхгүй ертөнцөд амьдарч чадах эсэхээ мэдэхгүй байна уу? Эцсийн эцэст, жингээ хасах энэхүү хоолны дэглэм нь нүүрс ус багатай, өөх тос ихтэй хо...
Чихрийн шижин - шинж тэмдэг ба оношлогоо

Чихрийн шижин - шинж тэмдэг ба оношлогоо

2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэгАНУ -д 6 сая гаруй хүн чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн өвчтэй бөгөөд үүнийг мэддэггүй. Олонх нь ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг. Шинж тэмдгүүд нь маш хөнгө...
Энэ чиг хандлагыг туршиж үзэх үү? Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд цусны шинжилгээ хийх

Энэ чиг хандлагыг туршиж үзэх үү? Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд цусны шинжилгээ хийх

Оройн хоолны цаг болж байгаа бөгөөд чиний хүсэж буй зүйл бол том аяга гаа зайрмаг юм. Гэхдээ яагаад? Энэ нь PM , цусан дахь сахарын хэмжээ, хоолны дуршил, өвчин, эсвэл зүгээр л зальтай сурталчилгаанд ...
Энэ ээжийн усны хувцастай зураг бүх шалтгааны улмаас вируст болж байна

Энэ ээжийн усны хувцастай зураг бүх шалтгааны улмаас вируст болж байна

Австралийн хоёр хүүхдийн ээж Кирстен Босли амьдралынхаа ихэнх хугацаанд биеийн галбиртайгаа тэмцэж ирсэн. 41 настай тэрээр нимгэн, жижигхэн хүрээтэй болохыг үргэлж хүсдэг байсан ч энэ хүслийг биелүүлэ...
Стефани Сигман бол хүчирхэг, тачаангуй шинэ бондын охин юм

Стефани Сигман бол хүчирхэг, тачаангуй шинэ бондын охин юм

Бондын хамгийн сүүлийн охин Стефани Сигман үнэхээр халуухан. Гэхдээ тэр зөвхөн 007 -ийн нүдний чихэр биш юм; тэр бол өөрийн эрхгүй муухай хүүхэн. Харьцангуй танигдаагүй жүжигчин бүсгүй богино хугацаан...
Хоолонд дургүй болох нь богино насалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ

Хоолонд дургүй болох нь богино насалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ

Хоолны аливаа хэлбэрийн өвчинд нэрвэгдэх нь аймшигтай бөгөөд эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Гэвч хоолны дуршилгүй болох, булимиа өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд шинэ судалгаагаар хооллолтын ...
Шөнийн цагаар хооллох нь жин нэмдэг гэсэн судалгаа бий

Шөнийн цагаар хооллох нь жин нэмдэг гэсэн судалгаа бий

Та жингээ хасахыг хүсч байвал шөнө орой идэх нь муу гэж сонссон байх. Энэ нь шөнийн цагаар пиццаны зүсмэлүүд болон зайрмагны гүйлт ямар ч хамаагүй гэсэн үг юм. (Бөмбөгөр!) Нөгөө талаар та шөнө орой хо...
Карантины дараах дэглэмийг туршиж үзэх гоо сайхны 6 чиг хандлага

Карантины дараах дэглэмийг туршиж үзэх гоо сайхны 6 чиг хандлага

Царт тахал нь бидний амьдралд тоо томшгүй олон хэм хэмжээг өөрчилсөн бөгөөд гоо үзэсгэлэн нь үл хамаарах зүйл биш юм. Магадгүй та салон дээр маникюр хийлгэхээ больсон эсвэл халаах багажаа тэр чигт нь ...
Амралтын өдрүүдийн хэт их хооллолтыг зогсоо

Амралтын өдрүүдийн хэт их хооллолтыг зогсоо

Гэр бүлийн үйл ажиллагаа, коктейлийн цаг, шарсан хоолоор дүүрэн амралтын өдрүүд нь эрүүл хооллолттой уурхайн талбай байж болно. Минн мужийн Рочестер дахь Майо клиникийн эмч Женнифер Нелсоны эдгээр зөв...