Энэ чиг хандлагыг туршиж үзэх үү? Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд цусны шинжилгээ хийх

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Оройн хоолны цаг болж байгаа бөгөөд чиний хүсэж буй зүйл бол том аяга гаа зайрмаг юм. Гэхдээ яагаад? Энэ нь PMS, цусан дахь сахарын хэмжээ, хоолны дуршил, өвчин, эсвэл зүгээр л зальтай сурталчилгаанд өртөмтгий байдлаас үүдэлтэй юу? Энэ бол бидний бие махбодид юу болж байгааг олж мэдэхийн тулд шинжлэх ухаан, вуду, сансар огторгуйн азыг шингээдэг хачирхалтай зүйл юм. Миний хамгийн том уран зөгнөлүүдийн нэг бол (миний жинхэнэ ухаантай болохыг мэдэхэд бэлэн байна уу?) бол миний тархинд ямар ч үед миний эрхтэн дотор юу болж байгааг хэлж өгөх компьютерийн дэлгэцтэй байх явдал юм. Одоогийн байдлаар энэ нь шинжлэх ухааны бодит байдал биш боловч би таны цусны шинжилгээг судалж, танд тохирсон зохистой хоол тэжээл, дасгалын төлөвлөгөөг санал болгож буй Inside Tracker хэмээх шинэ үйлчилгээг туршиж үзээд мөрөөдлөө биелүүлэхэд нэг алхам ойртсон юм.

Мэргэжлийн тамирчид ийм төрлийн шинжилгээг (ерөнхийдөө цусны шинжилгээ, асуулгад тулгуурлан) удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн боловч сүүлийн үед эрүүл мэнддээ анхаардаг энгийн хүмүүсийн дунд түгээмэл болсон. Lifetime Fitness гэх мэт зарим биеийн тамирын заал өөрийн гэсэн хувилбарыг санал болгодог. Гэхдээ тэд таны байнгын эмчийн чаддаггүй зүйлийг юу санал болгодог вэ? Үүний ялгаа нь таны эмч ихэвчлэн таны биеийн үйл ажиллагааны алдагдлыг оношлох сонирхолтой байдаг бөгөөд "өвчтэй биш" байх нь "эрүүл" байхтай адил биш юм.

Tracker дотор болон бусад төрлийн сайн дурын шинжилгээ нь өвчнийг оношлоход зориулагдаагүй бөгөөд харин "онцгой бүлэгт зориулсан нас, хүйс, арьс өнгө, арьсны өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах хэмжигдэхүүнийг хэрхэн хэмжиж болохыг харуулах замаар хүмүүст эрүүл мэндийг нь сайжруулж, спортын чадавхийг нэмэгдүүлэхэд нь туслах зорилготой юм. , гүйцэтгэлийн хэрэгцээ. "

Таны хийх ёстой зүйл бол орон нутгийн лабораторид очиж цусаа авахуулах бөгөөд хэд хоногийн дотор үр дүн, тоогоо хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөмж өгөх болно. Үндсэн шинжилгээ нь таны фолийн хүчил, глюкоз, кальци, магни, креатин киназа, витамин В12, витамин D, ферритин, нийт холестерин, гемоглобин, HDL, LDL, триглицеридийг шалгадаг. Дараа нь та хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс, нэмэлт тэжээлийг оруулах, аль нь зайлсхийх талаар зөвлөмж өгөх болно. Эцсийн зорилго нь хооллолт, дасгал сургуулилтаа өөрчлөхөд тань туслах явдал юм.

Эдгээр туршилтууд ажилладаг уу? Наад зах нь тэд танд эрүүл мэндийн талаар санаа зовж буй асуудлынхаа талаар эмчтэйгээ ярилцах нэмэлт мэдээллийг өгөх болно. Миний үр дүн маш сонирхолтой байсан бөгөөд миний тоонууд намайг маш эрүүл гэдгийг харуулсан боловч хэд хэдэн улаан туг гарч ирэв. Тэднийг ямар нэгэн өвчин үүсгэхээс нь өмнө мэдэж байгаадаа баяртай байна. Энэ нь намайг илүү сайн тамирчин болгосон уу? Тангарагтны шүүгчид энэ асуудалд оролцоогүй хэвээр байна!

Өөрөө туршиж үзэхийг сонирхож байна уу? Илүү ихийг мэдэж, Inside Tracker вэб сайтад бүртгүүлнэ үү.

Шалгах