Эдгээр шатаасан гадил жимсний завь нь гал асаах шаардлагагүй бөгөөд тэд эрүүл байдаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Гадил жимсний завийг санаж байна уу? Зуслангийн зөвлөхийнхөө тусламжтайгаар задлах тэр амттай, амттай амттан уу? Бид ч бас. Бид тэднийг маш их санасан тул бид тэднийг гэртээ, галын дэргэд дахин бүтээхээр шийдсэн. (Холбогдох: Хамгийн эрүүл гадил жимсний хуваах жор)

Анхааралгүй хүмүүсийн хувьд "гадил жимсний завь" бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай галын уламжлал юм. Нэмж дурдахад тэд зөөврийн бөгөөд маш бага цэвэрлэгээ шаарддаг тул тэднийг кемпийн амттан болгоно. Хөнгөн цагаан тугалган цаасанд гадилыг боож, шоколад, зефир нэмээд бүгдийг нь шарсан гал дээр хайлж байхыг харах ... илүү сайн юу байж болох вэ?

Тиймээс, бид эдгээр залуусыг гэртээ зууханд хийж болно гэдгийг мэдээд, ба Тэднийг элсэн чихэрээр дүүргэж, хууран мэхлэх өдрийн нэр (C.D.N.) болохоос хамгаалж, бид баярлав. Манай хөнгөн, эрүүл хувилбарыг доороос олж, энэ амралтын өдрүүдэд хийж, галын дуунуудын хэдэн аяыг санаж байхыг хичээгээрэй.

Жигнэсэн гадил жимсний завь

Үйлчилж байна: 4

Бэлтгэх цаг: 10 минут

Нийт хугацаа: 20 минут

Найрлага

• 4 том, боловсорсон гадил, хальслаагүй
• 3/4 аяга хагас чихэрлэг шоколадны чипс
• Таны сонгосон хөнгөн жин (чихэргүй гранола, хатаасан цангис, элсэн чихэргүй наргил мод, бөөрөлзгөнө, нэрс, самар гэх мэт)

Чиглэл

1. Гадилыг 10 инчийн дөрвөн ширхэг хөнгөн цагаан тугалган цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр тавь. Гадил жимсний хальс бүрийн дунд хутга хийж, гадил жимснийхээ ирмэг хүртэл зүсэж, жимсний хоёр үзүүрт 1/4 инч орчим бүтэн үлдээгээрэй. Банана бүрийг тугалган цаасаар сайтар үрчийлгэж, гадил жимсний өнгөлгөөгөөр дүүрэхгүй.
2. Гадил жимсний "хагархай" бүрийг цөөн хэдэн шоколадны чипсээр дүүргээд, дараа нь хүссэн амтлагчаа нэмнэ. Жимсийг бүхэлд нь нуухын тулд тугалган цаасыг гадил жимсний орой дээр нугална.
3. 400 ° F-т 10 минутын турш жигнээд дараа нь зуухнаас гаргаж аваад амтлахаасаа өмнө бага зэрэг хөргөнө (тугалган цаас халуун байж магадгүй тул болгоомжтой байгаарай!).

Шалгах