Энэхүү нууц Starbucks кето ундаа нь үнэхээр амттай юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Тийм ээ, кетоген хоолны дэглэм нь таны өдөр тутмын илчлэгийн ердөө 5-10 хувь нь нүүрс уснаас бүрддэг гэж тооцвол хязгаарлагдмал хоолны дэглэм юм. Гэхдээ энэ нь хүмүүс хоолны төлөвлөгөөгөө ажил хэрэг болгохын тулд ямар ч хакердахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг биш юм. Үүнд шинэ Starbucks кето ундаа үйлдвэрлэх орно.

#Ketostarbucks hashtag нь бусад кето хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст кетозын үед юу авч болох, болохгүйг олж тогтооход туслах зорилгоор инстаграм дээр цацагдаж байна. (Мэргэжлийн зөвлөгөө: Энд кето Starbucks -ийн хоол хүнс, ундааны талаархи бүрэн гарын авлага байна.) Үүнээс гарах хамгийн сүүлийн чиг хандлага? Peach Citrus White Tea ундаа, эсвэл богино хугацаанд кето цагаан ундаа уух нь Starbucks-ийн "нууц цэс" -ийн өнгөт нэртэй хамт байх болно. Энэ ундаа эндээс гардаг-та үүнийг стандарт цэснээс олохгүй, гэхдээ Starbucks-ийн үнэнч фенүүд нууц цэсийг захиалах нь фенүүдийн дуртай ундаа авах боломжтой гэдгийг мэддэг.

Кето цагаан ундаа нь Peach Citrus White Tea Infusion-ээс гардаг бөгөөд энэ нь кето дагалдагчдад хориотой байдаг, учир нь шингэн нишингийн элсэн чихэрээр амтлагдсан тул нэг удаад нүүрс усны хэмжээг 11 г хүртэл бууруулдаг. Кето хоолны дэглэм баримталдаг ихэнх хүмүүс бүтэн өдрийн турш 20 граммаас илүү нүүрс ус агуулдаггүй тул ийм ундаа уухын тулд өдөр тутмын илчлэгийнхээ нэлээд хэсгийг золиослох шаардлагатай болдог. (Холбоотой: Кетозоос таныг хөөгдөхгүй кето смүүтигийн жор)

Тийм ч учраас хүмүүс энэхүү нууц цэсийн ундаа руу ханддаг болжээ. Үүнийг авахын тулд элсэн чихэргүй тоорын цитрусын цагаан цай, хүнд цөцгий, хоёроос дөрвөн шахмал элсэн чихэргүй ванилийн сироп, усгүй, хөнгөн мөс авахыг баристагаасаа хүсээрэй. Үйлчлүүлэгчид холимог нь тоор, цөцгий шиг амттай гэж хэлдэг. Мөн та элсэн чихэргүй сироп, чихэргүй цай хэрэглэж байгаа тул нүүрс усгүй болно.

Гэхдээ Кето цагаан ундааг техникийн хувьд зөвшөөрнө гэдэг нь эрүүл гэсэн үг биш юм. Нью -Йорк хотод бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн М.С. Натали Риззо хэлэхдээ ундааны цорын ганц шим тэжээл нь өтгөн цөцгийн тосноос бүрддэг тул та үүнийг түрхэн уухаасаа өмнө сайтар бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм. "Чихэргүй тоорын цитрусын цагаан цай нь өөрөө илүү эрүүл сонголт байх болно" гэж тэр хэлэв. "Энэ бол нэг хэсэг кофеин агуулсан чийгшүүлэгч ундаа бөгөөд ихэвчлэн бусад нэмэлтгүйгээр эрүүл сонголт болдог."

Өдрийн өөх тосны хэрэгцээ таны нийт илчлэгийн 75 хувь нь маш өндөр байдаг тул кето хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс энэ таргалуулсан хувилбарыг захиалж байгаа байх. Гэхдээ Риззо үүнийг зохих шалтаг гэж бодохгүй байна. "Кето хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст би өөх тосоо самар, авокадо, тос, загас, үр гэх мэт ханаагүй хүнсний эх үүсвэрээс авахыг зөвлөж байна" гэж тэр хэлэв.

Тиймээс хэрэв та Кето цагаан ундааг #treatyoself ундаа болгон авах гэж байгаа бол заавал хааяа захиалаарай. Үүнийг зүгээр л захиалгаар хийх хэрэггүй. Эдгээр өөх тос ихтэй хоол хүнс нь хамаагүй сэтгэл ханамжтай байдаг.

Шалгах