Эшли Грэхэм саад бэрхшээлийг даван туулж байна. Тэр бол port Illu trated wim uit-ийн дугаарыг хамарсан анхны том размертай загвар өмсөгч бөгөөд бидний дасгал сургуулилтад ихээхэн урам зориг өгсөн. Түү...

Маргааш нь өлсгөлөнгөөс болж шуугиан дэгдээх шиг юу ч үгүй. Согтууруулах ундаа нь шээс хөөх эмээр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь шээсийг ихэсгэдэг тул электролитийг алдаж, усгүйждэг. Энэ нь толгой өвдөх, ядр...

Бид коктейль идэх дуртай, эрүүл чийрэг байх дуртай гэдгийг та одоо л мэдэж байгаа. Бид таны туршаад үзэх хэрэгтэй Cachaca коктейлийн жор, аз жаргалтай цаг болгонд байдаггүй quince коктейлийн жор, таны...

Удаан эдэлгээтэй тоорын шахуургаас гадна тонгойж, тонгойдог хүнд-Эрүүл мэндийн бүх төрлийн хөнгөлөлтийг авчирдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн штанг бариад доошоо буух болгонд бид (ахм) шахдаг. Гэхдээ хүнд жин...

Эмгэн хумс, ихэс, хөвчний арьс, шувууны баас нь бидний арьс арчилгааны олон төрлийн ашиг тусын талаар олон жилийн турш мэдээлсэн гоо сайхны нууцын цөөн хэдэн хэсэг юм. Хамгийн сүүлийн хувилбарт бид та...

tarbuck 2003 онд хулууны амтлагч латте үйлдвэрлэж эхэлсэн ба түүнээс хойш дэлхий өмнөх шигээ байгаагүй. Драматик уу? Магадгүй. Үнэн үү? Мэдээж. Жил бүр намар дөхөхөд хүмүүс хулууны амтлагч бүх зүйлд ...

Эдгээр өдрүүдэд бүх төрлийн сайжруулсан ус байдаг, гэхдээ наргил модны ус нь "эрүүл ус" байсан. Энэхүү шингэн нь эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс фитнесс студи хүртэл (мөн фитнессээр хичэ...

Хэрэв та хэзээ ч хөгшрөхгүй арьс/үс/бие/гэх мэт Женнифер Энистонын нууц юу вэ гэж гайхаж байсан бол та ганцаараа биш нь лавтай. TBH, тэр олон жилийн турш хэтэрхий олон зөвлөмжийг өгөөгүй хүн бол одоог...

Та Дениз Бидотыг нэрээр нь хараахан таниагүй байж магадгүй, гэхдээ энэ онд түүнийг Target and Lane Bryant -д зориулж гаргасан томоохон сурталчилгааны кампанит ажлаас нь таньж мэдэх байх. Бидот хэдэн а...

Ажиллаж байсан Хэлбэр Жил гаруй хугацаанд би фитнессийн амжилт, биеийн тамирын өндөр амжилт үзүүлсэн тамирчид, хүнд мэдэгдэж буй бараг бүх төрлийн дасгалын тухай олон тооны урам зоригтой түүхүүдтэй та...

"Удам бүр амфетамины хямралтай байдаг" гэж Брэд Ламм, удирдах зөвлөлд бүртгүүлсэн интервенционист, зохиогч Хайртай хүндээ хэрхэн туслах вэ эхэлдэг. "Үүнийг эмэгтэйчүүд жолооддог." ...

Жинсэн өмднийхөө тохирох байдлыг анхааралтай ажиглах хүртэл өдөр бүр масштабаар алхахаас эхлээд биеийн жин, биеийнхээ эрүүл байдлыг үнэлэх олон арга бий. Биеийн жингийн индекс (БЖИ) эсвэл бүсэлхийн то...

COVID-19 хэрхэн тархдаг тухай коронавирусын гарчиг болон нүүрний маскаа өөрөө хийх арга замуудын хооронд чихэлдэж байхдаа та өөрийн твиттер хуудаснаас өөр нэг нийтлэг сэдвийг анзаарсан байх: хачирхалт...

Алдарт идэвхтэн Розарио Доусон бараг л санаж чадах хугацаандаа нийгэмдээ үйлчилсээр ирсэн. Маш их дуу хоолойтой, чөлөөтэй сэтгэлгээтэй гэр бүлд төрсөн тэрээр нийгмийн өөрчлөлтийг зөвхөн боломжтой биш,...

Бид биедээ оруулсан зүйлдээ байнга анхаарал тавьдаг (латте органик, сүүн бүтээгдэхүүн, цавуулаг, GMO болон өөх тос агуулаагүй юу?!). Хоёр удаа бодох хэрэггүй: бидний тампон. Гэхдээ эдгээр хугацааны ха...

Нийгэмд хүрэхийн аргагүй гоо сайхны стандартад хүрэхийн тулд бие махбодоо өөрчлөхийг оролдох нь ядаргаатай байдаг. Тийм ч учраас Ривердейл Од Камила Мендес туранхай болохын оронд өөрийнхөө байгаа зүйл...

Намын таваг тоглоомоо сайжруулах хэрэгтэй байна уу? Газар дундын тэнгисийн эрүүл хоолны дэглэмээс тэмдэглэл авч, мезе гэж нэрлэгддэг уламжлалт tapa хавтанг зохион байгуулаарай.Газрын дундад тэнгисийн ...

Эрүүл амьдралын хэв маягийн хяналтын жагсаалтын гуравдугаарт, бид таны хамгийн гэрэл гэгээтэй дүр төрхийг илчлэхэд туслах гоо сайхны шилдэг зөвлөгөөгөө хуваалцах бөгөөд энэ нь таны хэв маягаас цагаа х...

Амьдралынхаа нэг мөчид та найз нөхөдтэйгээ уулзахаар тохиролцохыг хүсч байсан эсвэл тохирох ажлыг хийжээ. Энэ бол үнэхээр гайхалтай санаа юм шиг санагдаж байна-хэрвээ та хоёулаа найзалдаг бол тэд олон...

Хүйтэн байхыг зүгээр л тайвшир гэж хэлэхийг хүсч байсан уу? Өвчний хяналтын төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр дундаж Америк хүн жилд хоёроос гурван удаа ханиад хүрдэг. Тэд нийтлэг бөгөөд халдвартай байдаг ч...