Найзууддаа чамайг доромжлохыг зөвшөөрөхгүй байх 5 шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Амьдралынхаа нэг мөчид та найз нөхөдтэйгээ уулзахаар тохиролцохыг хүсч байсан эсвэл тохирох ажлыг хийжээ. Энэ бол үнэхээр гайхалтай санаа юм шиг санагдаж байна-хэрвээ та хоёулаа найзалдаг бол тэд олон нийтлэг зүйлтэй байх ёстой, магадгүй энэ нь амжилтанд хүрэх болно, тийм үү? Яг тийм биш. Харвардын Бизнесийн Сургуулиас явуулсан нэгэн шинэ судалгаагаар тохируулах нь таарч тохирогчдод аз жаргал авчирдаг болохыг тогтоожээ. [Энэ баримтыг жиргэх!]

Кристи Хартман, доктор Кристи Хартман "Таны найз нөхөд таныг болон таны амтыг маш сайн мэддэг учраас хамгийн сайн тохирдог юм шиг санагддаг ч бодит байдал дээр тэд таныг тохируулах нь хэд хэдэн хор хөнөөлтэй нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм." , сэтгэл судлаач, Денвер дэх болзооны мэргэжилтэн. Найзуудаа Хайрын бурхан тоглохыг зөвшөөрөхөөсөө өмнө эдгээр таван зүйлийг анхаарч, сайтар бодож үзээрэй.

1. Энэ нь таны нөхөрлөлд нөлөөлөх болно

Найз чинь чамайг найз Жонтойгоо хамт байлгадаг гэж хэлээрэй. Тэр үнэхээр мундаг, хаанаас ч юм бэ чамайг хий үзэгдэл болгодог. Та найздаа хандаж дэмжлэг хүсдэг, гэхдээ тэр түвшиндээ орохын оронд мөрөө хавчиж, энэ асуудалд оролцохгүй байна гэж хэлэв. "Найз чинь чамайг тохируулах үед тэр автоматаар зуучлагч болж, та хоёрын хооронд хурцадмал байдал үүсгэж болзошгүй" гэж Хартман хэлэв. "Хэрэв нөхцөл байдал бүтэхгүй бол эцсийн үр дүн нь түүний буруу биш бол та түүнд үүрэг хариуцлага хүлээлгэж магадгүй юм." Мөн тэр буруутгах тоглоом нь таны нөхөрлөлийг ноцтойгоор сааруулж чадна.

Тохиргоо хийх нь таны BFF-т хор хөнөөл учруулж болох өөр нэг арга бол хэрэв та өөрийн тоглолтыг үнэхээр тэнэг гэж бодож байгаа бөгөөд түүнийг чамайг хангалттай сайн гэж бодсон нь түүний тархинд хэдхэн секундын дотор орсон гэдэгт итгэхгүй байгаа юм. Хартман "Хэрэв найз чинь чамайг өөрийн гэсэн стандартад нийцэхгүй хүнтэй тохируулсан бол тэр чамайг илүү сайн залуу гэж бодохгүй байна гэж дүгнэж болно" гэж хэлжээ. Хэдийгээр энэ нь таны буруу ташаа таамаглал байсан ч гэсэн та үүнийг үнэн гэж бодож байгаа нь шаардлагагүй, хохирол учруулж болзошгүй тулааныг эхлүүлэхэд хангалттай юм.

ХОЛБООТОЙ: Ганц бие эрчүүдтэй уулзах хамгийн тохиромжтой газрууд

2. Та харилцаанд дарамт учруулж байгаагаа мэдэрдэг

Жон чамайг хий үзэгдэхийн оронд чи түүнээс залхаж, алга болсныг хэлье. Гэхдээ та түүнийг "гэр бүлд" байгаа тул түүнтэй хамт дуусгавар болгосондоо маш их гэм буруутай мэт санагдаж, бүх зүйлийг хийх ёстой хугацаанаас нь илүү удаан хугацаанд хийхийг зөвшөөрдөг. Болзоо, харилцааны дасгалжуулагч Марни Баттиста "Та найз нөхөддөө тохируулахыг зөвшөөрөхдөө найз нөхөддөө бусдад өгөх боломжоосоо илүү урт хугацаа өгөхийг тэдэнд өртэй мэт санагдсанаар болзох эрх чөлөөгөө эрсдэлд оруулах болно" гэж тайлбарлажээ. Лос-Анжелес хотод, Dating with Dignity-ийг үндэслэгч. Батиста хэлэхдээ, өөрийгөө хайрцганд автсан мэдрэмж нь тухайн хүнтэй эвгүй харьцахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь та зохих цагт нь харилцаагаа таслахаас илүү сэтгэлийг нь шархлуулж болзошгүй гэж Баттиста нэмж хэлэв.

3. Энэ нь таны шүүлтийг бүрхэгдэнэ

Яг л "гэр бүл дэх" дарамт нь танд эсрэгээр нөлөөлнө: Жон урьдчилж шалгагдсан тул та түүнтэй автоматаар цохилт өгөх болно гэсэн дүгнэлтэд хүрэх нь илүү хялбар байдаг. Та үүнийг мэдэхээсээ өмнө найзтайгаа болон түүний найз залуутай хамт явах гайхалтай хос болзооны тухай, магадгүй таны хурим, хүүхдийн нэрийг ч бас мөрөөдөж байна. Бүсгүй минь удаашир! "Өндөр хүлээлттэй холбоотой асуудал бол энэ нь таныг аливаа зүйлийг байгаагаар нь хүлээж авахад хэцүү болгож, та хоёр зүгээр л тохирохгүй байгаа эсэхийг танихад хэцүү болгодог" гэж Хартман хэлэв. Та бүх зүйл маш сайн бүтэхийг хүсч байгаа тул та байхгүй байгаа холболтыг хүчээр оролдож магадгүй юм. Эсвэл бүр дордвол та яг тохирохгүй хүн байж магадгүй, түүнийг бодитоор нь харахаас илүүтэйгээр түүний санаанд автах болно. Нөхцөл байдал ямар ч байсан, таны хүлээлт өндөр байх тусам тэр бүр анхнаасаа таарч тохирохгүй байсан ч бүтэлгүйтэхэд сэтгэл дундуур байх болно. [Энэ баримтыг жиргэх!]

4. Таны найз эцсийн зорилготой байж магадгүй

Магадгүй таны найз таныг зөвхөн таны хамгийн сайн ашиг сонирхлыг бодолцон тохируулахыг оролдож байгаа байх. Гэсэн хэдий ч тэр Жоныг дарах магадлал бага байгаа бөгөөд ямар ч шалтгаанаар түүнтэй шууд уулзах нь тийм ч таатай биш байгаа тул чамайг түүнтэй тохируулахаар шийдсэн тул түүнтэй ярилцах зүйл бий болно. "Би үүнийг үйлчлүүлэгчидтэйгээ маш их хардаг" гэж Баттиста хэлэв. "Яадаг вэ гэвэл найз нь тэр залуутай илүү их ярьж эхэлдэг тул тэр түүний холбоотон болж, улмаар псевдо дотно мэдрэмжийг бий болгодог." Мөн та хүртэх ёстой дотно харьцаагүй хэвээр үлджээ.

ХОЛБООТОЙ: Таны хийж буй 8 үйлдэл таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй

5. Хагаралтай тулгарах нь илүү хэцүү

Ер нь та хэн нэгэнтэй яриагаа дуусгахдаа сошиал медиаг цэвэрхэн шүүрдэж, Instagram, Twitter дээр түүнийг дагахаа больж, Facebook дээр найзлахаа болих боломжтой. Гэхдээ хэрэв тэр залуу танай найзтай найзууд бол та түүнтэй онлайн болон биечлэн уулзах болно. Баттиста хэлэхдээ "Найзынхаа найзтай үерхэх нь салах явдлыг улам хүндрүүлдэг, учир нь та усан үзмийн модоор дамжуулан түүний талаар бага зэрэг мэдээлэл сонсдог. Та түүнтэй найз нөхөд биш байсан ч гэсэн фэйсбүүкийн зурган дээр гарч ирэх болно." Өөрөөр хэлбэл, тэр үргэлж дэргэд байдаг бөгөөд энэ нь таныг урагшлахад хэцүү болгодог.

Шалгах