Хөдөлмөрийн өдрийн амралтын өдрийн мэндийг Эрүүл Румын коктейлээр аваарай

Сэтгэл Ханамжтай

• Сая долларын коктейль
• Шалгах

Бид коктейль идэх дуртай, эрүүл чийрэг байх дуртай гэдгийг та одоо л мэдэж байгаа. Бид таны туршаад үзэх хэрэгтэй Cachaca коктейлийн жор, аз жаргалтай цаг болгонд байдаггүй quince коктейлийн жор, таны бүх хоолны төгсгөл байх ёстой хар шоколадтай коктейлийг шимж байна.

Нью -Йоркийн Бруклин дахь Belle Shoals Bar -ийн бармен Жеймс Палумбогийн хамгийн сүүлийн үеийн бэлдмэл нь хүн бүхэнд хэрэгтэй жаахан зүйлтэй. Хэрэв та бага зэрэг чихэрлэг, халуун орны ундаанд дуртай бол хар ромоор хүслээ биелүүлэх болно. Коктейльдоо бага зэрэг хазахыг илүүд үздэг үү? Энэхүү хольцыг цагаан гаа шар айргаар хийж, карбонатлаг өшиглөхөд тохиромжтой. Гэхдээ бидэнтэй адил архи, эрүүл мэндэд тустай хольцыг авах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд энэхүү жор нь антиоксидант болох анар жимсний шүүсийг агуулдаг нь танд таалагдах болно.

Анар жимсний шүүс нь азотын ислийн нийлэгжилтийг ихэсгэдэг учир артерийн судсыг цэвэрлэх шилдэг 20 хүнсний нэг юм. Тартны шүүс нь полифенол болон витамин С-ийн ачаар хөхний хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг. "Анар нь өвчний тархалт, дахилтыг зогсоож чадна гэдгийг олон арван лабораторийн болон амьтдын судалгаа харуулж байна" гэж докторын зохиолч Лин Элдриж хэлэв. Нэг өдөр хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх.

Тиймээс гадаа хийх сүүлчийн хоол хийхдээ энэхүү эрүүл коктейлийн жорыг хутгаж, сэгсэрч, асгаж, сая доллар шиг зуны мэдрэмжтэй баяртайгаар даллана.

Сая долларын коктейль

Найрлага

1.5 унц. Крузан хар ром

0.5 унц. Франжелико

0.5 унц. нимбэгний шүүс

0.5 унц. анар жимсний шүүс

Цагаан гаа шар айраг

Чиглэл

1. Рум, Франгелико, нимбэгний шүүс, анар жимсний шүүсийг сэгсрэгчээр мөстэй холино.

2. Хүчтэй сэгсэрч, Коллинсын аяганд мөсөн дээр шүүнэ.

3. Дээр нь цагаан гаа шар айраг хийж, гаагаар чимэглээрэй

Шалгах