Хамт Ханхүү Уильям ба Кейт Миддлтон2011 оны Эзэн хааны хурим хэдхэн хоногийн дараа болоход бид хуримынхаа долоо хоногт стрессийг тайлах таван зөвлөмжийг хуваалцах нь зүйтэй гэж үзлээ. Эцсийн мөчид хий...

Теннесси их сургуулийн сагсан бөмбөгийн багийн хайртай дасгалжуулагч Пэт Саммит таван жилийн турш Альцгеймерийн өвчинтэй тэмцэж байгаад өнөөдөр таалал төгсөв. Тэрээр Lady Vol -тэй мэргэжлийнхээ бүхий ...

Би гар хийцийн чанамал хийх санааг хайрладаг ч эмх замбараагүй үйлдвэрлэлийг үзэн яддаг. Ариутгасан чанамал лонхтой, пектин, их хэмжээний элсэн чихэр нэмнэ. Жимс хангалттай чихэрлэг биш гэж үү? Аз бол...

Эмэгтэйчүүдийн биеийн тухайд хүмүүс шүүмжлэлээ барьж чаддаггүй юм шиг байна. Өөх тослох, туранхай ичих, эмэгтэйчүүдийг бэлгийн харьцаанд оруулах эсэхээс үл хамааран сөрөг сэтгэгдлүүдийн тасралтгүй урс...

Хэрэв та хүүхэд төрүүлээд зогсохгүй, энэ нь чухал учраас сонсоорой."Хүчтэй аарцагны давхраа нь шээс хөөх чадваргүй болохоос сэргийлж, цөмийн тогтвортой байдлыг сайжруулдаг" гэж барра, HIIT, ...

Өнөөдрийн сэтгэл гонсойлгосон мэдээгээр Өмнөд Каролина мужийн нэг захирал 9, 10-р ангийн охидоор дүүрсэн чуулганд хэлэхдээ тэдний ихэнх нь legging өмсөхөд хэтэрхий тарган гэж хэлснийг харуулсны дараа ...

-ээс өмнө port Illu trated 2016 оны усны хувцасны дугаар ирэх долоо хоногт гарах бөгөөд брэнд дөнгөж саяхан загвар өмсөгч Эшли Грэмийг энэ оны хоёр дахь тоглогчоор зарлалаа. (Барбара Палвиныг өчигдөр ...

Уян хатан байдал дээрээ ажиллах нь шинэ жилийн фитнессийн нэлээд хатуу зорилго юм. Гэхдээ нэг вирусын TikTok сорилт нь энэ зорилгыг шууд утгаар нь шинэ өндөрлөгт хүргэж байна."Уян хатан байдлын с...

Өсөж том болоход би биеэ хайрлах, эрүүл харилцаатай байх гэсэн хоёр зүйлийг ойлгоход хэцүү байсан. Тиймээс би 25 нас хүртлээ 280 гаруй кг жинтэй байсан бөгөөд амьдралынхаа туршид яг гурван болзоонд яв...

Цохих цаг болсны шинж тэмдэг Хүрээ нь нугалж байна; бариул нь хуучирсан эсвэл гулгамтгай мэт санагддаг.Хэрхэн удаан эдэлгээтэй болгох вэ Tenni -expert .com-ийг бүтээгч Крис Льюис "Оосороо цохиуры...

Хэрэв цасан урлалын тамирчин Хлое Ким байгаагүй бол аль хэдийн 2018 оны өвлийн олимпоос цасан урлалын төрлөөр олимпийн медаль хүртсэн хамгийн залуу эмэгтэй болж чадсан 17 настай залуу энэ долоо хоноги...

Уураг нь маш том цуу яриа байдаг тул олон хүнсний үйлдвэрлэгчид хамтлагийн вагон дээр үсэрч байгааг би гайхдаггүй. Хамгийн сүүлийнх нь Cheerio Protein Oat & Honey болон Cheerio Protein Honey &...

Та Grey' Anatomy and Hou e -ийн талаархи документыг CBC, DXA болон бусад нууцлаг тестүүдийг ихэвчлэн сонсдог (ихэвчлэн "стат!" Гэж бичдэг).1.Цусны ерөнхий шинжилгээ (CBC)Энэхүү цусны шин...

Хэрэв ээж, аав чинь алим хэлбэртэй бол тарган генийн улмаас гэдэс ходоодтой болох "хувь тавилантай" гэж хэлэхэд амархан бөгөөд энэ шалтгаанаар түргэн хоол идэх эсвэл дасгал сургуулилтаа орхи...

Та Талархлын баярын гайхамшигт хоолонд шимтлээ. Одоо хоол боловсруулалтыг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгах энэхүү дагалдах йогийн дасгалаар өөрийгөө цэнэглэж, стрессээ тайл. Энэхүү детокс дасгал...

Биеийн тамирын зааланд ташаагаа түлхэхээс эхлээд доош унжуулан суух хүртэл маш олон эвгүй хөдөлгөөн хийдэг. Өгзөгөө аль болох сунгах зуураа дуугаа хурааж, хөлсөө урсган, чичирч эхэлдэг (тээрээс нь хөл...

1. Зөв цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Нүүрээ өдөрт хоёроос илүүгүй удаа угаана. Арьсыг зөөлөн байлгахын тулд Е витамин агуулсан биеийн угаалга хийх хэрэгтэй.2. Долоо хоногт 2-3 удаа гуужуулна. Үхсэн арьсыг зө...

Грэмми шагнал гардуулах ёслолын нэг сайхан зүйл бол тэд радио, шүүмжлэгчдийн дунд хит болсон дуунуудыг онцлон харуулдаг явдал юм. Энэ сэдэвтэй уялдуулан энэхүү дасгалын тоглуулах жагсаалт нь диаграмын...

Меган Азарга аль хэдийн гоо сайхны бэлгэ тэмдэг болсон ч энэ нь Ревлоны элчин сайд хааяа хааяа олны сонирхлыг татахгүй гэсэн үг биш юм. Чухамдаа тэр саяхан инстаграм хуудсандаа байгалийн буржгар үсээ ...

Крисси Тейген бол бие махбодийн эерэг байдлын тухай үнэнийг хэлэх хамгийн сайн хүн бөгөөд нялх хүүхдийн дараах биеийн болон сунгалтын тэмдгийн талаар үнэнийг олж мэдээд зогсдоггүй. Одоо тэр өөрийнхөө ...