Энэхүү том хэмжээтэй загвар өмсөгч нь жингээ нэмсэнийхээ дараа яагаад аз жаргалтай байгаагаа хуваалцаж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өсвөр нас, 20-иод оны эхээр том хэмжээтэй загвар өмсөгч Ла'Текия Томас бикинигийн тэмцээнд оролцож байсан бөгөөд ихэнх гадныханд тэр эрүүл, чийрэг, А тоглоом шиг харагдаж байсан байх. Гэхдээ энэ нь үнэнээс хол гэдгийг Австралийн гоо үзэсгэлэн илчилдэг. Тэрээр хэлэхдээ хэвлийн хэвлий, туранхай бие галбиртай байсан ч биетэйгээ эрүүл бус харьцаатай байсан бөгөөд хэзээ ч үнэхээр аз жаргалтай байгаагүй гэжээ. Одоо тэр бүх муруйг хүлээн зөвшөөрч байна (бас гайхуулж байна). Саяхан 27 настай тэрээр Instagram хуудсаараа дамжуулан олон жилийн турш туулсан бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтөө хуваалцжээ. Мөн энэ нь гайхалтай зүйл биш юм.

"Би утсаараа дамжуулж байгаад бикинигийн тэмцээнд оролцохоор бэлтгэл хийж байхдаа энэ хуучин зургийг олж харлаа" гэж La'Tecia хоёр зургаа зэрэгцүүлэн бичжээ. "Маш олон хүмүүс энэ зургийг хараад бие махбодийн харьцуулалт хийж, намайг" өмнө нь "илүүд үзэх болно гэж хэлэх болно. Би аз жаргалтай л байвал ямар ч жинд намайг илүүд үздэг. " (Холбоотой: Кэти Вилкокс чамайг толинд харж байгаа зүйлээсээ хамаагүй илүү гэдгийг мэдмээр байна)

La'Tecia-ийн нийтлэл нь түүний 374,000 дагагчдад таны биеийг хүлээн авахын ач холбогдлын талаар сануулахын зэрэгцээ энэ цэгт хүрэх нь хичнээн хэцүү болохыг ойлгох болно. "Хэмжээ нь хамаагүй өөрийгөө хайрлах нь зүгээр" гэж тэр хэлэв. "Би зүүн талын зурган дээр хичнээн их аз жаргалгүй байснаа санаж байна, би биеийнхээ зарим хэсгийг, ялангуяа гуя, гуяыг жигшдэг байсан, учир нь энэ бол миний биеийн хамгийн хэцүү хэсэг бөгөөд үүнийг алдахад хэцүү байдаг. Надад маш их итгэлгүй байдал байсан. Өөр эмэгтэйчүүдэд итгэх итгэл надад дутагдаж байсан. " (Холбоотой: Кайла Итинесын эгч Леа өөрийн биеийг харьцуулж буй хүмүүсийн талаар нээж байна)

Гэхдээ бие махбодийн эерэг хандлагыг хүлээж авснаас хойш өөрийгөө хайрлах, аз жаргал хоёр хоорондоо ямар их уялдаатай болохыг ойлгосон бөгөөд эргээд харахад энэ нь түүний бие махбодийг ямар ч хэмжээтэйгээр үнэлэхэд тусалсан гэж хэлжээ. "Амьдралын талаарх үзэл бодлоо өөрчилж, өөрийгөө хэн бэ гэдгийг хүлээн зөвшөөрч сурсныхаа дараа би таамаглалын дагуу хэрэв би хуучин байсан зүйлдээ буцаж очвол өмнөхөөсөө хамаагүй илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх болно гэдгийг мэдэж байна. надад хайртай "гэж тэр хэлэв.

Ла'Тесиа сэтгэцийн эрүүл мэнд нь хүмүүсийг ая тухтай байлгахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул нэн тэргүүнд тавих шаардлагатай байгааг тэмдэглэн урам зориг өгсөн нийтлэлээ дуусгав. "Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь таны биеийн [эрүүл мэнд] -тэй адил чухал юм" гэж тэр бичээд, ямар ч байдлаар нэг биеийн төрөл, хэмжээг нөгөөгөөсөө дээгүүр сурталчлахыг хичээдэггүй гэжээ. "Идэвхгүй байж, эрүүл бус сонголт хийх нь зүгээр гэж би хэлэхгүй байна" гэж тэр хэлэхдээ "Энэ бол тэнцвэрийг олох, биеэ сонсох явдал гэж би бодож байна, үүнд юу хамгийн сайн болохыг та мэднэ." La'Tecia, #LoveMyShape хөдөлгөөний чухам юу болохыг бидэнд сануулсанд баярлалаа.

Шалгах