Таны жирэмслэлт

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Жирэмслэлт бол сэтгэл санааны болон бие махбодийн аялал юм. Бид Висконсин мужийн Мэдисоны их сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн профессор Честер Мартин, Төлөвлөсөн эцэг эхийн гэрчилгээтэй сувилагч, эх баригч Жанна Вальдман, РН, 12 сарын хугацаатай эмхэтгэл гаргахад туслахыг хүссэн. жирэмсний үед. Эмнэлгийн тусламжийг орлохгүй ч гэсэн энэхүү замын зураг нь эмч рүүгээ утасдахыг анхааруулж буй дохио болон бүх зүйл хэвийн байгааг илтгэх тэмдгүүдийг ялгахад тусална.

САР 1: 1-4 долоо хоног (Би жирэмсэн үү?)

Бие махбодийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Өдөр, шөнийн аль ч үед сарын тэмдэг ирэхгүй байх, хөх хавагнах, хөхний хавдах, хавдах, ядрах, бага багаар дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжихгүй байх, бага зэргийн умайн агшилт.

Сэтгэл хөдлөлийн боломжит өөрчлөлтүүд

Жирэмсэн эсэхээ эргэлзэх, хүндрэлээс айх, эх хүн болохоос айх, энэ нь гэрлэлт, ажил мэргэжил, амьдралын хэв маягт хэрхэн нөлөөлөх талаар санаа зовох, бухимдал.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх магадлал:

хоолны дуршил буурах эсвэл хоолны дуршил буурах. Хэрэв та жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсний үед санал болгож буй тун болох 800 микрограмм фолийн хүчилийг өдөр бүр хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Дотоод түүх

Үр хөврөл нь үтрээний хэт авиан шинжилгээгээр жирэмсний дөрөв дэх долоо хоногт харагдахуйц харандаа шиг жижиг толбо юм.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

Ядаргаа эсвэл нойрмоглох магадлалтай. Нэг цаг нэмэлт унтах эсвэл үдээс хойш унтах нь тустай байж болох ч хэр их унтсан ч хамаагүй та ядарсан хэвээр байвал гайхах хэрэггүй.

Стрессийн эсрэг Rx

Жирэмсэн болсон эсэхээ эргэлзэх, санаа зовохын оронд шинжилгээнд хамрагдаарай. Гэрийн жирэмсний тест нь сарын тэмдэг хоцорсоноос хойш 14 хоног ба түүнээс дээш хоногийн дараа бараг 100 хувь, шээсний шинжилгээ (эмчийнхээ байранд хийдэг) нь жирэмслэхээс 7-10 хоногийн дараа бараг 100 хувь үнэн зөв байдаг. Цусны шинжилгээг 7 хоногийн дараа 100 хувь үнэн зөв гаргадаг.

Тусгай эрсдэл

Эрт зулбах.

"Эмч рүүгээ залгаарай" гэсэн шинж тэмдгүүд

Гэрийн жирэмсний тестийн эерэг үр дүн, зулбалт, хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, байнга бөөлжих, үтрээнээс шингэн гоожих, өвдөх, сийрэг шээх зэргийг илтгэж болох базлалт, толбо, цус алдалт.

САР 2: 4-8 долоо хоног

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

Сарын тэмдэг зогссон боловч бага зэрэг будалт, ядрах, нойрмоглох, ойр ойрхон шээх, дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох, хоол боловсруулах чадваргүй болох, гэдэс дүүрэх, хөх өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм.

Сэтгэл хөдлөлийн боломжит өөрчлөлтүүд

Жирэмслэлт нь хүсээгүй бол уур уцаартай, сэтгэл санааны өөрчлөлт, уйлах, санаа зовох, үгүйсгэх, үл итгэх, уурлах, баяр баясгалан, баяр хөөр, сэтгэлийн хөөрөл.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх боломжтой

Зарим хоолонд дургүй болох, өглөө өвдөх. Жижиг хоол идэж, тослог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь өвдөлтийг намдаахад тусална.

Дотоод түүх

Энэ сарын эцэс гэхэд үр хөврөл шиг өчүүхэн үр хөврөл цагаан будааны хэмжээтэй болно.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

Өсөн нэмэгдэж буй ураг бий болгохын тулд таны бодисын солилцоо илүү цагаар ажиллаж байгаа тул ядрах шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, тэмцэж болохгүй. Үдээс хойш унтах эсвэл завсарлага авах, нэг цагийн өмнө унтах, өдөр бүр аэробик дасгал хийх, гэрийн ажлаас ангижрах зэрэг нь эрч хүчийг ихэсгэдэг.

Стрессийн хувьд Rx

Тайвшруулах арга техник, гарын авлагын дүрслэл, халуун усанд орох (халуун биш! Жакузи, саун, халуун усны савнаас зайлсхий), йог болон бага нөлөөтэй аэробик дасгал нь ядарсан мэдрэлийг тайвшруулахад тусалдаг. Хэрэв та маш их санаа зовж байгаа бол, эсвэл таны ажил ялангуяа ачаалал ихтэй байгаа бол завсарлага аваарай.

Тусгай эрсдэл

Эрт зулбах (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 10 хувьд нөлөөлдөг), "эктопик" буюу гуурсан хоолойн жирэмслэлт (бага тохиолддог, 100 эмэгтэй тутмын 1 нь нөлөөлдөг).

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

1 -р сарыг үзнэ үү.САР 3: 8-12 долоо хоног

Бие махбодийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Сарыг үзнэ үү. Үүнээс гадна өтгөн хатах, хоолонд дурлах, хааяа бага зэрэг толгой өвдөх, ухаан алдах эсвэл толгой эргэх, батга, тууралт гарах зэрэг арьсны асуудал.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Сарыг үзнэ үү 2. Үүнээс гадна, зулбахаас айх, хүлээлт нэмэгдэх, бие махбодийн өөрчлөлт, ээж болох, санхүүгийн талаар санаа зовох, санаа зовох зэрэг болно.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх боломжтой

Сарыг үзнэ үү 2. Өглөөний өвчин, хоолны дуршил улам бүр нэмэгдэх болно.

Дотоод түүх

Энэ сарын эцэс гэхэд үр хөврөл нь жижиг гүзээлзгэнэтэй тэнцэх хэмжээний унци жинтэй, толгойноос өгзөг хүртэл 1/4 инч орчим хэмжээтэй бяцхан хүнтэй төстэй юм. Зүрх цохилж, гар, хөл үүсч, хуруу, хурууны нахиа гарч ирнэ. Яс нь мөгөөрсийг орлуулж эхэлж байна.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

Сарыг үзнэ үү. Нуруун дээрээ унтаж, толгойгоо зургаан инч дээш өргөж, хөлөө дэрэн дээр тавиад хажуу тийш муруйж үзээрэй.

Стрессийн хувьд Rx

Сарыг үзнэ үү 2. гэх мэт ном уншаарай Хүлээж байхдаа юу хүлээх вэ, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff and Sandee E. Hathaway, B.S.N. (Ажилчин хэвлэлийн газар, 1991), Жирэмслэлт ба нялх хүүхдийн арчилгааны тухай сайн гэрийн ажилтай зурагт ном (Darling Kindersley Limited, 1990), Хүүхэд бол ээж: Цоо шинэ хэвлэл, Ленарт Нилссон (Dell Publishing, 1993). Таны эмч бэлгийн харьцааг хязгаарлаж, "жирэмслэлтэд аюулгүй" хувилбаруудыг туршиж үзэж болно.

Тусгай эрсдэл

Сарыг үзнэ үү 2. Хэрэв та удамшлын гажиг, гэр бүлийн эрүүл мэндийн асуудлын талаар санаа зовж байгаа эсвэл 35 -аас дээш настай бол генетикийн зөвлөгчтэй уулзаарай.

"Эмч рүүгээ залгаарай" гэсэн шинж тэмдгүүд

Ханиад, томуугийн шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд 100.4 хэмээс дээш халуурах, хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх, нүд бүрэлзэх, хараа муудах, толгой эргэх, ухаан алдах, толгой эргэх, гэнэт, тайлбарлах боломжгүй, жин нэмэгдэх, цангах нь ихэссэн, эсвэл шээх, цус алдах, таталт өгөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

САР 4: 12-16 долоо хоног

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

2, 3 -р сарыг үзнэ үү. Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, бууруулах, шөнийн цагаар байнга шээх.

Сэтгэл хөдлөлийн боломжит өөрчлөлтүүд

2, 3-р саруудыг харна уу. Биеийн өөрчлөлт, эх хүн болох, санхүүгийн байдал эсвэл тайван байх, хүлээн зөвшөөрөх шинэ мэдрэмж, зулзага, гөлөг гэх мэт нялх амьтдыг ээжтэйгээ хамт мөрөөдөж байгаа тухай айдас, түгшүүр.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх боломжтой

Хоолны дуршил нэмэгдэх, хоолны дуршил буурах, өглөө өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих.

Дотоод түүх

Ураг 1/2 унц жинтэй, 2 1/2 - 3 инч хэмжээтэй, том алтан загасны хэмжээтэй, толгой нь харьцангуй том. 13 долоо хоногт нүд нь хөгждөг боловч хэдхэн сарын турш таг нь хаалттай байдаг. 15 дахь долоо хоногт чих бүрэн хөгжсөн байдаг. Ихэнх гол эрхтнүүд, цусны эргэлтийн систем, шээсний систем ажиллаж байгаа бөгөөд хэт авиан шинжилгээгээр ч гэсэн хүйсийг тодорхойлох боломжгүй юм.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

Байнга шээх шаардлага гардаг тул нойр тань эвдэрч магадгүй. Уйтгар гунигийг арилгахын тулд нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө тэтгэвэрт гарах ба/эсвэл үдээс хойш унтаж амрах хэрэгтэй.

Стрессийн эсрэг Rx

Аэробик дасгал, удирдан чиглүүлсэн зураглал, бясалгал, йог, биеийн тамирын дасгал, алхах, усанд сэлэх, зөөлөн дотор дугуй унах, гүйлт, теннис, цанаар гулгах (10,000 футаас доош), хөнгөн жингийн дасгал, гадаа дугуй унах.

Онцгой эрсдэлүүд:

3-р сарыг харна уу. "Эмчээ дуудаарай" гэсэн шинж тэмдэг Ягаан, улаан, хүрэн ялгадас, цус алдалт, базлалттай, таталтгүй.САР 5: 16-20 долоо хоног

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

2, 3, & 4 -р сарыг үзнэ үү. Үүнээс гадна хамрын түгжрэл, хамраас цус алдах, бохь цус алдах, шагайн хаван, hemorrhoids, бага зэрэг, үтрээнээс бага зэрэг цайрах, бага зэрэг амьсгал давчдах, дутуу эсвэл гялалзсан, үс нь бүтэн, харшил муудах, шээх давтамж буурах зэрэг болно. , төмрийн дутагдлын цус багадалт

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

2, 3, 4-р саруудыг харна уу. Та анхаарлаа төвлөрүүлж, мартамхай, сэтгэл догдлон байж магадгүй. Та одоо хэлэхэд аюулгүй гэж бодож байна.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх боломжтой

Өглөөний өвчин ихэвчлэн буурч, хоолны дуршил нэмэгддэг. Өдөрт ердөө 300 гаруй калори илчлэг шаардагддаг ч гэсэн та хэт их идэх хүсэлтэй байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө та эхний гурван сард 3 -аас 8 кг, 12-14, хоёр дахь, 7-10, гурав дахь жингээ хасах ёстой.

Дотоод түүх

Ураг нь 4 инч орчим урттай, жижиг авокадо шиг хэмжээтэй, бие нь толгойгоороо гүйцэж эхэлдэг. Хуруу, хуруу нь сайн тодорхойлогдсон, шүдний нахиа гарч ирдэг. Та ургийн анхны хөдөлгөөнийг мэдэрч эхлэх байх.

Унтах/тэвчээргүй байдал

Ядаргаа энэ сарын сүүлээр өнгөрдөг тул ихэнх эмэгтэйчүүд илүү эрч хүчтэй байдаг. Даралтат кабингүй онгоцоор нисэхээс зайлсхийх, вакцин хийлгэхийг шаарддаг гадаадын орнуудаас зайлсхийх нь аялахад тохиромжтой цаг юм.

Стрессийн эсрэг Rx

"Тодорхой бус" сэтгэлгээг эзэмшихийн тулд жагсаалт хөтлөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх техник (йог, удирдамжтай зураг) хийх, амьдралаа хялбарчлах арга замыг хайж олох.

Тусгай эрсдэл

Илүүдэл жин нь нялх хүүхдэд аюул учруулж, дутуу төрөлтөд хүргэж, хэт их жин авах нь нуруу, хөл өвдөх, мэс заслын дараах болон мэс заслын дараах хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

2, 3, 4-р саруудтай адил.

САР 6: 20-24 долоо хоног

Бие махбодийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

2, 3, 4, 5 -р сартай адил. Ургийн өвөрмөц хөдөлгөөн, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, нуруу өвдөх, хөл хавагнах, судасны цохилт, зүрхний цохилт ихсэх, арьсны пигментаци өөрчлөгдөх, халуунд тууралт гарах, бэлгийн хариу урвал нэмэгдэх, цээж хорсох, ходоодны хямрал, гэдэс дүүрэх.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Жирэмслэлтээ хүлээн зөвшөөрч, сэтгэл санааны өөрчлөлт багасч, үе үе цочромтгой болох, хайхрамжгүй байдал, уйтгар гуниг, нойр алдсаны улмаас "тодорхой" сэтгэх.

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх боломжтой

Хоолны дуршил, дургүйцлийг нэмэгдүүлсэн.

Дотоод түүх

Ураг нь 8-10 инч урт, жижигхэн туулайн хэмжээтэй, хамгаалалтын зөөлөн өмдөөр хучигдсан байдаг. Толгой дээр үс ургаж эхэлдэг, цагаан сормуус гарч ирдэг. Ургийн умайн гадна амьд үлдэх магадлал бага боловч эмнэлгийн эрчимт эмчилгээний тасагт (ICU) боломжтой байдаг.

Унтах/тэвчээргүй байдал

Нойрны шинэ байрлалд дасан зохицохтой холбоотой асуудлаас болж нойргүйдэх эсвэл нойргүйдэх. Ихэс рүү цус, шим тэжээлийн урсгалыг хамгийн их байлгахын тулд гэдэс, нуруун дээр унтахаас зайлсхийж, хөлөө хооронд нь дэр хийж, зүүн талдаа муруй. Аялал жуулчлалын бас нэг сайхан сар.

Стрессийн хувьд Rx

2, 3, 4, 5-р сартай адил. Хэрэв та ажиллаж байгаа бол жирэмсний амралтаа төлөвлөж эхлээрэй, хэрэв таны ажил маш их ачаалалтай байгаа бол эрт чөлөө авах талаар бодож үзээрэй.

Тусгай эрсдэл

2, 3, 4, 5-р саруудтай адил.

"Эмч рүүгээ залгаарай" гэсэн шинж тэмдгүүд

20 дахь долоо хоногоос хойш ургийн хөдөлгөөн 12 цагаас илүүгүй байвал эмчид хандаарай.САР 7: 24-28 долоо хоног

Бие махбодийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

2, 3, 4, 5, & 6 -р сартай адил гэдэс загатнах, хөхний мэдрэмтгий байдал, ургийн идэвх нэмэгдэх, гараа өвдөх, өвдөх, хөл хавагнах.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Сэтгэлийн байдал буурах, ухаан алдах, жирэмслэлт, төрөлт, нялх хүүхдийн талаар сонирхох сонирхол нэмэгдэх (жирэмсний дэвтэр чинь элэгдэж эхэлдэг), гэдэс хавагнах бахархлыг нэмэгдүүлдэг.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

Зүрх сэтгэлийн дуршил, бөөлжих.

Дотоод түүх

Ураг 13 инч урт, зулзага шиг хэмжээтэй, 13/4 фунт жинтэй, нимгэн гялалзсан арьсаар бүрхэгдсэн байдаг. Хуруу, хурууны хээ үүсч, зовхи нь салсан байна. Ураг нь хэвлийн хөндийн тасагт хэвтэн эмчлүүлж, хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

5 ба 6-р саруудыг харна уу. Тав тухтай байрлал олоход бэрхшээлтэй тул нойр нь тасалдсан. Хөл хавагнах нь асуудал үүсгэж болзошгүй тул тугалаа сунгахын тулд хөлөө дээш нь нугалж үзээрэй.

Стрессийн хувьд Rx

Унших Төрсөн хамтрагч Пенни Симкин, ФТ. (Харвардын нийтлэг хэвлэл, 1989), ээжүүдтэйгээ өөрсдийн туршлагын талаар ярилцаж, хүүхэд төрүүлэх ангид бүртгүүлнэ үү. Эмчээс лавлагаа авахыг хүс.

Тусгай эрсдэл

Сарыг үзнэ үү 6. Жирэмслэлтээс үүдэлтэй цусны даралт ихсэлт (PIH), "чадваргүй умайн хүзүү" (умайн хүзүү нь "чимээгүй" томорсон бөгөөд хаах, эсвэл амрахын тулд оёдол тавих шаардлагатай байж магадгүй), хөдөлмөрийн эхэн үе.

"Эмч рүүгээ залгаарай" гэсэн шинж тэмдгүүд

6-р сарыг харна уу. Умайн хүзүү их хэмжээгээр хавдаж, чадваргүй бол толбо үүсэх нь ихэвчлэн зөвхөн үтрээний үзлэгээр илэрдэг, тогтвортой, өвдөлттэй агшилт нь төрөлт эрт байгааг илтгэнэ.

САР 8: 28-32 долоо хоног

Бие махбодийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

2, 3, 4, 5, 6, & 7-р саруудыг үзнэ үү. Үүнээс гадна амьсгал давчдах, "Брэкстон-Хикс агших" (умай нэг минут орчим чангарч, дараа нь хэвийн байдалдаа орно), эвгүйрхэх, хөх гоожих, халуурах , хүүхдийн жингээс болж нуруу, хөл өвдөх. Варикозын судлууд гарч ирж магадгүй, дотуур өмдний хоолой нь эвгүй мэдрэмж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Айдас түгшүүр нэмэгдэж магадгүй ч таны хэвлийд "унадаг дугуйны цохилт" хийж буй бяцхан амьтныг баярлуулж, гайхаж магадгүй юм.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

Сарыг үзнэ үү 7. Нүх сүвээр алдагдсан шингэнийг дарахын тулд их хэмжээний ус уугаарай (жирэмсэн үед таны температур өндөр байдаг).

Дотоод түүх

Ураг нь ойролцоогоор 3 фунт жинтэй, бяцхан гөлөгний хэмжээтэй, арьсан доор өөх тос хадгалдаг. Эрхий хуруугаа хөхөх, уйлах, уйлах. Мөн өвдөлт, гэрэл, дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Эмнэлгийн дэмжлэгтэйгээр умайн гадуур амьд үлдэх боломжтой боловч хүндрэл гарах эрсдэлтэй.

Унтах/тэвчээргүй байдал

Хэдэн сарын турш бодвол ядаргаа бага эсвэл илүү их мэдрэгдэж магадгүй юм. Сунгах, аэробик дасгал хийх, нэмэлт унтах, унтах эсвэл ажлын завсарлага авах нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлэх болно. Цээж хорсох нь шөнийн цагаар хүндэрч, унтахаасаа дор хаяж гурван цагийн өмнө хооллож, зүүн талд унтаж, дэр ашиглан биеэ дээшлүүлнэ. Байнга шээх хэрэгцээ нь шөнийн цагаар сэрээх магадлалтай (гэхдээ шингэний хэрэглээг бүү бууруул). Жирэмсний үлдсэн хугацаанд урт удаан аялал хийхээ зогсоо.

Стрессийн эсрэг Rx

Сунгах/дасгалын хөтөлбөрийг үргэлжлүүлэх, хүүхэд төрүүлэх хичээлүүд, өдөр өнжүүлэх талаар ирээдүйн эхчүүдтэй харилцах, ажил хийдэг эмэгтэйчүүд оффис дээр үсээ боож эхэлдэг.

Онцгой эрсдэл

Дутуу төрөлт.

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

Таны хувьд хэвийн байсантай харьцуулахад ургийн хөдөлгөөн огцом буурах, таталт, суулгалт, дотор муухайрах, нурууны хүнд хэлбэрийн өвдөлт, аарцагны болон цавины хэсэгт даралт, үтрээнээс ус гоожих нь ягаан эсвэл хүрэн өнгөтэй, үтрээнээс шингэн алдах, шатаж буй мэдрэмж шээх.САР 9: 32-36 долоо хоног

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

7 ба 8-р сарыг үзнэ үү. Үүнээс гадна ургийн хүчтэй идэвхтэй үйл ажиллагаа, үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарах, шээс гоожих, өтгөн хатах, нурууны доод хэсэгт өвдөх, амьсгал давчдах, илүү хүчтэй ба/эсвэл Брекстон-Хиксийн агшилтууд.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Төрөх үед таны болон хүүхдийнхээ аюулгүй байдалд санаа зовж, төрөх дөхөж буйд сэтгэл догдлон, "үүрлэх зөн совин" нэмэгддэг-магадгүй та хүүхдийн эд зүйл худалдаж авахад илүү их цаг зарцуулж магадгүй, энэ үед жирэмслэлт хэзээ ч дуусах болов уу гэж та бодож магадгүй юм.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

8 -р сарыг үзнэ үү.

Дотоод түүх

Ураг 18 инч урт, 5 фунт жинтэй. Тархины өсөлт хурдасч, ураг харах, сонсох чадвартай байх ёстой. Бусад ихэнх системүүд сайн хөгжсөн байдаг ч уушиг нь төлөвшөөгүй байж болно. Ураг эхийн хэвлийгээс гадуур амьд үлдэх маш сайн боломж юм.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

8-р сарыг харна уу. Та одоо амьсгал давчдахын улмаас унтаж чадахгүй байж магадгүй. Эргэн тойрон дэр хийх эсвэл жирэмсний тусгай дэр авах талаар бодож үзээрэй.

Стрессийн хувьд Rx

Алхах, зөөлөн дасгал хийх, хүүхэд төрүүлэх ангиуд, хамтрагчтайгаа дотносох. Брэкстон-Хиксийн агшилтыг хөнгөвчлөхийн тулд хэвтэж, тайвшрах эсвэл босоод эргэн тойрондоо алхаарай. Дулаан (халуун биш!) Ваннд дэвтээнэ. Эмнэлгийн төлөвлөгөөг бататгаж, ажлын төслүүдээ дуусга.

Онцгой эрсдэл

PIH, дутуу төрөлт, "ихэс previa" (умайн хүзүүний нээлхийн дэргэд эсвэл ойрхон), "abruptio plasenta" (ихэс умайнаас тусгаарлагддаг).

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

7, 8 -р сарыг үзнэ үү. Үтрээнээс өвдөлтгүй цус алдах эсвэл хүчтэй агшилт хийх нь хүндрэл, толгой өвдөх, харааны өөрчлөлт, ялангуяа цусны даралттай холбоотой асуудал үүсч болзошгүйг илтгэнэ.

САР 10: 36-40 долоо хоног

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

Braxton-Hicks-ийн илүү их агшилт (цагт хоёроос гурван удаа), байнга шээх, амьсгалахад хялбар, үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарах, ургийн өшиглөлт буурах, харин өнхрөх, сунах, чимээгүй байх үе нэмэгддэг.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, ухаангүй байдал, цочромтгой байдал, айдас, хэт мэдрэмтгий байдал, тайван бус байдал, нялх хүүхэд, эхийн тухай мөрөөдөх, хөдөлмөрийн шинж тэмдгийг алдах эсвэл буруу тайлбарлахаас айдаг.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

Хоолны дуршил нэмэгдэх, буурах, гэдэс дүүрснээс болж цатгалан мэдрэмж төрж, хүсэл тэмүүлэл өөрчлөгдөх, буурах.

Дотоод түүх

Ураг нь 20 инч урт, ойролцоогоор 7 фунт жинтэй, боловсорсон уушигтай. Умайн гадна амьд үлдэх маш сайн боломж.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

8, 9 -р сарыг үзнэ үү.

Стрессийн хувьд Rx

Эмнэлэгт байхдаа гэртээ илүү тухтай байхын тулд хэд хэдэн танил зүйлээ багтаасан шөнийн цүнхээ багцлаарай: үсний сойз, үнэртэй ус, ариун цэврийн хэрэглэл, энэ сэтгүүл, хүргэлтийн дараах өөх тос багатай мөнгө (эмнэлгийн үнийг нэмж өгөх), гэрийн хувцас. Нялх хүүхэд. Зөөлөн дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, ялангуяа усан дасгалууд сайн байдаг.

Онцгой эрсдэлүүд:

9-р сарыг үзнэ үү. Дээрээс нь эмнэлэгт цагтаа очихгүй байх.

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

(Түргэн!) Төрөхөөс өмнө ус хагалах (жирэмсний 15-аас бага хувь нь тохиолддог), байрлал өөрчлөгдсөнөөр намдаахгүй, нуруу өвдөх, хэвлий, хөлөнд тархах, дотор муухайрах, гүйлгэх, ягаан, цус алдах зэргээр улам бүр ойр ойрхон, хүчтэй агшилдаг. үтрээнээс салс гоожих, 45 секунд үргэлжлэх агшилт, таван минут тутамд илүү олон удаа тохиолддог.САР 11

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

Төрсний дараа шууд: хөлрөх, даарах, умайн хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхэд таталт өгөх, шингэн хуримтлагдах, ядрах, ядрах. Эхний долоо хоног хүртэл: хөх өвдөх, бие өвдөх, хөх өвдөх, хагарах. Бүтэн сарын турш: хэрэв та эпизиотоми, эсвэл Мэс заслын хэсэг, өтгөн хаталт ба/эсвэл hemorrhoids, халуун анивчсан байдал, хөхний эмзэглэл, бөглөрөлтэй бол сууж, алхах нь эвгүй болно.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэл гутрал эсвэл хоёулаа, өөрөөр хэлбэл хангалтгүй байхаас айх, шинэ үүрэг хариуцлагад дарагдах, төрсний дараах амьдрал нь цаг уурын эсрэг байдаг гэдгийг мэдрэх.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

Хөхөөр хооллох үед өлөн зэлмүүн мэдрэмж төрж болно.

Дотоод түүх

Умайн томрох нь хурдан багасдаг (ялангуяа хэрэв та хөхөөр хооллодог бол), хэвлийн булчинг сунгаж, дотоод эрхтнүүд анхны байрлалдаа эргэж орно.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

Нойрмоглох, ядрах ба/эсвэл ядарч сульдах зэрэг нь хүүхдийн тогтворгүй унтах хуваарийн дагуу шинэ үүрэг даалгавар биелүүлэхийг оролдох. Хүүхдээ унтаж байх үед нь зүүрмэглэж, хөхөөр хооллох үед амарч, тайвшрахыг хичээ.

Стрессийн хувьд Rx

Шинээр төрсөн эхчүүдийн дасгал хөдөлгөөн ба/эсвэл сунгалтын сургалтанд хамрагдаж, ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх, өвчин намдаах, хүүхэдтэйгээ олон цагийг өнгөрөөж, түгшүүр, жирэмслэлтээс ангижрах, унтах, тусламж авах.

Онцгой эрсдэл

Хөхөөр хооллож байгаа бол зүсэлт хийх газар эсвэл хөхөнд халдвар авах, хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хоол тэжээлийн дутагдал, шим тэжээл, кальци хангалтгүй, шингэн алдалт.

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

Төрсний дараах дөрөв дэх өдрийн дараа, дараагийн зургаан долоо хоногт ямар ч үед өтгөн цус алдалт ихтэй, халуурах, цээжээр өвдөх, тугал, гуяаар өвдөх, хавдах, хөхөнд бөөн юмуу хэсэгчлэн өвдөх, халдвартай зүсэлт, шээх чадваргүй болох, өвдөх, хүнд хэцүү шээх; удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал.

САР 12

Бие махбодийн боломжит өөрчлөлтүүд

Ядаргаа, перинумд өвдөх, өтгөн хатах, аажмаар турах, үс унах, гар, хөл, нуруунд хүүхдээ тээж явахад өвдөх.

Сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй өөрчлөлтүүд

Баяр баясгалан, хөхрөлт, шинэ төрсөн хүүхдээ хайрлах, бахархах гүнзгийрэх, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд бэлэн биш байсан ч хэвийн амьдралдаа эргэж орохын тулд дарамт шахалтанд орох, бие махбодоо илүү тэжээллэг (болон хоол тэжээлийн) эх үүсвэр гэж үзэх. нярай хүүхдэд болон бэлгийн таашаалын эх үүсвэр болохын тулд нярай хүүхдээ бусад асран хамгаалагчтай үлдээхээс санаа зовдог.

Хоолны дуршилын өөрчлөлт

Жирэмсний өмнөх хоолны дэглэмд аажмаар эргэж орох, хөхөөр хооллох үед хоолны дуршил нэмэгддэг.

Дотоод түүх

11-р сарыг үзнэ үү.

Унтах/тэсвэр хатуужилын хэвийн бус байдал

11-р сарыг харна уу. Унтах/амрах мөчлөгөө Baby's-тэй тааруулах арга замыг хайж олсноор ядрах нь багасна. (Зарим эхчүүд хүүхдээ шөнийн цагаар дэргэдээ байлгах нь тусалдаг гэж боддог.)

Стрессийн хувьд Rx

11 -р сарыг үзнэ үү. Дасгал хийх, амрах арга техникийг ашиглах, хялбарчлах, эрэмбэлэх, хэрэв танд тохирсон гэж үзвэл бэлгийн харьцаанд орох, амарч, цэцэрлэгийнхээ ажлыг зохицуулах, ажилдаа эргэн орох төлөвлөгөө гаргах.

Онцгой эрсдэл

Төрсний дараах сэтгэл гутрал.

"Эмчээ дууд" гэсэн шинж тэмдгүүд

11-р сартай адил. Төрсний дараах архаг хямралын хоёр ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай: нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах, өөрийгөө болон хүүхдийг сонирхохгүй байх, найдваргүй байдал, арчаагүй байдал, хяналтгүй байдал.

Жирэмсний талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл FitPregnancy.com руу орно уу

Шалгах