Хэрэв та 2020 оныг фитнессийн шинэ зорилтуудаар эхлүүлсэн бол одоо коронавирусын (COVID-19) тахлын нөлөөгөөр саад болж байгаа мэт санагдаж байгаа бол Ребел Вилсон энэ тухай ярьж чадна.Сэргээх: 1-р сар...

Өнгөт гүйлт эсвэл олимпийн алтан медалийн төлөө өөрийгөө сорих гэж байгаа нь хамаагүй. Аливаа тэмцээнд оролцохдоо зөв тоглуулах жагсаалт нь тоглоомыг өөрчилдөг.Эцсийн эцэст судалгааны явцад Спорт, дас...

Жил бүр та хайртай хүмүүстээ өгөх хамгийн тохиромжтой баярын бэлэг эсвэл оймс худалдаж авах хүртэл эцсийн мөч хүртэл хүлээхгүй гэдгээ тангараглаж байгаа боловч одоо болтол хүйтэн хөлсөө урсгаж, өнөөги...

Өнгөрсөн жил Бейонсегийн Coachella -гийн тоглолт гайхалтай байсан. Таны төсөөлж байгаагаар маш их хүлээгдэж буй шоунд бэлдэж байсан бөгөөд үүний нэг хэсэг нь Бей хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмийг шинэ...

Австралийн фитнессийн дасгалжуулагч Чонтел Дункан жирэмсэн байхдаа зургаан ууттай гэдсэндээ зориулж гарчиг хийсэн боловч саяхан Инстаграмд ​​бичсэн нийтлэлдээ тэрээр бие галбиртай байхын гэнэтийн сөрө...

[хамгийн сайн нойрмоглох хугацаа] Таны нойрмог таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй: Өдөрт 60 ба түүнээс дээш минут унтдаг хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл 46 хувиар нэм...

Билл Клинтон веганизмыг тангарагласан олон алдартнуудын нэг л юм. Дөрвөн удаа тойрсоны дараа экс ерөнхийлөгч амьдралынхаа хэв маягийг бүхэлд нь өөрчлөх шийдвэр гаргасан бөгөөд үүнд түүний хоолны дэглэ...

Эдгээр өдрүүдэд та номон дээр хэт их стресстэй тэмцэх стратеги агуулж чадахгүй. Бясалгал хийхээс эхлээд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, талх нарийн боов хийх, стрессийн түвшингээ хадгалах нь өөрөө бүтэн цаги...

Одоо бид бүгд нисэх онгоцны буудлын хамгаалалтын сургуулилтыг мэддэг болсон. Гутал, хүрэм, бүсээ тайлж, цүнхээ конвейер дээр унагаж, гараа өргөж сканнер авахын тулд төсөөлөхөд бага зүйл үлдэхээс өмнө ...

Миний хэрэглэдэг махан бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, миний гэдэс надад юу хэлэхийг оролдож байгаа талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд би найз, итгэмжлэгдсэн эмч Дэн ДиБаккотой зөвлөлдөхөөр шийдлээ. Би Дан ру...

Хүсэн хүлээсэн зуны тулаант кино Ковбой ба харь гарагийнхан Өнөөдөр театрт гарч байна! Харрисон Форд, Даниел Крэйг нар тус киноны гол дүрд эрэгтэй дүрүүд байж магадгүй. Оливия Уайлд Мөн дүрээрээ олны ...

Бидний хурдацтай хөгжиж буй амьдралд бид урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр стресст орсон, сэтгэлзүйд өртсөн нийгэмтэй тулгарч байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Технологи нь аливаа зүйлийг зарим талаар хөнгө...

Хэрэв та хэзээ ч латке ууж байгаагүй бол нь Хануккагийн үндсэн хоол, та үнэхээр алдаж байна. Эдгээр шаржигнуур, амттай төмстэй хуушуурыг ихэвчлэн алимны соус эсвэл цөцгийтэй хамт үйлчилдэг бөгөөд таны...

Саяхан, Анжелина Жоли Тэр хэзээ ч дурлана гэж бодож байгаагүй гэдгээ нэгэн ярилцлагадаа хүлээн зөвшөөрсөн."Эвдэрсэн гэрээсээ ирээд та зарим зүйл үлгэр шиг санагдаж, хайдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшө...

Би хамгийн сүүлд хэзээ бикинитэй вакс хийлгэсэн болохыг мэдэхийн тулд би цагны товоо бэхээр бичдэг байсан арьсан хуанлигаа шалгах хэрэгтэй болно. Тийм удсан.Гэхдээ би хоёр зүйлийг тод санаж байна: Нэг...

Женнифер Марчи хичээж эхлэхээсээ өмнө жирэмсэн болоход хэцүү болно гэдгээ мэдэж байсан. Өндөг тогтмол бус ялгаруулдаг дааврын эмгэг болох поликист өндгөвчний улмаас тэрээр байгалийн жамаар жирэмслэх м...

Өө, битгий их гайхсан! Мэдээжийн хэрэг шулуун гэдсээр дур тавих нь нэг зүйл юм. (Мөн маш таатай зүйл, хэрэв би өөрөө ингэж хэлвэл). Юу — шулуун гэдсээр бэлгийн харьцаа танд дур тавихад туслаагүйн улма...

Крисси Тейген саяхан өөртөө анхаарал тавихад цаг зав гаргаж байхдаа олон үүрэг даалгавар өгөх болсон. Шинэхэн ээж нүүрэндээ даавуун маск, хүзүүндээ халаалтын дэвсгэр, үтрээнийхээ доор уурын зуух барьс...

Хаврын анхны хүнсний ногооны нэг болох артишок нь илчлэг багатай бөгөөд дунд зэргийн чанасан нэг ширхэг нь 10 грамм шилэн эс агуулдаг. Гэхдээ эдгээр зөөлөн амттай ногоон бөмбөрцөг нь бэлтгэл хийхэд ма...

Амьдрал бол зөвхөн буулт хийх явдал юм. Наад зах нь тэд ингэж хэлдэг. Гэхдээ таны эрүүл мэндийн тухайд та үргэлж буулт хийхийг хүсэхгүй байвал зүгээр гэж бодож байна. Миний эрүүл мэндийн тухайд гэвэл ...