Тоглоомын өдөрт зориулсан эрүүл бургерын жор
Таны хооллолт, фитнессийн зорилгод хөлбөмбөгийн хоол хэрхэн нөлөөлдөг талаар санаа зовж байна уу? Бургер бол үнэхээр дур булаам зүйл боловч илчлэг ихтэй, хоолны дэглэм барьдаг хүн байх албагүй. Үнэн х...
Starbucks-ийн Ягаан ундаа бол жимсний төгс амттан юм
Олон жилийн турш та tarbuck -ын бариста нарт лангуун дээгүүр шивнэлдэж байхыг сонссон, эсвэл ядаж In tagram дээр гарч ирэхийг нь харсан байх. Хамгийн алдартай нь хөөсөн ягаан өнгөтэй, хамгийн гэрэл гэ...
Энэхүү өндөр эрчимтэй тоглуулах жагсаалтаар зун руу үсрээрэй
Өнөөдөр биеийн тамирын заал руу орох сэдлийг цуглуулж чадахгүй байна уу? Үүнийг алгасаад оронд нь олсоор үсрээрэй! Олсоор үсрэх нь хөл, өгзөг, мөр, тугалыг бэхжүүлэхийн зэрэгцээ минутанд 10 гаруй кало...
Амьдралын томоохон өөрчлөлтийг хий
Амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа ч нүүх, мэргэжлээ солих эсвэл аливаа зүйлийг хийх тогтсон арга барилаа өөрчлөхөд бэлэн эсэхээ мэдэхгүй байна уу? Амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхэд бэлэн байга...
Шинжлэх ухаан зарим хүмүүс ганц бие байх ёстой гэж үздэг
Хангалттай романтик инээдмийн кинонуудыг үзээрэй, хэрэв та хань ижилээ олж чадаагүй эсвэл ямар нэгэн амьсгал авах чадвартай хүнтэй уулзахгүй бол та ганцаардмал амьдралаар амьдрах болно гэдэгт итгэлтэй...
Үнэмлэхүй хүсэл зориг (3 хялбар алхамаар)
"Ганцыг л идэж болохгүй" гэсэн зар сурталчилгаанд таны дугаар байсан: Тэр анхны төмсний чип нь бараг хоосон уут руу хөтөлдөг. Жигнэмэгийн жигнэмэгийн үнэр нь жаахан жаахан амттан идэх хүсэл ...
Лили Коллинз бид яагаад "туранхай" байх соёлоо зогсоох хэрэгтэйг тайлбарлав
Түүний биеийг хайрлаж, үнэлж сурах нь Лили Коллинзийн хувьд урт бөгөөд хэцүү тэмцэл байсан. Өмнө нь хоолны дуршилгүй болсонтой тэмцэж байсан үнэнч шударга жүжигчин бүсгүй Netflix кинонд хоолны дуршилг...
Керри Вашингтон эмчилгээ ба хувийн бэлтгэлийн хооронд гайхалтай харьцуулалтыг хийсэн
Эмчилгээ нь хориотой сэдэв байсан бөгөөд хурцадмал байдал, шүүлтгүйгээр яриа өрнүүлэх боломжгүй байв.Аз болоход, эмчилгээний талаархи гутаан доромжлол өнөө үед эвдэрч байгаа нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн...
Эмэгтэйчүүд: "Би Килиманжаро ууланд авирсан"
"Би Килиманжаро ууланд авирсан" гэдэг нь оюутнууд зуны амралтаа хэрхэн өнгөрөөсөн тухай асуухад ихэвчлэн хариу өгдөггүй. Гэхдээ 17 настай Саманта Коэн энэ долдугаар сард 19,000 гаруй футын о...
Энэхүү хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь эрүүл хооллох евроцентрик үзэл санааг сорьж байна
"Эрүүл хооллох гэдэг нь хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчлөх эсвэл өөрт хэрэгтэй хоолноос татгалзах гэсэн үг биш" гэж Тамара Мелтон хэлэв. "Бид евро төвтэй, эрүүл хооллох нэг арга зам байдаг г...
Муу байрлал таны нойронд нөлөөлж чадах уу?
Хэрэв та сүүлийн үед унтаж чадахгүй байгаа бол дараах гайхалтай хэрэгтэй зөвлөгөөг өгье: Мөрөө эргүүлээд эгцлэн суу, тийм ээ, яг л эцэг эхийнхээ зааж өгсөн шиг.Таныг яагаад сайн унтаж чадахгүй байгааг...
Хлое Кардашиан хэрхэн 30 кг турсан бэ?
Хлое Кардашьян урьдынхаас илүү халуун харагдаж байна! 29 настай тэрээр саяхан 30 кг жин хассан бөгөөд дасгалжуулагч Гуннар Петерсон түүнийг "биеийн тамирын зааланд алж байна" гэж хэлсэн байн...
Төлөвлөсөн эцэг эхийн гүйцэтгэх захирал Сесил Ричардс Эрүүл мэндийн тухай хуулийн шинэ хувилбарыг шүүмжилжээ
Бүгд Найрамдах Сенатын гишүүд Обамакаре програмыг хүчингүй болгож, солиход шаардлагатай олонхийн саналын төлөө тэмцсээр байгаад эрүүл мэндийн үйлчилгээнийхээ хуулийн шинэчилсэн хувилбарыг танилцууллаа...
Энэ долоо хоногийн SHAPE Up: Мила Кунис, Розарио Доусон нар шиг бие бялдартай болох ба бусад халуун мэдээ
7 -р сарын 21 -ний Баасан гарагт биелүүлсэн Тэдний хооронд нэлээд хөөрхөн дүр зураг бий Мила Кунис ба Жастин Тимберлейк -д Ашигтай найзууд. Тэр муу хувцасласан дүрд хэрхэн бэлдсэн бэ? Тэрээр шилдэг фо...
Тоглуулах жагсаалт: 2013 оны 8-р сарын дасгалын шилдэг 10 дуу
Энэ сарын шилдэг 10-т поп хөгжим давамгайлж байна, гэхдээ янз бүрийн эх сурвалжаас авсан. Мики Маус клуб ахмад дайчид Бритни Спирс ба Жастин Тимберлейк хажуу тийш эргэ Америкийн шүтээн төгсөгчид Филип...
Таны мэдэх ёстой калори хэмнэлттэй хоол хийх 8 нэр томъёо
Шарсан хиам. Шарсан тахиа Шарсан Брюссель нахиалдаг. Шарсан хулд загас. Та рестораны цэснээс ямар нэг зүйл захиалах үед тогооч таны хоолонд тодорхой амт, бүтэцтэй байхын тулд хоол хийх аргыг сайтар со...
Хуримын даашинзаараа гайхалтай харагдах 6 дасгалын хялбар төлөвлөгөө
Дөнгөж сүй тавьсан уу, худалдагчдаа захиалга өгч, цэцгийн баглаа сонгох гэж байгаа эсвэл чухал өдөр болоход долоо хоногийн зайтай байгаа эсэхээс үл хамааран та зам руу орохоосоо өмнө фитнессээ сайжруу...
Энэхүү хан боргоцойны аяга Гранита бол Инстаграмд хамгийн тохиромжтой эрүүл амттан юм
Утсаа бэлдээрэй, учир нь энэхүү эрүүл, мөстэй амттаны жор нь таны бүх сарын турш иддэг хамгийн инстаграм хоол байх болно.Энэхүү анар комбуча нь зуны халуун өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой сонголт төдийгү...
Энэ зун турших хамгийн сайхан зүйлс: Зэрлэг амралтын өдрүүдээр гүйх
Зэрлэг Амралтын өдрийг ажиллуулГранби, КолорадоГүйлтийн гүйлт нь сүрдүүлэг байх албагүй. Редактор Элинор Фишээр удирдуулсан энэхүү амралтын өдрүүдэд таныг байгальд ойртуулж, стрессээ тайлах чадвараа а...
Шээс нь арьсны таагүй байдлыг арилгах шийдэл мөн үү?
Гэртээ байгаа шавар маскнаас эхлээд рашаан сувилалд алт эсвэл түрс тараах хүртэл бид маш хачин зүйлийг арьсан дээрээ түрхдэг боловч үүнээс өөр хачирхалтай зүйл байдаггүй. шээс.Тийм ээ, энэ бол өнөө үе...