Энэхүү өндөр эрчимтэй тоглуулах жагсаалтаар зун руу үсрээрэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өнөөдөр биеийн тамирын заал руу орох сэдлийг цуглуулж чадахгүй байна уу? Үүнийг алгасаад оронд нь олсоор үсрээрэй! Олсоор үсрэх нь хөл, өгзөг, мөр, тугалыг бэхжүүлэхийн зэрэгцээ минутанд 10 гаруй калори шатаадаг. Энэхүү өөдрөг тоглуулах жагсаалтыг татаж аваад биеийн тамирын заалгүй шинэ дасгал хий, тэгвэл та бүгдийг бэхжүүлж, шатаах болно! Үргэлжлүүлэн, биеийн тамирын заалнаас нэг өдөр амраарай - таны бие танд талархах болно.

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Утасны утас - 110 BPM

Галт тэрэг - Жолоодох - 123 BPM

The Rolling Stones - Rough Justice -139 BPM

Качи Баттаглия - Галзуу эзэмшил - 140 BPM

Cobra Starship & Sabi - Чи намайг мэдэрдэг - 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

Элли Гулдинг - Гэрэл - 121 BPM

Selena Gomez & the Scene - Хайрын дуу шиг хайртай - 118 BPM

Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM

Шалгах