Энэ долоо хоногийн SHAPE Up: Мила Кунис, Розарио Доусон нар шиг бие бялдартай болох ба бусад халуун мэдээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

7 -р сарын 21 -ний Баасан гарагт биелүүлсэн

Тэдний хооронд нэлээд хөөрхөн дүр зураг бий Мила Кунис ба Жастин Тимберлейк -д Ашигтай найзууд. Тэр муу хувцасласан дүрд хэрхэн бэлдсэн бэ? Тэрээр шилдэг формтой болохын тулд алдарт дасгалжуулагч Брайан Аберкромбитэй хамтран ажилласан. Тэрээр SHAPE -тэй сүүлийн нэг жилийн турш хийж байсан ажлаа хуваалцжээ. Тоглоомын дэглэмийг үргэлжлүүлэн уншиж, дүрд орохын тулд юу идсэнийг олж мэдээрэй. Энэ долоо хоногт бидний ярилцсан өөр нэг нарийхан од бол наймдугаар сарын нүүрэн дээрх загвар юм Росарио Доусон. Хүчтэй шуурганы дараа сурталчилж байна Амьтны хүрээлэнгийн ажилтан Каннын кино наадамд тэр бидэнд сэтгэлээ нээж, бид маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн. Хэрхэн болохыг олж мэдээрэй Түрээс Жүжигчин бүсгүй маш эрүүл чийрэг хэвээрээ, оролцдог буяны үйл ажиллагаа, ганц хоолгүйгээр амьдарч чадахгүй.

Хэрэв та Мила, Розарио хоёроос огт санаа аваагүй бол Холливудын хамгийн шилдэг хэвлийн булчингуудын галерейг үзээрэй. Эмэгтэйчүүд бидэнд болон эрчүүдэд урам зориг өгдөг, тэднийг харахад зүгээр л хөгжилтэй байдаг. Энэ долоо хоногт бид дасгалжуулагчтай хамт дасгал хийх боломжтой болсон Камерон Диаз, Pussycat Dolls-ийн халуун биеийг хариуцдаг эмэгтэй ба Аудрина Патриж-ийн хувийн дасгалжуулагч. Тэд бидэнд хамгийн сайн гуя, гуяны тоник зааж өгсөн бөгөөд тэд бидний өгзөгийг өшиглөдөг байсан - энэ нь түүнд илүү дээр юм. Нэмж дурдахад алдарт дасгалжуулагч Дэвид Кирш ихэнх хүмүүст жингээ хасах зорилгодоо хүрэхэд нь саад болдог хоолны дэглэмийн 7 үлгэр домог дээр тодорхой зааж өгсөн. Энэ бүхэн болон бусад зүйлс энд:

• Мила Кунис хэрхэн тохирсон бэ? Ашигтай найзууд

Мила Кунисын дасгалжуулагчийн хэлснээр түүний биеийн галбир шиг халуун биетэй байгаарай Ашигтай найзууд. Одоо Жастин Тимберлейктэй төстэй дүр төрхийг олохын тулд ....

• Розарио Доусоны онцгой ярилцлага: SHAPE сэтгүүлд тохирсон, алдартай

Росарио түүнийг аз жаргалтай, эрүүл байлгадаг сургамж, дасгалын жагсаалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бүх цаг үеийн хамгийн дуртай хувцаслалт, өөрийн дуртай буяны байгууллагуудын талаар хуваалцдаг.

• Алдартнуудын зураг: Холливудын хамгийн сайн хэвлийн булчингууд

Хавтгай гэдсэнд хэн дургүй вэ? Гоолиг одноос эхлээд угаалгын тавцан, зургаан хайрцаг хүртэл бид Холливудад хамгийн халуухан гэдсийг олсон. Спойлер анхааруулга: Дэвид Бекхэм ба Марио Лопез хайчиллаа!

• 3 өгзөг, гуяны хөдөлгөөн Алдартнуудын сургагч багш нар тангараглая

Бид эдгээр хөдөлгөөнийг Камерон Диаз, Аудрина Патриж, Пуссикат хүүхэлдэйний ард байгаа эмэгтэйгээс сурсан. Хэрэв тэд эдгээр алхамаар тангараг өргөж байгаа бол бид тэдгээрийг өдөр тутмынхаа дэглэмд нэмж оруулах болно, та ч бас тэгэх ёстой!

• Олны танил сургагч Дэвид Кирш хоолны дэглэмийн нийтлэг 7 алдааг сөхөв

Жин хасах зорилгодоо юу саад болж байна вэ? Та хоолны дэглэм барих талаар буруу ойлголттой байж магадгүй юм. Цаана нь байгаа хүн Энн Хэтэуэй, Хайди Клум, Лив Тайлер ба түүнээс дээш жин хасах амжилтаас таныг холдуулж буй домогуудыг үгүйсгэдэг.

Энэ долоо хоногт илүү сонирхолтой түүхүүд:

Хайди Клумын бүтэн биеийн дасгалын дасгал

- Чихэр

Гэмгүй коктейль болон смүүтид зориулсан шилдэг ATE орцууд

-Гялалзаарай

Америкийн хамгийн (хамгийн бага) алхаж болох хотууд

-AOL Эрүүл Амьдрал

Кейт Миддлтоны хуримын даашинз дэлгэгдэв

- Радар Онлайн

Гал тогоогоо сэрүүн байлгахын тулд хоол хийх шаардлагагүй оройн хоол

-Хоол идээрэй

Шалгах