Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 19 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 13 Болох 2024
Anonim
Энэхүү шинэ шууд дамжуулалтын фитнессийн платформ нь таны дасгал хийх арга барилыг үүрд өөрчлөх болно - Амьдралын Хэв Маяг
Энэхүү шинэ шууд дамжуулалтын фитнессийн платформ нь таны дасгал хийх арга барилыг үүрд өөрчлөх болно - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Та Barre, HIIT, Pilates-д дуртай ч зөвхөн спиннинг, бүжгийн кардиогоор хичээллэдэг жижиг хотод амьдардаг уу? Та группын хичээлд дуртай боловч өөрийн явах студи дээрээ хязгаарлагдмал цагийг (5:30 өглөө = хэт эрт. 20:00 = хэтэрхий оройтсон) дагаж мөрдөхөөс татгалздаг уу?

Тийм ээ, мөн адил.

Гэхдээ дасгалын технологийн хамгийн сүүлийн дэвшил нь таны амьдралыг өөрчлөх гэж байна. FORTË бол таны хүлээж байсан шууд дамжуулалтын дасгалын платформ бөгөөд яг одоо албан ёсоор ашиглах боломжтой. (Cool технологийн талаар ярих юм бол Amazon Go нь хүнсний дэлгүүрийг илүү хүйтэн болгож байна.)

Энэ нь таны онлайнаар татаж авах боломжтой скрипттэй, эрэлт хэрэгцээтэй дасгалын видеонууд эсвэл 1000 удаа давтсан, үг үсгээр нь иш татсан DVD-ээс ялгаатай юм. FORTË нь жинхэнэ дээд зэрэглэлийн студиудад камер, микрофон суурилуулж (Солт Лейк хотын төвтэй хотын йога, Нью Йорк дахь TS фитнесс гэх мэт) бодит хичээлүүдийг шууд дамжуулаарай. Нэгийг санаж байна уу? Санаа зоволтгүй-энэ нь хүссэн үедээ, хаана ч хандах боломжтой номын санд ордог. (Холбоотой: Онлайн дамжуулалтыг санал болгодог 13 алуурчин дасгал)


IPad, зөөврийн компьютер, ухаалаг гар утас эсвэл ухаалаг ТВ -ээ тааруулж, Exhale -д Core Fusion Barre -ээс авахуулаад Banana Skirt Productions -ийн Beyoncé "Formation" бүжгийн анги хүртэлх бүх студи санал болгож буй давуу талуудыг ашиглаарай. Та Fitbit, Apple Watch эсвэл бусад зүүдэг төхөөрөмжөө платформтой синк хийх боломжтой (гэртээ байгаа эсэхээс үл хамааран) эсвэл бодит студид), энэ нь танд брэндийн тэргүүлэгчдийн самбар дээрх гүйцэтгэлийг хянах, мөн ахиц дэвшил, амжилтаа цаг хугацааны явцад хянах боломжийг олгодог.

Хамгийн сайхан хэсэг? Чи хэзээ ч ганцаараа хөлрөхгүй. Бодит хүмүүс яг ижил дасгалыг дэлгэцийн нөгөө талд хийж байгааг харахаас гадна сургагч багшийн бичигдээгүй гарын авлагын давуу талыг олж авах боломжтой. Энэ нь студид орохгүй, эсвэл нэг ангид 30 доллар төлөхгүйгээр өрөөнд байх боломжтой юм. (BTW та мөн Facebook дээр Shape-ийг дагаж, энэ кикбоксын анги шиг Facebook Live дасгал хийж болно, бидэнтэй хамт бүртгүүлээрэй.)

Хэдийгээр FORTË нь 2015 онд албан ёсоор нээлтээ хийсэн ч өнөөдрийг хүртэл бета горимд байгаа - та одоо тэдний захиалгын загварт нэг жилийн хугацаанд ердөө 99 доллараар бүртгүүлэх боломжтой (зөвхөн гурван сарын хугацаанд ашиглах боломжтой) бөгөөд эхний 30 хоног үнэгүй бүх шинэ хэрэглэгчдэд зориулсан. Танилцуулгын саналын хугацаа дууссаны дараа захиалга нь $ 39/сар эсвэл $ 288/жил байх болно. (Таны ClassPass эсвэл биеийн тамирын гишүүнчлэлээс хамаагүй хямд байх магадлалтай.)


Технологи нь бидэнд технологийн хүзүү өгч, ой санамжаа алдагдуулж, өөрийгөө ойлгох чадвараа гажуудуулж байгаа ч гэсэн, ямар ч газар, хэзээ ч фитнессийн өндөр зэрэглэлийн хичээл хийх боломжтой байх нь маш том наймаа юм.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Зөвлөж Байна

Цэвэршилтийн үеийн шар буурцгийн лецитин: ашиг тус, юунд зориулагдсан, яаж авах вэ

Цэвэршилтийн үеийн шар буурцгийн лецитин: ашиг тус, юунд зориулагдсан, яаж авах вэ

Шар буурцгийн лецитинийг хэрэглэх нь цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулах маш сайн арга юм.Энэ нь чухал полунгүйжүүлсэн тосны хүчил ба холин, фосфатид, инозитол зэрэг B цогц тэжээлээр баялаг тул даавр...
Эр бэлэг эрхтэнд шатаж байна: юу байж болох вэ, юу хийх вэ

Эр бэлэг эрхтэнд шатаж байна: юу байж болох вэ, юу хийх вэ

Бэлгийн эрхтэнд түлэгдэх мэдрэмж ихэвчлэн шодойн толгойн үрэвсэл, баланит гэж нэрлэгддэг үед үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ үрэвсэл нь зөвхөн жижиг харшлын урвал эсвэл дотуур хувцасны үрэлтээс болж үүсд...