Та хөхүүл үеийн зөвлөх хөлслөх ёстой юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Саалийн зөвлөх юу хийдэг вэ?
• COVID-19-ийн үед энэ байдал хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ?
• Саалийн зөвлөхөөс юу хайх ёстой вэ?
• Саалийн зөвлөх үйлчилгээг даатгалд хамруулдаг уу?
• Хэрэв та төлбөр төлөх шаардлагатай бол зочлоход хэр их зардал гарах вэ?
• Саалийн зөвлөхийг хэзээ ажилд авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй вэ?
• Шалгах

Охиноо төрүүлснээс хойш хэдхэн хормын дараа буюу хоёр жилийн өмнө ням гарагт манай сувилагчийн сувилагч над руу хараад "За, чи хөхүүлэхэд бэлэн үү?"

Би тийм биш байсан - би юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байсан ч намайг гайхшруулсан нь хүүхэд тэвэрч, бид салсан.

Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллох нь эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай болохыг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) шинэ эхчүүдэд зөвхөн зургаан сарын турш хийхийг зөвлөж байна. нялхсын эндэгдлийн хам шинж (SIDS), судалгаагаар. Энэхүү үйлдэл нь таныг төрсний дараах үеийг эдгээхэд тусалдаг (тэр үед таны умай хүүхэд тэврэх үед агшиж, төрөхөөс өмнөх хэмжээндээ буцахад тусалдаг), 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зарим төрлийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Ирээдүйд ээжид үзүүлэх хорт хавдрын төрөл. Нэмж дурдахад энэ нь байгаль орчинд ээлтэй: хуванцар сав, үйлдвэрлэл, тээврийн хог хаягдал гэх мэт зүйл байхгүй.

Ээж хүний ​​хувьд би өөрийгөө азтай гэж боддог: Миний хөхүүлэх аялал нэг жил орчим үргэлжилсэн бөгөөд цөөн хэдэн хоншоортой байсан. Гэхдээ би шинэхэн болон ирээдүйн ээжүүдэд зориулсан онлайн платформ болох Dear Sunday-ийг үүсгэн байгуулагчийн хувьд ээжүүд надад энэ туршлагаасаа ямар их цочирдсон тухайгаа байнга хэлдэг.

Эцсийн эцэст, хөхөөр хооллох нь байгалийн гаралтай байдаг нь үргэлж аяндаа ирдэг гэсэн үг биш юм. Нэмж дурдахад энэ нь цаг хугацаа их шаарддаг (шинэ төрсөн хүүхдүүд өдөрт 12-оос дээш удаа хооллох боломжтой гэдгийг та мэдэх үү?), Хэрэв асуудал гарвал стресстэй болно. (UC Davis Хүүхдийн Эмнэлгийн судалгаагаар шинэ төрсөн эхчүүдийн 92 хувь нь төрснөөс хойш гурав хоногийн дотор хөхүүлэхдээ дор хаяж нэг асуудалтай байсан нь тогтоогджээ.) Би ч бас хүүхдээ танд болон танай гэр бүлд тохирсон аргаар хооллох хамгийн том итгэл үнэмшилтэй хүн юм. - Үнэндээ бүх эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллох боломжгүй байдаг. (Харна уу: Энэ эмэгтэйн хөхөөр хооллох тухай зүрх сэтгэлээ өвтгөж байгаа нь үнэхээр бодит юм)

Мэргэжилтнүүд хөхөөр хооллохыг урлаг гэж бодохыг зөвлөж байна - үүнийг сурч, дадлага хийх хэрэгтэй.Аз болоход жирэмсэн болон шинэ эхчүүдэд үүнийг хийхэд нь тусалдаг хөхүүл үеийн зөвлөх гэж нэрлэгддэг мэргэжлийн бүх ангилал байдаг.

Хэрэв та шийдвэл? Саалийн зөвлөхийн талаар юу мэдэх, жирэмсэн байх хугацаандаа болон дараа нь хэрхэн ажилд авах талаар эндээс мэдэж аваарай.

Саалийн зөвлөх юу хийдэг вэ?

Товчхондоо хөхүүлэх зөвлөхүүд хөхөөр хооллохыг сонгосон эмэгтэйчүүдийг дэмжих нэг зорилготой гэж гэр бүлийн сувилагч, хөхүүл зөвлөх, Бостоны NAPS-ийн үүсгэн байгуулагч Эмили Силвер, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C. "Саалийн зөвлөхүүд эмэгтэйчүүдэд хооллохдоо өвдөхгүй байхын тулд гүнзгий түгжээ тогтооход тусалдаг; хөхүүлэх, хөхүүлэх эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг боловсруулж, эмэгтэйчүүдийг томруулж, шахах талаар сургах; эмэгтэйчүүдэд тодорхой бэрхшээл, өвчин, халдварыг даван туулахад тусалдаг. "

Саалийн мэргэжилтэн нь хоол тэжээлийн болон үйл ажиллагааны алдагдлыг ялгах чадвартай байх ёстой гэж эхийн эрүүл мэндийг хамгаалах үйлчилгээнд хамрагдсан Робин хэмээх Нью-Йоркт байрладаг хөхүүл үеийн зөвлөх Шарон Арнольд-Хайер нэмж хэлэв. "Ихэнх хөхүүл зөвлөгөөнд хөхний үнэлгээ, нялхсын амны хөндийн үнэлгээ, хооллолтыг ажиглах зэрэг орно. Саалийн зарим асуудал энгийн, бусад нь нарийн төвөгтэй байдаг тул байнгын арчилгаа шаардлагатай байдаг."

Ихэнхдээ саалийн мэргэжилтэн нь зөвхөн хөхүүлэхээс илүү их зүйлийг өгдөг гэж Silver тэмдэглэв. "Бид сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж, төрсний дараах сэтгэл гутралын үзлэгт хамрагдах боломжтой" гэж тэр хэлэв. "Ихэнхдээ бидний айлчлал нь эцэг эхийн амьд үлдэх талаархи зөвлөмж, багаар хэрхэн хамтарч ажиллах, эрүүл унтах дадал хэвшүүлэх гэх мэт зүйлсийг сайн хийж сурах явдал юм. Бид өвчтөнүүдтэйгээ хувийн түвшинд танилцаж, тэдэнд хамгийн сайн сонголт хийхэд нь туслахыг зорьдог. хооллох тухайд тэдний гэр бүл бүхэлдээ. "

Саалийн зөвлөх нь дадлагынхаа хүрээнд ажиллах нь маш чухал боловч зарим эмч нар хөхүүл үеийн зөвлөхүүд байдаг. ба сувилагч эмч нар, анагаах ухааны докторууд эсвэл бусад төрлийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид нь жор бичиж, илүү төвөгтэй тохиолдлуудыг эмчлэх боломжтой гэсэн үг юм гэж Нью Жерсид төвтэй хөхүүл эмчилгээний зөвлөх Аллисон Мерфи, IBCLC хэлэв.

COVID-19-ийн үед энэ байдал хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ?

Зарим гэрийн айлчлалууд зохих хувийн хамгаалалтын хэрэгсэл (PPE) болон үзлэг шинжилгээнд хамрагдсан хэвээр байгаа ч саалийн мэргэжилтнүүдтэй виртуал айлчлал хийх, дуудлага хийх шаардлагатай байна. "Царт тахлын үед виртуал айлчлал, утасны дэмжлэг үзүүлэх түвшингээ бараг гурав дахин нэмэгдүүлжээ. саалийн дэмжлэг үзүүлэх" гэж Силвер хэлэв. (Холбогдох: Ээжүүд COVID-19-ийн үед хүүхэд төрүүлэх ямар байдгийг хуваалцдаг)

Виртуал айлчлал, ялангуяа гэртээ ирсэн эхний хэдэн өдрүүдэд танд маш их тустай болно. Арнольд-Хайер хэлэхдээ: "Олон үйлчлүүлэгчид виртуал зочлох нь ашиггүй гэж боддог ч ихэнх гэр бүлүүдэд виртуал айлчлал маш амжилттай байдаг гэж би боддог."

Саалийн зөвлөхөөс юу хайх ёстой вэ?

Ерөнхийдөө, хөхүүл эхийн гэрчилгээжсэн зөвлөх гэсэн хоёр үндсэн төрөл байдаг - Олон улсын зөвлөлийн баталгаатай хөхүүлийн зөвлөхүүд (IBCLCs) ба гэрчилгээтэй хөхүүл үеийн зөвлөхүүд (CLCs). IBCLCs нь 90 цагийн саалийн боловсрол, гэр бүлтэйгээ ажиллах эмнэлзүйн туршлагыг бөглөх ёстой. Тэд мөн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн (эмч, сувилагч, хоол зүйч, эх баригч гэх мэт) гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн байх эсвэл шалгалт өгөхөөс өмнө эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны 14 хичээлийг дүүргэсэн байх ёстой. Нөгөө талаар, ХБК нь шалгалт өгөхөөсөө өмнө 45 цагийн боловсрол эзэмшдэг боловч гэрчилгээ олгохоос өмнө өвчтөнтэй ажиллаж байсан клиникийн туршлагатай байх шаардлагагүй.

Баталгаажуулалтын ялгааг үл харгалзан та өөртэйгөө ижил хуудсан дээр байгаа, итгэл үнэмшлийнхээ дагуу хэн нэгнийг сонгохыг хүсч байна гэж Мөнгөн тэмдэглэв. Магадгүй энэ нь хайрцагнаас гадуур сэтгэж чаддаг саалийн зөвлөх гэсэн үг юм. "Хүүхдийн эмчийн нэгэн адил энэ бол таны ойр дотны хүн бөгөөд шүүмжлэхгүйгээр тусламж, дэмжлэг авахыг хүсдэг" гэж тэр хэлэв. "Хүүхдийг зөвхөн хөхүүлэх, хөхүүлэх, шил хэрэглэх, хөхүүлэх, хөхүүлэх, бүр хөхүүлэх, зарим томъёог хэрэглэх гэх мэт олон янзын арга байдаг. Энэ нь танд хамгийн сайн төлөвлөгөөг тодорхойлох тухай юм." Хэрэв та хөхөөр хооллох нь ажиллахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал IBCLC нь асуудлыг шийдвэрлэх, гэр бүлийнхээ хамгийн сайн шийдлийг олоход тань туслах болно. (Холбогдох: Шон Жонсон хөхөөр хооллохгүй байхаар шийдсэнийхээ дараа "ээжийнхээ гэм буруу" -ны талаар бодит ойлголттой болсон)

Та бас танд эелдэг, өрөвдөх сэтгэлээр хандах хүнийг хүсч байна гэж Мерфи хэлэв. "Хэн нэгэн над руу хандах үед тэд ихэвчлэн хямралын горимд орсон мэт санагддаг: тэд Google-д хандсан, бүх найзуудтайгаа мессеж бичсэн, ядарч туйлдсан, дааврын улмаас сандарч байна."

Саалийн зөвлөх үйлчилгээг даатгалд хамруулдаг уу?

FWIW, хөхүүлэх үйлчилгээ байна Урьдчилан сэргийлэх тусламжийг боломжийн тусламж үйлчилгээний тухай хууль (ACA) -ийн нэг хэсэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь тэд гэсэн үг юм ёстой хамрагдах. Гэсэн хэдий ч: "Даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгч бүрийн хуулийг тайлбарлах арга хэлбэр нь маш өөр байдаг бөгөөд энэ нь зарим азтай хүмүүс төрсний дараах зургаан удаагийн айлчлалыг үнэ төлбөргүй хийдэг бөгөөд бидний дунд азгүй хүмүүс халааснаасаа мөнгө төлж, нөхөн төлбөр нэхдэг гэсэн үг юм. тохиолдож болно, болохгүй ч байж магадгүй "гэж Мерфи хэлэв.

Таны хийх хамгийн сайн арга: Саалийн зөвлөхтэй уулзахаасаа өмнө даатгалын компанитайгаа холбоо бариарай. Өөр нэг зөвлөгөө? "Хэрэв таны саалийн зөвлөх эмч, сувилагч, бүртгэгдсэн сувилагч, эмчийн туслах, эсвэл миний хувьд бүртгэлтэй хоол тэжээлийн эмч зэрэг тусгай зөвшөөрөлтэй эрүүл мэндийн мэргэжилтэн байвал та нөхөн олговрыг илүү сайн хийх болно" гэж Арнольд-Хайер тайлбарлав.

Хэрэв та төлбөр төлөх шаардлагатай бол зочлоход хэр их зардал гарах вэ?

Хэрэв та хөхүүл зөвлөхийнхөө үйлчилгээг даатгалд хамруулж чадахгүй бол хөлслөх зардал нь таны амьдарч буй газар болон таны санал болгож буй зөвлөхийн туршлагаас хамаарч өөр өөр байх болно. Гэхдээ энэ сэдвээр ярилцлага хийсэн мэргэжилтнүүд анхны айлчлал 75-450 долларын үнэтэй байх бөгөөд дараагийн уулзалт богино, хямд байх магадлалтай гэж тооцоолжээ.

Арнольд-Хайер хэлэхдээ: "Би хүүхдээ хөхүүлэх мэргэжилтэнтэй уулзахаасаа өмнө дадлага сургуулилтаа хэрхэн хийдэг, тэдний төлбөрөөс юу хүлээж болохыг олж мэдэхийн тулд ярилцахыг зөвлөж байна." Энэ нь нэгээс хоёр цаг хүртэлх хугацаанд бичгээр эмчлэх төлөвлөгөө эсвэл цаашдын харилцаа холбоо байж болно. Таны зөвлөхтэй хэдэн удаа уулзах (бараг эсвэл IRL) нь таны хэр их дэмжлэг хүсч байгаагаас шалтгаална.

Саалийн зөвлөхийг хэзээ ажилд авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй вэ?

Нэгдүгээрт, том домгийг тодруулцгаая: ямар нэг зүйл буруу болсон үед зөвхөн хөхүүл үеийн зөвлөх хэрэггүй. "Ямар нэгэн зүйл буруу болтол эсвэл хөхүүл зөвлөхтэй уулзахын тулд муу газар орох хүртэл хүлээх хэрэггүй" гэж би үргэлж хэлдэг" гэж Силвер хэлэв. (Холбогдох: Жирэмслэлт ба төрөлтөд туслах Doula хөлслөх ёстой юу?)

"Би төрөхийн өмнөх саалийн хичээлд маш их итгэдэг. Би тэдэнд зааж, тэдэнд хайртай, тэднийг ажиллаж байгааг нь хардаг" гэж Мерфи хэлэв. "Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллох нь сурах ёстой шинэ ур чадвар юм. Юу нь хэвийн, юу нь болохгүй байгааг мэдэж авснаар та өөртөө итгэлтэй болж, зам дээр гарч буй саад бэрхшээлийг бүрэн унахаас өмнө анзаарч, харилцаа холбоо тогтоох боломжийг олгодог. хүргэхээс өмнө IBCLC."

Ерөнхийдөө эмнэлэг эсвэл төрөх төвд та өөрөө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болно саалийн зөвлөхтэй холбогдох боломжтой. Харамсалтай нь COVID нь үүнийг бага магадлалтай болгосон. Эмнэлэгт болон хувиараа ажилладаг Арнольд-Хайер хэлэхдээ, тахлын үед шинэ эцэг эх, нярай хүүхдүүд ердийнхөөсөө хурдан гардаг. "Үүний үр дүнд олон хүн гэртээ харихаасаа өмнө хөхүүлэх зөвлөхтэй уулзаж чаддаггүй бөгөөд нярай хүүхдийн хооллолт эхний өдрөөс тав дахь өдрөөс хойш тэс өөр харагдаж чаддаг тул түргэн гадагшлуулах нь олон хүнийг зохих дэмжлэггүйгээр үлдээж байна." (Үүнтэй төстэй тэмдэглэлд: АНУ-д жирэмслэлттэй холбоотой нас баралтын тоо маш өндөр байна)

Нэгэнт сүү орж ирэнгүүт (ихэвчлэн та аль хэдийн гадагшилсны дараа) шингээх магадлал бий. Мөн бөглөрөх нь түгжрэлд ороход хүргэдэг бөгөөд сүү орж ирж байгаатай холбогдуулан байр сууриа өөрчлөхөд хүргэдэг гэж Сильвер хэлэв. "Энэ бол асар их асуултын үе бөгөөд төрсний дараах эхчүүдийг үнэлэх арга юм: Сайн байна уу? Та ямар байна вэ?"

Хэрэв та үгүй Хөхөөр хооллохыг оролдохын өмнө хөхүүлэх зөвлөх ажилд авах талаар бодож байна уу? Асуудал гармагц хэн нэгэнд хандахаа мартуузай. "Хаягдаагүй асуудлууд заримдаа сүүний суваг бөглөрөх, мастит, нялх хүүхдийн жин нэмэгдэх, сүү нийлүүлэх зэрэг том асуудал болж хувирдаг" гэж Мерфи хэлэв. "IBCLC эсвэл La Leche League, USA хөхүүл эхчүүд гэх мэт сайн дурын ажилтнуудын удирддаг дэмжлэгийн бүлгүүд нь найдвартай, нотолгоонд суурилсан мэдээлэл олж авах сайхан газар байж чадна." Заримдаа та хэн нэгнийг харахын тулд захиалга өгөхгүйгээр энгийн асуултуудын хариултыг авах боломжтой.

Шалгах