Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 21 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Үхэхэд ичмээр юм: Үхэшгүй мөнхийн түүх
Бичлэг: Үхэхэд ичмээр юм: Үхэшгүй мөнхийн түүх

Сэтгэл Ханамжтай

Би дугуйгаа хөл хөдөлгөөн ихтэй өглөөний метрон дээрээс тавцан дээр гаргаж, цахилгаан шат руу явлаа. Би унадаг дугуйгаа таван шатаар өгсөх боломжтой байсан ч лифт нь илүү хялбар байдаг нь дугуйгаараа явж байхдаа сурсан зүйлсийн нэг юм. Гудамжны төвшинд очсоныхоо дараа би маршрутаа Испани хэл рүү явах болно. (Нөхөр бид хоёр Мадридад нэг жил амьдраад түүнийг англи хэл заадаг байсан ба би үгийн сангаа "queso" болон "café"-аас хэтрүүлсэн.)

Би лифт рүү ойртоход лифт хүлээж буй гурван эмэгтэйг анзаарав. Миний нүд тэдний биеэр эргэлдэнэ. Тэд надад жаахан илүүдэл жинтэй, хэлбэр муутай юм шиг санагддаг. Магадгүй тэд шатаар гарах ёстой, Би дотроо бодож байна. Тэд зүрх судасны ямар нэгэн ашиг тусыг хүртэж магадгүй юм. Тэнд зогсоод би эдгээр эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнессийн зөвлөмжийг толгойдоо боловсруулж, эдгээр эмэгтэйчүүд шатаар явахаас залхуурсан тул хоёр дахь лифт хүлээх хэрэгтэй болно гэж бодоод сандарч эхлэв.


Хэн нэгнийг, тэр тусмаа эмэгтэй хүнийг бие махбодийнх нь гадаад төрхөөр нь үнэлж дүгнэх нь бараг л жам ёсны зүйл болжээ. Нөгөө хүнийхээ талаар ямар ч мэдлэггүйгээр та түүний эрүүл мэнд, гоо сайхан, тэр байтугай нийгэмд ямар үнэ цэнэтэй болохыг тодорхойлдог.

Миний санаж байгаагаар туранхай биеийг a гэж үздэг илүү сайн бие. Нимгэн бол хамгийн тохиромжтой, бусад биеийн хэлбэр бүр нь шүүмж, дүгнэлт хийх ёстой. (Хэрэв та хэн нэгэн гэж бодож байгаа бол бас туранхай, та ч гэсэн үүнийг дүгнэж байгаа байх.) Та "тарган", "туранхай", "илүүдэл жинтэй" гэх мэт нэр томъёог бусад хүмүүсийн таних тэмдэг болгон ашиглах магадлал өндөр байна. Эмэгтэй хүний ​​биеийг шууд шошголох нь зуршил болсон. Хэхэ, та магадгүй өөрийгөө шошголож магадгүй: Би хавтгай байна. Би муруй байна. Би том өгзөгтэй болсон. Миний ташаа маш өргөн. Ямар ч утгагүйгээр та өөрийгөө болон бусдыг биеийн хэлбэрийн зарим хайрцгаар багасгадаг. Та өөрийгөө биеийн тодорхой хэсэг болгон бууруулдаг.Та метроны буудал дээр өөрийнхөө тухай, эгч дүүс, ээж, найз нөхөд, тэр ч байтугай санамсаргүй эмэгтэйчүүдийн талаарх ойлголтоо хязгаарладаг. Биеийн хэлбэр нь хэн нэгнийг хэрхэн харахыг зааж өгдөг.


Цахилгаан шат манай давхарт хүрч, бүсгүйчүүд орж ирэв. Эргэж хараад намайг дугуйтай болохыг анзаарав. Эмэгтэйчүүд миний унадаг дугуй бүхээгт байгаа хүмүүст таарахгүй гэдгийг зөнгөөрөө мэдээд лифтээс хурдан гарлаа. Дулаан инээмсэглэл, найрсаг дохио зангаагаар тэд намайг эхлээд дугуйгаа өнхрүүлэхийг урив. Би хүрээг диагональ өнцгөөр хийж, дугуйг тааруулан шахна. Нэгэнт намайг дотогш оруулчихвал эмэгтэйчүүд буцаад гишгэнэ. Хөөх, энэ нь тэдний талаар маш их бодсон юм, Би бодохдоо.

Бид гурван давхарт хамтдаа давхиж явахдаа тэднийг хэрхэн шүүж, биеэ хэрхэн гутаасандаа ичихгүй байж чадсангүй (миний толгойд байсан ч гэсэн). Тэд надад маш эелдэг, эелдэг хандсан. Тэд надад дугуйгаа ачаалахад тусалсан. Тэд үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд байсан бөгөөд би тэдний эрүүл мэндийн зуршлын талаар юу ч мэдэхгүй байв.

Бид гудамжны төвшинд хүрч, эмэгтэйчүүд цахилгаан шатнаас бууж ирдэг, гэхдээ дугуйгаа дугуйгаар жолоодоход хаалга барьж өгөхгүй. Тэд надад сайн өдөр хүсч, замдаа гарцгаая.

Хэзээ ч уулзаж байгаагүй эмэгтэйчүүдийн талаар би яаж ийм муухай зүйл бодож чадаж байна аа? Би яагаад өөр эмэгтэйг түүний амьдралын хэв маяг, зан чанарын талаар юу ч мэдэхгүй байж гадаад төрхөөр нь дорд үзсэн юм бэ?


Хэлний сургуулийн кампус руу толгодоор явж байхдаа би эдгээр асуултуудад бүдэрсэн. Хичээлдээ дугуй унадаг юм уу, бэлхүүс нь жижиг харагддаг болохоор би өөрийгөө хэн нэгнээс илүү эсвэл эрүүл гэдгээ мэдэрсэн. Магадгүй тэдний бие минийхээс өөр байсан болохоор би тэднийг эрүүл бус гэж бодсон.

Гэхдээ энэ бүхэн буруу байсан. Эдгээр эмэгтэйчүүд сайхан сэтгэлээрээ үзэсгэлэнтэй байснаас гадна тэр мөчид надаас хамаагүй үзэсгэлэнтэй байсан. Би илүү туранхай эсвэл эрүүл харагдаж байна гэдэг нь үнэхээр би гэсэн үг биш юм байна. Үнэндээ биеийн жин нь эрүүл мэндийн сайн үзүүлэлт биш юм.

Тийм ээ, би дугуй унаж хичээлдээ явах боломжтой, гэхдээ би дасгал хийхгүй байх үедээ чихэрлэг зүйл, залхуу өдрүүддээ дуртай байдаг. Эрүүл байхыг хичээдэг ч гэсэн би төгс биш. Миний бие бас төгс биш гэдэгт итгэлтэй байна. Би өөрийнхөө биеийг дорд үзэж, өөрийнхөө дүр төрхийг хараад ичиж зовох үе бий. Заримдаа би өөрөө ч мэдэлгүй ичдэг.

Гэхдээ тэр өдөр лифтэнд байсан эдгээр анхны дүгнэлтийг даван туулахыг надад зааж өгсөн. Хэмжээ, хэлбэр, фитнессийн сонголтоос үл хамааран өөрийгөө болон бусад эмэгтэйчүүдийг шүүх нь шаардлагагүй бөгөөд үр дүнгүй байдаг. Биеийн төрлүүдийг шошголох, хэн нэгний дүр төрхийг хэлбэр дүрстэй нь андуурах нь хүмүүсийг яг хэн болохыг нь харахад саад болдог. Таны биеийн гадаад байдал таны эрүүл мэндийг тодорхойлдоггүй. Үнэндээ энэ нь таныг огт тодорхойлох ёсгүй. Та юуны төлөө байгаагаараа л байгаа юм дотор таны бие - яг ийм учраас хүн бүрийн эмэгтэйчүүдийн биеийн тухай ярих арга барил өөрчлөгдөх ёстой.

Тэр өдөр би эдгээр эмэгтэйчүүдтэй тааралдсанаас хойш өөрөөсөө өөр биетэй эмэгтэйг анзаарахдаа өөрийнхөө бодлыг илүү ухамсарлаж байна. Тэдний бие надад тэдний талаар юу ч хэлдэггүй гэдгийг санах гэж хичээдэг. Тэдний амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн дадал зуршил, генетикийн талаар би юу ч мэдэхгүй гэдгээ надад сануулж байна. Би тэдний сайхан сэтгэл, энэ дэлхийд авчирсан бүх бэлгийг төсөөлөхийг хичээдэг. Энэ бүхнийг төсөөлөхөд надад тэдний биед санаа зовох цаг байхгүй. Тэр өдөр тэр эмэгтэйчүүд надад юу үзүүлснийг би хэзээ ч мартдаггүй. Сайхан сэтгэл, хайр нь бусдыг харахдаа ч, өөрийгөө харахдаа ч гэсэн шүүлт, ичгүүрээс үргэлж илүү байх болно.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Өнөөдөр Сонирхолтой Байна

Эдгээр шоколадны чиптэй бөөрөлзгөнөтэй уургийн жигнэмэг нь шоколадны уургийн нунтаг хэрэглэх хамгийн сайн арга юм.

Эдгээр шоколадны чиптэй бөөрөлзгөнөтэй уургийн жигнэмэг нь шоколадны уургийн нунтаг хэрэглэх хамгийн сайн арга юм.

Бөөрөлзгөнө бол зуны хамгийн сайн жимсний нэг юм. Тэд зөвхөн амттай, амттай төдийгүй антиоксидант, витамин, эслэгээр баялаг юм. Та бөөрөлзгөнөгээ жигнэмэг рүүгээ, тараг дээрээ эсвэл шууд ам руугаа шид...
Микробиомын хоолны дэглэм нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сайн арга мөн үү?

Микробиомын хоолны дэглэм нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сайн арга мөн үү?

Энэ үед та гэдэстэй холбоотой бүх зүйлийг сайн мэддэг эсвэл өвчтэй байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд хоол боловсруулах тогтолцоонд амьдардаг нян ба энэ нь эрүүл мэндтэй хэрхэн холбогдож байгаа тал...