Энэ бол сагсан бөмбөгийн тэмцээний эхний үе байлаа. Хурдан завсарлагаанаар талбай дээр дриблинг хийж байтал хамгаалагч миний хажуу руу цохиж, биеийг минь талбайн гадна түлхэв. Миний жин баруун хөл дээ...

Нарны тос нь арьсны хорт хавдраас хамгаалах, хөгшрөлтийн эсрэг аль алинд нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ уламжлалт PF -ийн сул талуудын нэг нь нарнаас авсан Д аминдэмийг шингээх чадв...

ТВ, сэтгүүл дээр, Келли Рипа Үргэлж өөгүй арьс, гэрэлтсэн инээмсэглэл, хязгааргүй их энергитэй мэт харагддаг. Хувь хүний ​​хувьд энэ нь бүр ч илүү тод харагдаж байна! Телевизийн хөтлөгч, ээж, одоо гэх...

Хүнсний дэлгүүрт зарагдаж буй хүнсний бүтээгдэхүүнээс олдсон орц найрлагатай хоол хийхийг хориглосон Засгийн газар арга хэмжээ авах нь жаахан аймшигтай юм. Хоолны газрууд, тэр ч байтугай хүнсний тэргэ...

Бидний олонхын хувьд өглөөний аяга кофеин уухаа алгасах бодол нь эрүүдэн шүүлтийн харгис хэрцгий, ер бусын хэлбэр мэт сонсогддог. Гэхдээ үнэтэй аягатай кофены дотор муухай амьсгал, толбо үүссэн шүд (х...

Дасгал хийсний дараа бүлээн усанд орохоос хэдхэн зүйл илүү сайхан санагддаг.ялангуяа Таны дасгал хүйтэн жавар эсвэл цастай газар орсон үед. Энэ бол сэргээх, амрах, өөрийгөө арчлах төгс хослол юм.Босто...

Хэрэв та мах, төмс хайрладаг хүнтэй кале-квиноа төрлийн гал тогоо хийдэг бол түүний хоолны дэглэмд хэд хэдэн ногоон нэмж оруулахыг хүсч магадгүй юм. Та нөхрөө (эсвэл сүйт залуу эсвэл найз залуугаа) бу...

Та түүнийг биеийн тамирын зааланд харсан: тэвштэй өлгүүр дээр байнга алж, чанасан өндөг, шарсан тахианы мах, шар сүүний уургийн чичиргээнд амьдардаг юм шиг санагддаг. Уураг ихтэй хоолны дэглэм нь тура...

Шарах нь далайн хоол, тахианы махнаас эхлээд хүнсний ногоо, тэр ч байтугай жимс хүртэл эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн хоол хийх маш сайн, өөх тос багатай хоол хийх арга юм. Шарах, жимс, ногоо шарах,...

Кэти Данлоп олон жилийн турш хоол тэжээлийн талаар маш их зүйлийг сурч мэдсэн. "10 орчим жилийн өмнө би маш эрүүл бус амьдралын хэв маягаар амьдарч байсан" гэж дасгалжуулагч, нөлөөлөгч дурса...

Майли Сайрусын инстаграмд ​​оруулсан хэд хэдэн видеоны ачаар өнөөдөр бид дуучин хэрхэн "өдрийг зөв эхлүүлж" байгааг нухацтай судалж буй йогтой танилцаж байна.Майли сүүлийн хэдэн жилийн турш ...

Бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрье: Бүлгийн фитнессийн хичээлүүдийн нэг хэсэг (мөн нэрийн студиудын өсөлт) нь эдгээр нийгэмлэгүүдийн санал болгож буй хариуцлага, урам зориг юм. Та гүйцэтгэлээ сайжруулахын...

Та P90X-ийн тухай үндсийг аль хэдийн мэдэж байгаа байх - энэ нь хэцүү бөгөөд хэрвээ та үүнийг дагаж мөрдвөл энэ нь таныг эдгээр гайхалтай одуудтай адил сайхан дүр төрхтэй болгож чадна. Гэхдээ та P90X ...

Биеийн олон янз байдал нь загварын салбарын хэлэлцүүлгийн халуун сэдэв бөгөөд яриа урьд өмнөхөөсөө илүү өөрчлөгдөж эхэлж байна. Buzzfeed энэ асуудлыг шийдэж байгаа бөгөөд энэ нь хийсвэр мэт харагдах ө...

Тэр жижигхэн шилэн лонхтой дотор юу байгаа нь ашигтай мэт санагдаж болох ч дэлгүүрээс худалдаж авбал та хүүхдийнхээ аманд юу хийж байгаагаа мэддэг үү? Жүжигчин асан, гурван хүүхдийн ээж Лиза Хубер, жү...

Би зургадугаар ангид байхдаа Kid R U -аас худалдаж авсан хувцсаа өмсөж байхдаа өөрийгөө үнэлэх линзээр биеэ хараагүй. Удалгүй худалдааны төвөөр зугаалснаар үе тэнгийнхэн маань 12 размерын охид өмсөөгү...

Та Иванка Трампын талаар юу гэж бодсоноос үл хамааран энэ нь "а" гэсэн мэдэгдэлтэй санал нийлэх байх бит түүн шиг харагдахын тулд тусгайлан гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн. Хачирхалтай нь энэ...

Жирэмсэн байж, дараа нь хүүхэд төрүүлэх нь шулуухан хэлэхэд таны биед ямар нэгэн тоо нөлөөлдөг. Хүн болж өсөөд есөн сарын дараа хүүхэд гарч ирээд бүх зүйл жирэмслэхээс өмнөх өмнөх шигээ эргэж ирдэггүй...

Өнөөдрийн сайхан зүйлсэд бид хэзээ ч мэдээ авах боломжгүй, одоо warov ki талстаар бүрсэн Beachwaver бий. Зөвхөн захиалгаар авах боломжтой, алдартай эргэлддэг буржгар төмрийн хязгаарлагдмал хувилбар нь...

Зөрчилдөөнтэй хоол тэжээлийн судалгаа, хоолны дэглэм, хоолны домог хоёрын хооронд эрүүл хооллох нь заримдаа аймшигтай санагддаг. Гэхдээ үнэн бол тэжээллэг сонголт хийх нь хүн бүрийн сонсдог шиг хэцүү ...