Ходоодны үрэвслийг арилгах 7 гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Төмсний жүүс
• 5. Швейцарийн хүрэн цай
• 6. Ургамлын гаралтай цай
• 7. Папайя, амтат гуа бүхий байцаатай жүүс
• Ходоодны үрэвсэлтэй хоол хүнс

Ходоодны үрэвслийг эмчлэх гэрийн эмчилгээнд шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг тул эспинейра-санта цай эсвэл мастик цай, эсвэл төмсний уснаас авсан жүүс эсвэл папайя, амтат гуа бүхий цайвар жимсний шүүс зэрэг жүүс орно.

Нэмж дурдахад ходоодны үрэвслийг эмчлэхэд бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь өдөрт хэд хэдэн удаа ус уух, бага хэмжээгээр бага хэмжээгээр идэх, согтууруулах ундаа, кофе хэрэглэхээс зайлсхийх, түүнчлэн халуун ногоотой халуун ногоо, хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхгүй байх зэрэг чухал ач холбогдолтой юм. нимбэг, жүрж, хан боргоцой. Нэмж дурдахад шарсан, зуурсан эсвэл аж үйлдвэржсэн чихэр идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв таны гэдсэнд өвдөх, түлэгдэх байдал 3-аас дээш хоног үргэлжилбэл эсвэл нэмэгдвэл, эсвэл цусаар бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл зохих эмчилгээг эхлэхийн тулд аль болох богино хугацаанд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Ходоодны үрэвслийн эсрэг эмийг хэрхэн яаж хийдэг болохыг олж мэдэх.

Ходоодны үрэвслийг арилгахад туслах зарим гэрийн эмчилгээний аргууд нь:

1. Төмсний жүүс

Шинжлэх ухааны хувьд мэдэгдэж байгаа aroeira Schinus terebinthifolius, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, цэвэршүүлэх, хүчил бууруулах үйлчилгээтэй тул ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, тэмцэхэд тусалдаг. Хеликобактер пилориЗарим эрдэм шинжилгээний судалгаанаас харахад ходоодны үрэвслийг эмчлэхийн тулд aroeira цай нь омепразолтой адил үр дүнтэй байдаг.

Найрлага

• 3-4 ширхэг мастик хальс;
• 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг нь 10 минут буцалгаад бүлээн байлгаад шүүгээд өдрийн турш энэ цайг уугаарай.

5. Швейцарийн хүрэн цай

Швейцарийн chard цай нь ходоодны үрэвслийг арилгахаас гадна үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай магни, кали, төмөр зэрэг шим тэжээлээр баялаг тул ходоодны үрэвслийг арилгах гэрийн эмчилгээний маш сайн арга юм. цусны хорт бодисыг арилгах.

Найрлага

• 50 г хүрэн навч;
• 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Шар самрын навчийг хайруулын тавган дээр нэмээд ойролцоогоор 10 минут буцалгана. Энэ хугацаанаас хойш цай дулаарахыг хүлээгээд өдөрт 3 удаа ууна.

6. Ургамлын гаралтай цай

Ходоодны үрэвслээс үүдсэн өвдөлт, зүрхний шархыг тайвшруулах гар хийцийн гайхалтай шийдэл бол ходоодны хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг эспинейра-санта, барбатимао зэрэг ургамлын холимогоор дусаах бөгөөд ходоодны үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгахад тустай.

Найрлага

• 1 цөөхөн эспинейра-санта;
• 1 ширхэг barbatimão;
• 500 мл ус

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг хайруулын тавган дээр хийж, бүх зүйлийг 5 минут буцалгана. Энэхүү хүйтэн цайнаас 1 аяга, өдөрт 3-4 удаа, бага тунгаар хувааж ууна.

7. Папайя, амтат гуа бүхий байцаатай жүүс

Найрлага

• Иштэй хамт 6 байцаа навч;
• Хагас папайя;
• 2 аяга шоо дөрвөлжин гуа;
• 1 шил кокосын ус;
• 1 шил шүүсэн ус.

Бэлтгэл горим

Байцаагаа том хэмжээтэй хэрчиж, бусад найрлагатай хамт хутгагч дээр хийж тавь. Нэг төрлийн холимог гартал бүх зүйлийг цохино. Энэ жүүсийг өдөрт 3-4 удаа ууж болно.

Ходоодны үрэвсэлтэй хоол хүнс

Ходоодны үрэвслийн шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд амтат гуа, тарвас, алим, банана зэрэг жимсийг багтаасан, хөнгөн, хөнгөн хооллолттой байх, ус, давсанд чанаж, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх, кофе болон бусад сэргээшийн ундаанаас татгалзах хэрэгтэй. согтууруулах ундаа уух. Нэмж дурдахад хүн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж, стрессээс зайлсхийж, тамхи татахгүй байх хэрэгтэй.

Ходоодны үрэвсэлтэй үед хэрхэн хооллох талаар зөвлөмж бүхий видеог үзээрэй.