Хэдэн жилийн өмнө би сонссон ABC мэдээ хөтлөгч Дэн Харрис Чикагогийн санааны долоо хоногт үг хэлэв. Тэрээр үзэгчдийн дунд бидэнд анхаарал хандуулах бясалгал түүний амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн тухай хэл...

Бидний өдөр тутмын амьдралд PF чухал болохыг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ бид нар далайн эрэг дээр шууд байдаггүй бол мартахад амархан байдаг. Хэрэв бид байгаа бол бүрэн Үнэнийг хэлэхэд, заримдаа бидний а...

Хөхний хорт хавдрыг оношлох нь тийм ч аймшигтай биш юм шиг, тийм ч их ярьдаггүй нэг зүйл бол эмчилгээ нь маш үнэтэй байдаг нь ихэвчлэн өвчинд нэрвэгдсэн эмэгтэйчүүдэд санхүүгийн дарамт учруулдаг явдал...

Серена Уильямс хэр их ялалт байгуулахад хязгаарлалт байхгүй. Теннисний бурхан биетэй бүсгүй 25 жилийн турш гайхалтай тоглосныхоо дараа Их Дуулгын 22 тэмцээнд түрүүлж, Их дуулгын тэмцээнд нийтдээ 308 у...

Хэрэв та энэ өдрүүдэд Мишель Обамагийн мэргэн ухааныг алдаж байгаа бол та азтай байна. Тэргүүн хатагтай асан potify-тэй хамтран ажиллахаар болсноо зарлав Мишель Обама подкаст, "Бид эмзэг байж зүр...

Та аль хэдийн шаргуу ажиллаж байгаа бөгөөд ингэснээр та өөрийн дуртай бяцхан таашаал авах боломжтой (сайн уу, аз жаргалтай цаг!). Гэхдээ хэрэв та бикинигийн улиралд үүнийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал х...

Орой нар жаргах сүүлчийн цаг бол таны арьсны өнгийг илтгэх ид шид юм. Нүүр будалтын зураач, Элемисийн гэрэлтэгч мэргэжилтэн Кэти Жэйн Хьюз "Та тусгалаас шүүдэр, нар жаргах үед ягаан өнгөлгөө, нар...

Q. Би хөдөлгөөнгүй дугуйн дээр завсарлага хийж, дөрөө 30 секундын турш аль болох хүчтэй цохиж, дараа нь 30 секундын турш хөнгөвчлөх гэх мэт. Миний дасгалжуулагч хэлэхдээ интервал дасгал нь "илүү ...

АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яам (U DA) болон АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний яам (HH ) хамтран 1980 оноос хойш таван жил тутамд хоолны дэглэмийн багц зөвлөмжийг гаргадаг. Энэ нь АНУ-ын нийт хүн амын...

Та хамгийн сүүлд хэзээ салсан тухайгаа бодоорой—хэрэв чи надтай адилхан хүн бол түүнээсээ салахын тулд чадах бүхнээ хийсэн байх. Охидын үдэш та хамгийн сайн найзуудаа цуглуулж, өглөө бүр биеийн тамиры...

Энэ үед 2021 оны зун Беннифер 2.0 -ийнх байсан гэж хэлэхэд аюулгүй байна. 5-р сард дахин нэгдэж магадгүй гэж шуугисны дараа Женнифер Лопез, Бен Аффлек нар 7-р сард Европт Лопесын 52 насны төрсөн өдрий...

Кристина Смолвудаар дамжууланИхэнх хүмүүс үнэхээр оролдох хүртэл жирэмсэн болох эсэхээ мэддэггүй. Би үүнийг хэцүү замаар олж мэдсэн.Нөхөр бид хоёр хүүхэд төрүүлэх талаар бодож эхлэхэд энэ нь ямар хэцү...

Сүүлийн хэдэн жил биеийн эерэг хөдөлгөөнд томоохон ахиц дэвшил гарсан боловч энэ нь өөх тос-фоби болон жингийн гутаан доромжлол нь тийм ч чухал зүйл биш гэсэн үг биш юм. Netflix-ийн удахгүй гарах шоу ...

А: Хайрын бариулаас яаж салах вэ?Х: Юуны өмнө #LoveMy hape бол хариулт юм. Хэрэв танд хэдэн сунгах тэмдэг байгаа бол түүнийгээ тэмдэглээрэй. Энд тэндээс илүү овойлт, товойсон уу? Тэднийг тэврээрэй. Гэ...

Тачаангуй хэвлийн булчинтай болох, усанд сэлэх хувцастай болох талаар маш их ярьдаг боловч бат бөх цөмтэй байхын давуу тал нь гоёмсог төрхтэй байхаас хамаагүй илүү юм. Дунд хэсэгт байрлах бүх булчинг ...

Женнифер Лопезийн дасгалын дараах дүр төрх нь ихэвчлэн Биркин цүнх, нарны шил, захиалгаар хийсэн tarbuck аяга зэргийг хослуулсан байдаг. Хэрэв та түүний томъёог талст хэлбэрээр "J.Lo" гэж би...

Таны нуруу гүйхэд тийм ч чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй мэт боловч биеэ босоо байрлалд удаан байлгах нь гэмтэл бэртэлд өртөмтгий болгодог, ялангуяа нурууны бүсэд. Тийм ч учраас Охайо мужийн Их Сургуулийн ...

Бясалгал бол хором мөчтэй. Энэхүү энгийн практик нь сайн сайхан байдлын шинэ чиг хандлага бөгөөд сайн шалтгаантай юм. Бясалгал, сэтгэлгээний дасгалууд нь стрессийг бууруулж, опиоидтой төстэй өвдөлт на...

А: Би маникюр хийлгэхдээ зүслэгээ тайрах ёстой юу?Х: Бидний ихэнх нь зүслэгээ тайрах нь хумс арчилгааны чухал хэсэг гэж боддог ч мэргэжилтнүүд санал нийлэхгүй байна. Нью-Йоркийн их сургуулийн арьс суд...

Зөвхөн сунгалтын студиуд нь жихүүдэс хүрсэн, өндөр эрчимтэй фитнессийн уур амьсгалыг буцаан авчирч байна. Калифорниас Бостон хүртэлх аль ч студид очоод хэдэн минутын дараа та долоо хоногийн турш дасга...