Гүйх үед таны доод нуруу өвддөг гайхалтай шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Таны нуруу гүйхэд тийм ч чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй мэт боловч биеэ босоо байрлалд удаан байлгах нь гэмтэл бэртэлд өртөмтгий болгодог, ялангуяа нурууны бүсэд. Тийм ч учраас Охайо мужийн Их Сургуулийн Векснер Анагаах Ухааны Төвийн хэсэг судлаачид Үндэсний Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгийн (NIH) тусламжтайгаар гүйгчид яагаад ийм төрлийн өвдөлтийг мэдэрч болох, түүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болох талаар загварчлалын судалгаа хийжээ. энэ нь урт хугацаанд (Холбогдох: Дасгал хийсний дараа бэлхүүс нь өвддөг үү?)

Судалгааны тэргүүлэгч зохиолч, OSU -ийн кинезиологийн тэнхмийн дэд профессор, Ph.D.Ажит Чаудхари гүйлт яс, үе мөч хэрхэн нөлөөлдөгийг харахын тулд найман бодит гүйгч дээр суурилсан виртуал загвар бүтээжээ (зургийг үзнэ үү).

Симуляцийг хийж дууссаны дараа судлаачид гүйгч бүрийн булчинг өөр өөрөөр хөдөлгөж, биеийн бусад хэсгийг хэрхэн нөхөж байгааг харахын тулд тэднийг сулруулж, ядрааж байв. Сул цөмтэй байх нь нурууны ачааллыг нэмэгдүүлж, нурууны өвдөлтийг өдөөж болох юм.

Чаудхари хэлэхдээ "Гүн цөм сул байсан үед нөхөн төлжсөн булчингууд нь бүсэлхийн нуруунд (нуруу гэдэс рүү дотогшоо муруйдаг) илүү их хяргах хүч (нугаламыг түлхэх, татах) үүсгэсэн" гэж Чаудхари хэлэв. Хэлбэр. "Эдгээр хүчнүүд нь бие даасан нугаламыг бие биенийхээ хажуугаар өнгөрөх эсвэл хажуу тийш нь хөдөлгөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нурууны бүсэд илүү их ачаалал өгдөг. Та ижил хэв маягаар гүйж чадна, гэхдээ та нурууны нурууг гэмтээж болзошгүй байдлаар хэт ачаалах болно. "

Гэхдээ Чаудхари таны хэвлийн булчингийн талаар яриагүй байна. "Эдгээр нь таны харж чадах булчингууд - "далайн эргийн булчин"-ууд нь арьсны доор байрладаг бөгөөд нуруунаас хамгийн хол байх хандлагатай байдаг" гэж тэр хэлэв. Таны гүн цөм дэх булчингууд таны нуруунд ойрхон, богино байх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь харцаганы нэг хэсгийг нөгөөд холбодог. Чаудхари хэлэхдээ "Хүчтэй байх үед эдгээр булчингууд нуруугаа тогтвортой байлгадаг бөгөөд энэ нь гэмтэл багатай байдаг. (Холбогдох: Яг одоо итгэхээ болих хэрэгтэй Абын домог)

Хүмүүс, бүр нөхцөл сайтай тамирчид ч гэсэн гүн гүнзгий байдлаа үл тоомсорлох нь элбэг байдаг гэж Чаудхари тайлбарлав. Суух, хямрах нь хэвлийн булчинг чинь ажиллуулж болох ч таны гүн цөмд төдийлөн тус болохгүй. Чаудхари Босу бөмбөг, тэнцвэрийн диск гэх мэт тогтворгүй гадаргуу дээрх банз, гүүр гэх мэт цөмөө тогтвортой байрлалд байлгах дасгалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. (Холбоотой: Эдгээр Ab дасгал нь доод нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нууц юм)

Шалгах