Ханхүү Харри, Меган Маркл нар хөл дээрээ хэвтэж байхдаа Пиппа Миддлтон анхны хүүхдээ төрүүлсэн бөгөөд энэ нь хүү юм! The Өдрийн шуудан Хааны сурвалжлагч хэдхэн цагийн өмнө твиттер хуудсаараа дамжуулан...

Дасгалын эрч хүч: өндөрШаардлагатай тоног төхөөрөмж: алхам тээрэмНийт хугацаа: 25 минутШатаасан калори: 250*Гүйлтийн зам нь голдуу хайлах, хөл сийлбэрлэх зэргээр хамгийн өндөр шагнал хүртдэг боловч эн...

Хэн ч ярьдаггүй бүх өвчнүүдийн дотроос бялуу авдаг өвчин бол диспаруни байж магадгүй юм. Энэ тухай сонсоогүй байна уу? Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм-гэхдээ юу вэ юм Гайхалтай нь нийт эмэгтэйчүүдийн 40 -...

Эрүүл хооллох нь илүү үнэтэй байх ёстой гэсэн санаа бол үнэхээр домог юм. Үүний дагуу төлөвлөж байгаарай, та улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоо худалдаж авахын тулд банкаа эвдэх эсвэл үрэгдэх вий гэ...

Гүйлт бол харьцангуй хялбар спорт юм. Зүгээр л нэг гутал өмсөөд хучилтаа цохиод аваарай, тийм үү? Гэхдээ эхлэн сурагч бүрийн хэлснээр таны амьсгалах нь гүйлтийн амжилтанд таны алхам эсвэл хөлийн цохил...

Фитнессээр хичээллэх нь маш дотно ажил юм. Үнэн хэрэгтээ, та зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлүүлэх гэж байгаагаа шийдсэн ч гэсэн хувийн түвшингээрээ гэртээ хүрч чадна. Нэг дор та бүдэрч унах нь ...

Миний гоо сайхны хэв маягийн тухай ярихад, хэрэв би үүнийг илүү байгалийн болгохын тулд хийж чадах ямар нэгэн зүйл байвал би үүнд бэлэн байна. Байгалийн будаг, хальс, нарнаас хамгаалах тос зэрэг нь ми...

Биднийг өглөөний 7 цагт зурагт нааж, хүлээж байв Өглөөний мэнд Америк улирал 14 Ододтой бүжиглэх жүжигчид илчлэгдэж, эцэст нь 75 минутын турш шоглосоны дараа (мэргэжилтнүүд бага зэрэг Жоли-инг оруулаа...

Хэрэв та үүнийг орхигдуулсан бол тавдугаар сар бол Сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих сар юм. Шалтгааныг хүндэтгэхийн тулд In tagram нь #HereForYou кампанит ажлыг өнөөдөр эхлүүлсэн бөгөөд энэ нь сэтгэцийн...

Ковид-19 вакцин нь таныг болон бусдыг үхлийн аюултай вирусээс хамгаалах хамгийн сайн бооцоо хэвээр байгаа ч зарим хүмүүс морины эм хэрэглэхээр шийдсэн бололтой. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан.Саяхан Ох...

Үрчлээ. Меланома. ДНХ-ийн гэмтэл. Эдгээр нь доторх идээлэх орыг тогтмол цохихтой холбоотой эрсдэлүүдийн ердөө гурав нь юм. Гэхдээ та үүнийг аль хэдийн мэдсэн байх магадлалтай. Индианагийн их сургуулий...

Жингээ хасах зорилгоор завсарлагатай мацаг барих нь яг одоо хоолны дэглэмийн хамгийн халуун чиг хандлагын нэг юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ өнөөгийн алдартай хэдий ч мацаг барилтыг олон мянган жилийн ...

Опра, хуучин Сассексийн герцог, герцог хоёрын хооронд хийсэн ярилцлагын үеэр Меган Маркл хааны үед сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ нарийн ширийн зүйлийг багтаасан байв.Хуучин герцог Опрад "хэдийгээр [...

Эмэгтэйчүүд цээжний дасгал хийхээс зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь хүсээгүй их хэмжээний ачаалал өгөх болно гэж боддог. Гэсэн хэдий ч цээжээ ажиллуулах нь танд маш их ашиг тустай байдаг чадна Ингэхдээ туран...

Хүн бүр хамгийн сүүлийн үеийн вирусын бүжгийн хөдөлгөөнийг эзэмшиж, харуулах замаар хөгжиж чаддаг нэг найзтай. Та өөрөө тэр чин сэтгэлтэй найз байсан ч бай, үгүй ​​ч бай, хааяа хааяа хааяа хааяахан өм...

Кардашианы эгч дүүсийн дотроос Кортни эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай шагналыг амархан авдаг. Ямар ч үнэн шиг KUWTK фен мэдэх болно, Курт (түүний хүүхдүүд) органик, цавуулаггүй, цагаан идээгүй хоолны ...

Дөрвөн жилийн өмнө дэлхийн хамгийн том шумбалтын сургалтын байгууллага болох шумбалтын багш нарын мэргэжлийн холбоо шумбах шумбалтын эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд нэлээд ялгаа байгааг анзаарчээ. ...

Харри Поттерын бүх фэнүүдийг дуудаж байна! Харри Поттер ба Үхлийн Шүтээнүүд 2-р хэсэг Ирэх баасан гаригт гарч ирэх бөгөөд хэрэв та Харри Поттерын цуврал киноны төгсгөлийг үзэх гэж байгаа бол ирэх баас...

Үргүйдэл нь эмэгтэй хүний ​​хувьд эмзэглэдэг хамгийн эмзэг асуудлын нэг байж болно. Энэ нь бие махбодийн хувьд хэцүү, маш олон шалтгаантай, харьцангуй цөөн шийдэлтэй боловч хүүхэдтэй болох найдвар төр...

Энэ бол зун, зун, зуны цаг *ижил нэртэй Fre h Prince болон DJ Жаззи Жеффийн дууг илтгэж байна*. Одоо мимозагаар дүүрэн ням гарагийн өглөөний цай, усан сангийн дэргэд амрах, далайн эргээр аяндаа аялах ...