Нэгэн хүн Ben & Jerry-ийн сүүн бүтээгдэхүүнгүй зайрмагны амтыг олж мэдээд интернет үүнийгээ алдсаныг санаж байна уу? Дахин ийм зүйл боллоо, зөвхөн энэ удаад л мөхөөлдөс үйлдвэрлэгчдийн амтлаг уруу...

Өдөржингөө ширээний ард суух нь таны биеийг сүйтгэж болзошгүй. Сайн холестерины хэмжээ 20 хувиар буурч, чихрийн шижинтэй болох эрсдэл хэдхэн цаг суусны дараа нэмэгддэгийг та мэдэх үү? Тийм ч учраас би...

Хлое Кардашьян "үтрээ арчлах" нэлээд дэг журамтай болохыг олж мэдэв. Өөрийн аппликейшн дээрх шинэ нийтлэлдээ тэрээр өөрийн дуртай найман бүтээгдэхүүнээ хуваалцаж, "v-jay-д TLC"-ийг...

Австралийн дасгалжуулагч, Инстаграмын фитнессийн үзэгдэл Кайла Итсинес 28 минутын алдартай Бикини Биеийн Хөтөч дасгалаараа тоо томшгүй олон эмэгтэйчүүдэд бие махбодоо өөрчлөхөд нь тусалдаг гэдгээрээ а...

Таны импульс бол дасгалын эрчмийг хэмжих хамгийн сайн арга боловч үүнийг гараар авах нь таны хэр шаргуу ажиллаж байгаагаа дутуу үнэлэхэд хүргэж болзошгүй юм. "Хөдөлгөөн зогсоход таны зүрхний цохи...

Хуучны дижитал хоргүйжүүлэхийн ач тусыг бид сайшааж байгаа ч бид бүгдээрээ нийгэмд харш ханддаг, өдөржингөө сошиал хуудсаа гүйлгэдэг гэмтэй (өө, инээдтэй нь!). Гэвч Питтсбургийн Их Сургуулийн Анагаах ...

Бодит байцгаая: 2020 он бол а жил, мөн улс орон даяар COVID-19-ийн тохиолдол нэмэгдсээр байгаа тул баярын цэнгүүн энэ улиралд арай өөр харагдах нь гарцаагүй.Aerie-ийн шинэ #AerieREAL Kind кампанит ажи...

Хилари Дафф бол гар урлалтай ээжийн тодорхойлолт юм (сайн төрөл). Тэрээр хурдан дасгал хийх, хумсаа янзлуулах, өдрийн хоолондоо найзтайгаа уулзах гээд 6 настай хүү Лукатайгаа гүйх гэх мэтээр өөрийгөө ...

Гоо сайхны асуулт хариулт: Зах зээл дээр маш олон төрлийн суурь, нунтаг, өнгөлөгч байдаг тул та дэглэмдээ нэг алхам нэмэх шаардлагатай байна уу? Та тэгэхгүй байна Хэрэв та ажлаасаа биеийн тамирын заал...

Та энэ завийг алдахыг хүсэхгүй байна! Манай хамгийн сүүлийн үеийн HIIT дасгалын тоглуулах жагсаалт нь бодисын солилцоог сэргээдэг сэлүүрт сэлүүрт дасгалуудтай төгс хослуулан татаж авах боломжтой. Хага...

Рахаф Хатиб саад бэрхшээлийг даван туулж, мэдэгдэл хийх нь харийн хүн биш юм. Тэрээр өнгөрсөн оны сүүлээр фитнессийн сэтгүүлийн нүүрэнд гарсан анхны мусульман хижабтай гүйгч болсон нь шуугиан тарьсан....

Кардио кикбоксын эдгээр хөдөлгөөнүүд нь илчлэгийг шатаах, биеийг хэлбэржүүлэх дасгал хийдэг. Эдгээр хөдөлгөөнийг ар араасаа амрахгүйгээр хийж, тойргийн хооронд богино завсарлага аваарай. Эдгээр хөдөлг...

9-5 ширээний ажил, бүгчим биеийн тамирын зааланд төмөр шахаж өнгөрөөх цаг, Netflix-ээр шөнөжингөө ууж идэх хооронд та цагийнхаа 90 орчим хувийг гэртээ өнгөрөөж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Коронавиру...

Нүдэндээ гялалзсан металл өнгө нэмээрэй. Хөмсөгний яг доор шаргал сүүдрийг түрхээд үзээрэй, үрчлээний гүнд нил ягаан өнгөөр ​​нэмж, дээд ба доод хэсгийг гахайн эсвэл ган төмөр өнгөөр ​​зураарай. Тачаа...

Мисти Диаз нь нуруу нугасны хоёр хэлбэрийн хамгийн хүнд хэлбэр болох миеломенингоцелетэй төрсөн бөгөөд таны нурууг зөв хөгжихөд саад болж буй төрөлхийн гажиг юм. Гэхдээ энэ нь түүнийг саад бэрхшээлийг...

Патагониа энэ жилийн баярын уур амьсгалыг чин сэтгэлээсээ хүлээн авч, дэлхийн хар баасан гарагийн борлуулалтын 100 хувийг дэлхийн байгалийн баялгийг хамгаалахын төлөө тэмцэж буй байгаль орчны буяны ба...

Анх хоёр жилийн өмнөөс гүйж эхлэхдээ би зогсолтгүй нэг миль л явж байсан. Би бие бялдрын хувьд сайн байсан ч гүйх нь цаг хугацааны явцад л үнэлж сурсан зүйл юм. Энэ зун би илүү олон миль туулж, байнга...

Билли Эйлиш хувийн тэмцлийн хөшгийг татаж байна. Грэммийн ялагч дөнгөж хоёр дахь студийн цомог болох "Happier Than Ever" цомгоо гаргасан бөгөөд тэрээр шинэ ярилцлагадаа илчилжээ. Асран хамга...

Хэрэв та таславчийг цоолох санаатай тоглож байсан бол Bu y Philipp -ийн хамгийн сүүлийн үеийн In tagram таныг өдөөж магадгүй юм. Ням гарагт жүжигчин бүсгүй 22 жилийн өмнөх болон өнөөгийн таславчийн бө...

Кэрри Андервуд дасгалжуулагч Ева Оверлэндтэй арав гаруй жил хамтран ажилласан. Тэд Underwood -ийн Fit52 фитнесс апп дээр дасгал хийхээр нэгдэж, Overland нь дуучин бүсгүйг тоглолтын хувьд хамгийн сайн ...