Нуруу нугасны өвчин энэ эмэгтэйг хагас марафон гүйх, спартачуудын уралдааныг бутлахыг зогсоосонгүй.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Мисти Диаз нь нуруу нугасны хоёр хэлбэрийн хамгийн хүнд хэлбэр болох миеломенингоцелетэй төрсөн бөгөөд таны нурууг зөв хөгжихөд саад болж буй төрөлхийн гажиг юм. Гэхдээ энэ нь түүнийг саад бэрхшээлийг даван туулж, хэн ч боломжгүй гэж бодож байсан идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрахад нь саад болоогүй юм.

"Өсч том болсон хойноо миний хийж чадахгүй зүйл байгаа гэдэгт би хэзээ ч итгэдэггүй байсан ч эмч нар насан туршдаа алхах гэж тэмцэнэ гэж хэлсэн ч" гэж тэр хэлэв. Хэлбэр. "Гэхдээ би үүнийг хэзээ ч надад хүргэхийг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв 50 эсвэл 100 метрийн гүйлт байсан бол би алхагчтайгаа алхаж эсвэл таягтай гүйж байсан ч гэсэн бүртгүүлэх байсан." (Холбогдох: Би хөл тайрсан, дасгалжуулагч - Гэхдээ 36 нас хүртлээ биеийн тамирын зааланд хөл алхаагүй)

Түүнийг 20 -иод настай байхад Диас 28 удаа мэс засал хийлгэсэн бөгөөд сүүлчийнх нь хүндрэл гарахад хүргэжээ. "Миний 28 дахь хагалгаа үнэхээр хүнд ажил боллоо. "Эмч миний гэдэсний хэсгийг тайрах ёстой байсан боловч хэт их хэмжээгээр авсан. Үүний үр дүнд гэдэс минь гэдэс рүү минь ойртоход маш эвгүй санагдаж, би зарим хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй болсон."

Тухайн үед Диас мэс засал хийлгэсэн өдөр гэртээ харих ёстой байсан ч эмнэлэгт 10 хоног хэвтсэн юм. "Би тэсэхийн аргагүй өвдөж байсан бөгөөд морфиныг өдөрт гурван удаа уух ёстой" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь эмэнд донтоход хүргэсэн бөгөөд үүнийг даван туулахад хэдэн сар зарцуулсан."

Өвдөлт намдаах эмийн үр дүнд Диаз байнгын манан дунд өөрийгөө олж, өмнөх шигээ биеэ хөдөлгөж чадахгүй болжээ. "Би үнэхээр сул дорой байгаагаа мэдэрч, миний амьдрал хэзээ ч өмнөх шигээ байх эсэхээ мэдэхгүй байсан" гэж тэр хэлэв. (Холбогдох: Өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс өмнө мэдэх ёстой бүх зүйл)

Өвдөж шаналж, тэр гүн хямралд орж, заримдаа амиа хорлохыг хүртэл бодож байв. "Би дөнгөж салсан, ямар ч орлого олоогүй, эмнэлгийн төлбөрт живж, Аврах арми миний машин руу буцаж орж, бүх эд хөрөнгөө авч явсныг харав. Би үйлчилгээний нохойгоо өгөхөөс өөр аргагүй болсон. Асран халамжлах боломж илүү урт байсан "гэж тэр хэлэв. "Би амьдрах хүсэл зоригоо эргэлзэх хэмжээнд хүрсэн."

Хамгийн хэцүү зүйл бол Диаз гутал өмссөн өөр хэнийг ч, эсвэл өөртэй нь холбоотой хүнээ ч мэдэхгүй байсан явдал юм. "Тухайн үед ямар ч сэтгүүл, сонин нуруу нугасны өвчтэй хүмүүсийг идэвхтэй эсвэл хэвийн амьдралаар амьдрахыг онцолж байгаагүй."Надтай ярилцах, зөвлөгөө авах хүн байгаагүй. Төлөөлөл дутмаг байсан нь юуг тэсэн ядан хүлээх ёстойгоо, амьдралаа хэрхэн удирдах ёстойгоо, үүнээс юу хүлээх ёстой талаар эргэлзээ төрүүлэв."

Дараагийн гурван сарын турш Диаз буйдан дээр суугаад найз нөхөддөө гэрийн ажил хийх замаар мөнгө төлөхийг санал болгов. "Энэ үед би урьдынхаасаа хамаагүй илүү алхаж эхэлсэн" гэж тэр хэлэв. "Эцэст нь би биеэ хөдөлгөснөөр бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд илүү сайн мэдрэмж төрж байгааг ойлгосон."

Тиймээс Диас сэтгэлээ цэвэрлэхийн тулд өдөр бүр улам их алхах зорилго тавьжээ. Тэр зүгээр л шуудангийн хайрцаг руу явах замаар явах жижиг зорилгоос эхэлсэн. "Би хаа нэг газар эхлэхийг хүссэн бөгөөд энэ нь хүрч болох зорилго мэт санагдсан" гэж тэр хэлэв.

Энэ хугацаанд Диаз өөрт нь бичсэн эмээс өөрийгөө хоргүйжүүлэхэд нь туслахын тулд AA-ийн уулзалтад оролцож эхлэв. "Би өвчин намдаах эм уухаа болихоор шийдсэний дараа миний бие таталтад орсон. Энэ нь намайг донтсон гэдгээ мэдрүүлсэн" гэж тэр хэлэв. "Үүнийг даван туулахын тулд би АА -д очиж, өөрийнхөө туулж өнгөрүүлсэн зүйлийнхээ талаар ярилцаж, амьдралаа дахин нэгтгэх гэж оролдох үедээ дэмжлэг үзүүлэх системийг бий болгохоор шийдсэн." (Холбоотой: Та санамсаргүй донтогч уу?)

Энэ хооронд Диаз алхах зайгаа ахиулж, блокоор аялж эхлэв. Удалгүй түүний зорилго нь ойролцоох далайн эрэгт хүрэх явдал байв. "Би бүх насаараа далай тэнгисийн дэргэд амьдарч байсан ч далайн эрэг рүү зугаалж үзээгүй нь инээдтэй юм" гэж тэр хэлэв.

Нэг өдөр тэр өдөр бүр зугаалж байхдаа Диас амьдралаа өөрчилсөн ойлголттой болсон юм: "Миний бүх амьдрал бол би нэг эм ууж байсан" гэж тэр хэлэв. "Мөн би морфиноосоо гарсны дараа анх удаа хар тамхинаас ангид болсон. Тэгээд нэг өдөр би алхаж байхдаа анх удаа өнгийг анзаарсан. Ягаан цэцэг хараад ямар ягаан өнгөтэй болохыг ойлгосоноо санаж байна. Энэ бол тэнэг сонсогдож байгааг би мэднэ, гэхдээ энэ дэлхий ямар үзэсгэлэнтэй байсныг би хэзээ ч үнэлж байгаагүй. Бүх эмийг хэрэглэхгүй байх нь надад үүнийг харахад тусалсан юм. " (Холбогдох: Нэг эмэгтэй опиоидын хараат байдлаа даван туулахын тулд альтернатив эмийг хэрхэн хэрэглэсэн бэ)

Тэр мөчөөс эхлэн Диас цагийг гадаа өнгөрөөж, идэвхтэй байж, амьдралаа бүрэн дүүрэн мэдрэхийг хүсч байгаагаа мэдэж байв. "Би тэр өдөр гэртээ ирээд долоо хоногийн дараа болох буяны алхалд шууд гарын үсэг зурлаа" гэж тэр хэлэв. "Энэхүү алхалт нь намайг алхаж байсан анхны 5K -д бүртгүүлэхэд хүргэсэн. Дараа нь 2012 оны эхээр би гүйж явсан Рональд Макдональдсын 5K -д бүртгүүлсэн."

Энэ уралдааныг дуусгасны дараа Диазын мэдэрсэн мэдрэмж түүний урьд өмнө мэдэрч байсан зүйлтэй зүйрлэшгүй байв. "Намайг гарааны шугам дээр ирэхэд бүгд маш их дэмжиж, урам өгч байсан. "Тэгээд намайг гүйж эхлэхэд хажуугийн хүмүүс намайг дэмжин галзуурч байлаа. Хүмүүс намайг дэмжихээр шууд утгаараа гэрээсээ гарч ирж байгаа нь намайг ганцаараа биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлсэн. Хамгийн том ухаарсан зүйл бол би Би суга таягтай байсан бөгөөд гүйгч биш байсан, би ихэнх хүмүүстэй хамт эхлүүлж, дуусгасан. Хөгжлийн бэрхшээл маань намайг тэвчих шаардлагагүй гэдгийг ойлгосон. Би хүссэн бүхнээ хийж чадна. " (Холбогдох: Дасан зохицох чадвартай уулчин Морин Бек нэг гараараа тэмцээнд түрүүлэв)

Тэр цагаас хойш Диаз аль болох олон 5K -д бүртгүүлж, дараах зүйлийг боловсруулж эхлэв. "Хүмүүсийг миний түүх рүү аваачсан" гэж тэр хэлэв. "Тэд намайг гүйхэд юу нөлөөлсөн, хөгжлийн бэрхшээлийг минь харгалзан яаж чадсаныг мэдэхийг хүссэн."

Байгууллагууд аажуухан боловч олон нийтийн арга хэмжээнд оролцож, түүний амьдралын талаар илүү ихийг хуваалцахаар Диазыг элсүүлж эхлэв. Энэ хооронд тэрээр улам бүр хол гүйсээр эцэст нь улс даяар хагас марафон гүйсэн. "Нэгэнт би бүс дээрээ хэд хэдэн 5K -тай байсан бол би илүү ихийг өлсөж байсан" гэж тэр хэлэв. "Би хангалттай хүчтэй түлхсэн тохиолдолд бие минь хэр их хүчин чадалтай болохыг мэдэхийг хүссэн юм."

Гүйлтэд хоёр жил анхаарлаа төвлөрүүлсний дараа Диаз бүх зүйлийг нэг алхам урагшлуулахад бэлэн байгаагаа мэдэж байв. "Нью Йорк дахь хагас марафон гүйлтийн нэг дасгалжуулагч маань тэр бас хүмүүсийг спартан уралдаанд сургасан гэж хэлсэн. Би энэ тэмцээнд оролцох сонирхолтой байгаагаа харуулсан" гэж тэр хэлэв. "Тэр урьд нь хэзээ ч хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнийг Спартанд сургаж байгаагүй, гэхдээ хэрэв хэн нэгэн үүнийг хийж чадах бол тэр нь би байсан" гэж хэлсэн.

Диаз анхны Спартан уралдаанаа 2014 оны 12-р сард дуусгасан боловч энэ нь төгс төгөлдөр байсангүй. "Би хэд хэдэн Спарта уралдааныг дуусгах хүртлээ миний бие зарим саад бэрхшээлд хэрхэн дасан зохицож чадахыг үнэхээр ойлгосон" гэж тэр хэлэв. "Би эндээс л хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс шантардаг гэж бодож байна. Гэхдээ олс сурахын тулд маш их цаг хугацаа, дадлага шаардагддаг гэдгийг мэдээсэй гэж би хүсч байна. Би маш олон жимээр явган аялал хийж, биеийн дээд хэсгийн дасгалуудыг хийж, ачаа зөөж сурах хэрэгтэй болсон. Миний мөрөн дээр ачаа үүрэхээс өмнө би хамгийн сүүлчийн хүн байсангүй. Гэхдээ хэрэв та тууштай байвал тийшээ очих нь гарцаагүй." (P.S. Энэхүү саад бэрхшээлтэй сургалтын дасгал нь аливаа үйл явдалд бэлтгэхэд тань туслах болно.)

Өнөөдөр Диаз дэлхийн өнцөг булан бүрт 200 гаруй 5K, хагас марафон, саад тотгорыг даван туулсан бөгөөд нэмэлт сорилтуудад үргэлж оролцдог. Саяхан тэрээр дэлхийн хамгийн эгц 400 метрийн уралдаанд Red Bull 400 тэмцээнд оролцжээ. "Би суга таяггаараа аль болох дээш өгсөж, дараа нь нэг ч удаа эргэж харалгүй биеэ дээш өргөөд (сэлүүрт завь шиг)" гэж тэр хэлэв. Диас 25 минутын дотор уралдааныг дуусгасан.

Урагшаа харсан Диас энэ үйл явцад бусдад урам зориг өгөхийн зэрэгцээ өөрийгөө сорих шинэ арга замыг байнга хайж байдаг. "Би хэзээ ч хөгшрөх хэмжээнд хүрч чадахгүй гэж бодож байсан үе бий" гэж тэр хэлэв. "Одоо би амьдралынхаа хамгийн сайхан хэлбэртэй байгаа бөгөөд нуруу нугасны өвчтэй хүмүүсийн эсрэг илүү хэвшмэл ойлголт, саад бэрхшээлийг нураахыг тэсэн ядан хүлээж байна."

Диас хөгжлийн бэрхшээлтэй байхыг ер бусын чадвар гэж үзэх болсон. "Хэрэв та оюун ухаанаа зориулвал хүссэн зүйлээ хийж чадна" гэж тэр хэлэв. "Хэрэв та бүтэлгүйтвэл ухраарай. Зүгээр л урагшаа тэмүүлээрэй. Хамгийн гол нь одоо байгаа зүйлээсээ таашаал аваарай, энэ нь танд хүч чадал өгөх боломжийг олго.

Шалгах