Аэри танд бага зэрэг нинжин сэтгэл хэрэгтэй үед баярын үеэр утсаар ярих боломжтой утас бий болгосон

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Бодит байцгаая: 2020 он бол а жил, мөн улс орон даяар COVID-19-ийн тохиолдол нэмэгдсээр байгаа тул баярын цэнгүүн энэ улиралд арай өөр харагдах нь гарцаагүй.

Aerie-ийн шинэ #AerieREAL Kind кампанит ажилд маш их хэрэгтэй (мөн зохистой!) Нинжин сэтгэлийг түгээхэд туслахын тулд брэндийн анхны Kind Hotline утсыг ашиглах боломжтой бөгөөд энэ дугаарыг та дэлхийн хаанаас ч хамаагүй дуудаж болно. - өөртөө, хайртай хүмүүстээ, бараг бүх дэлхийд өгөх сайхан сэтгэл. (Холбоотой: Нийгмийн алс холын үед ганцаардлыг хэрхэн яаж даван туулах вэ)

1-844-KIND-365 руу яг одоо эсвэл 12-р сарын 25-ны хооронд залгахад л болно, тэгвэл та Aerie-ийн найз нөхөд, олимпийн гимнастикч Али Рэйсман, загвар өмсөгч Искра Лоуренс, англи, испани хэл дээр өөрчилсөн дуут мессеж эдлэх болно. Цаг хугацааны үрчлээ од Storm Reid, фитнессийн гуру Мелисса Вуд-Тепперберг, жүжигчин Кэтрин Шварценеггер, хөгжлийн бэрхшээлтэй тэмцэгч Жиллиан Меркадо, тогтвортой зураач Мануэла Барон, эрдэмтэн, бизнес эрхлэгч Кейна Каве, DJ Tiff McFierce, Smile On Me-ийг үүсгэн байгуулагч Дре Томас болон бусад гэнэтийн зочид.

Та дугаар руу залгахдаа цэсийн дөрвөн сонголтоос сонголт хийх боломжтой: 1 нь өөрийгөө бага зэрэг хайрлах, 2 нь эргэн тойрныхоо хүмүүст эелдэг хандах, 3 нь дэлхийтэй хэрхэн эелдэг байх талаар зөвлөгөө өгөх, 4 дэлгэцийн цагийг хэрхэн илүү утга учиртай болгох талаар зөвлөгөө авахыг хүсвэл (мэдээжийн хэрэг арай эелдэг). Дуудлага бүр үнэ төлбөргүй тул та энэ баярын улиралд нэмэлт хайрыг хүссэн үедээ утсандаа залгах боломжтой. (Холбогдох: Баярын үеэр сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ)

Энэ сарын эхээр "Дэлхийн сайхан сэтгэлийн өдөр"-ийг тохиолдуулан эхлүүлсэн уг аян нь сайхан сэтгэлийг том, жижиг аль алинд нь төлж, урамшуулж байгаа юм. Aerie энэ баярын үеэр өлсгөлөнтэй тэмцэхэд туслахын тулд Feeding America -д 1 сая хүртэлх хоол хандивласан төдийгүй тус брэнд нэр дэвшигчдийг өөрсдийн гэнэтийн сайхан үйлдлүүдийг хүлээн авахыг хүлээж авав. Ялагчид төлбөр төлөхөд нь санхүүгийн дэмжлэг үзүүлэх, өөрсдийгөө болон найзыгаа оройн хоолонд дайлах боломж, брэндийн дээр дурдсан сайхан сэтгэлийг дэмжигчдийн нэгтэй шууд ярилцах боломж гэх мэт сайхан шагналуудыг гардуулав.

Гэсэн хэдий ч та Aerie-ийн сайхан сэтгэлийг дэмжигчтэй ганцаарчлан ярилцах боломжийг алдсан ч гэсэн азаар тэд олон түмэнд өөрийгөө хайрлах талаар зөвлөгөө өгөх арга замыг хайж олох болно. Саяхан Аэригийн Дэлхийн сайхан сэтгэлийн өдрийн арга хэмжээний үеэр болсон асуулт хариултын хэсэгт Лоуренс өөрийгөө "төөрсөн" эсвэл "дарагдсан" үед (үндсэндээ 2020 он, тийм үү?) өөртөө анхаарал тавих шилдэг зөвлөмжүүдээ хуваалцсан юм. Шинэхэн ээж байхдаа өдөр бүр тэрээр өөрийгөө хайрлах дасгал хийж, тусламж хүсэх, бясалгал хийх, биеийн тамирын дасгал хийх цаг гаргаж өгөх зэргээр цусаа шахах эсвэл гэртээ алхах дасгал хийдэг байсан гэжээ. Байгалийг үзэхийн тулд блок хийх. (Холбогдох: Баярын өдрүүдэд стрессээ тайлахад тусалдаг бясалгалын зөвлөмжүүд)

"Хөдөлгөөн бол эм" гэж Лоуренс хэлэв. "Энэ нь намайг хүчирхэгжүүлж, [би] хэр чадвартай, бие махбоддоо хичнээн их талархах ёстойг надад сануулдаг."

Лоуренс шиг эмэгтэйчүүдээс эелдэг байдлын талаар илүү мэргэн үг хэлмээр байна уу? Дараагийн удаа энэ баярын үеэр бага зэрэг эерэг хандлага хэрэгтэй болоход 1-844-KIND-365 руу залгахаа мартуузай.

Шалгах