Хэрэв та ихэнх эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил өдөр нь спортоор хичээллэж, шөнө нь тансаг орчинд залуужих нь таны хамгийн тохиромжтой хувилбар юм. Lone Mountain Ranch нь хольцыг зөв сонгож, зөвхөн шинэ хүсэ...

Төрөх үеийн эмэгтэйчүүдийн 16 хүртэлх хувийг эзэлдэг дунд ба хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямралыг төрсний дараах сэтгэл гутралыг хүүхэд төрүүлснийхээ дараа ургадаг зүйл гэж бид ойлгох хандлагатай байдаг....

Би аавыгаа яриа хөөрөө, санал бодлоо илэрхийлэхийн тулд яг тохирсон мөчийг хүлээж байгаа юм шиг ярьдаг хүн гэхээсээ илүү сонсогч, чимээгүй хүн гэж боддог байсан. Аав маань хуучин ЗХУ-д төрж өссөн боло...

Мөнгөн усны ухралт давамгайлсан сарын ачаар үер бууж, өвлийн улиралд зогсонги байдалд орсны дараа 2021 оны 3-р сар эцэст нь урагшлах хөдөлгөөнийг авчрах болно. шинэ зурхайн мөчлөг.Гуравдугаар сарын 20...

Бостоны марафон бол үндсэндээ гүйлтийн дэлхийн супер цом юм. Алсын зайн гүйгч бүр Хопкинтон дахь мөрийг мөрөөдөж, АНУ-ын хамгийн эртний марафон гүйлтийн тэмцээн, дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй уралдаан т...

Хэрэв та цаг хугацаандаа эргэн очиж, ирээдүйд юу хүлээж байгаа талаар 5 настай хүүхдэдээ хэлж өгвөл та хэлэх үү? Та юу хэлэх вэ? Хариулахад хэцүү асуулт байна, гэхдээ фитнессээр хичээллэгч Сиа Купер с...

Өнөө үед Холливудад их хэмжээний өөх тос олоход хэцүү байдаг ч бие галбиртай байх, бие галбиртай байх хоёрын хооронд маш том ялгаа бий.Тиймдээ ч хөөрхөн царай, туранхай биетэй гэхээсээ илүү алдар хүнд...

Галзуу шийдэмгий байдал нь таныг олимпод хүргэж чадна, гэхдээ энэ нь таныг рабдо болгож магадгүй юм. Рабдомиолизын товчлол гэдэг нь булчин маш их гэмтэж, эд нь задарч, булчингийн эсийн агууламж цусанд...

Та өглөө бүр өглөөний цайндаа нэг аяга ногоон цай балгаж, ажил дээрээ жүрж, бүйлс зэргээр хооллож, оройн хоолондоо арьсгүй тахианы цээж, бор будаа, жигнэсэн брокколи идэж болно. Тэгэхээр та хоол тэжээ...

Биеийн эерэг хөдөлгөөн нь сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд тоо томшгүй олон арга замаар өөрчлөлтийг өдөөсөн. Телевизийн шоу, кино нь илүү өргөн цар хүрээтэй хүмүүсийг сонгон шалгаруулж авдаг. Aerie, Ola...

Эрүүл мэндийн технологийн сонирхогчид Фитбит энэ оны 4-р сард гайхалтай Fitbit Ver a-г худалдаанд гаргахдаа хамгийн сайн алхамаа хийсэн гэж бодсон. Хямд үнэтэй шинэ зүүдэг төхөөрөмж нь Apple Watch-д х...

Бодит байцгаая, хорхойг хэрхэн яаж идэхийг хэн ч мэдэхгүй, яг л эмх замбараагүй мэт харагдахгүй байна. Бид энэ бүхний шинжлэх ухааныг задлахын тулд Cooking Channel-ийн Эден Гриншпан болон түүний эгч Р...

Амьдралд үхэл, татвараас өөр юу ч баттай байдаггүй. Бүтэн батгатай, хааяа батга гарах, эсвэл хоёрын хооронд ямар нэг зүйлээс үл хамааран бидний дунд өө сэв гарч ирдэг. Мөн эдгээр батгыг эмчлэхийн тулд...

2016 онд Канье сонгодог хэллэгээр түүхэнд бичигдсэн твиттертээ рэппэр Кайди Женнер, Пума хоёр Adida компанитай хамтарч ажиллахаа больсон гэж хэлжээ. "1000% Кайли Пума хэзээ ч байхгүй" гэж тэ...

Нийгмийн сүлжээ бол бодит амьдрал биш. Бид бүгд үүнийг зарим түвшинд мэддэг. Эцсийн эцэст, 50 удаагийн зураг авалт хийсэн "илэн далангүй" селфи, төгс төгөлдөр болгох апп-ыг хэн тавиагүй вэ? ...

Цасан дээр дугуй унах нь галзуу мэт санагдаж болох ч, зөв ​​дугуйтай бол энэ нь таныг улирлыг бүрэн дүүрэн өнгөрөөх гайхалтай дасгал юм. Таны цасан гутал эсвэл гүйлтийн цанаар гулгах зориулалттай газа...

Мэргэн ухааны шүдийг зайлуулах нь тийм ч хөгжилтэй зүйл биш юм. Дуучин бүсгүй саяхан шүдний эмчид үзүүлж, зөвхөн нэг мэргэн шүдийг нь авахуулах хэрэгтэй гэж бодсон байна. Гэхдээ тэр товлосон цагтаа ир...

А: Хэрэв та эмэгтэйчүүдэд туранхай, бие галбиртай болох хамгийн сайн боломжийг олгохын тулд зөвхөн гурван дасгал сонгож чадвал тэд юу хийх байсан бэ, яагаад?Х: Үр дүнгээ нэмэгдүүлэхийн тулд дараах гур...

Бүх жүжигчид Алтан бөмбөрцөг наадмын улаан хивсэн дээр хар хувцас өмсөж, салбарын цалингийн тэгш бус байдлыг эсэргүүцэж, #MeToo хөдөлгөөнийг дэмжих болно. Хүмүүс энэ сарын эхээр мэдээлсэн. (Холбогдох:...

Сургагч багш Кайса Керанен (aka kaafafit болон бидний 30 хоногийн Tabata тэмцээний цаана Табата шинжээч) ариун цэврийн цаас Табата болон дэрний дасгал хийж байсан боловч хамгийн сүүлийн үеийн гал того...