Сиа Купер залуудаа бичсэн захидалдаа эрүүл мэндийнхээ хувьд хамгийн их тулгардаг бэрхшээлээ илчилсэн байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та цаг хугацаандаа эргэн очиж, ирээдүйд юу хүлээж байгаа талаар 5 настай хүүхдэдээ хэлж өгвөл та хэлэх үү? Та юу хэлэх вэ? Хариулахад хэцүү асуулт байна, гэхдээ фитнессээр хичээллэгч Сиа Купер супер хувийн нийтлэлдээ өөрийгөө хамгийн ойр дотны хүмүүсийн хэлсэн хортой сэтгэгдлээс үл хамааран залуудаа өөрийгөө үзэсгэлэнтэй гэдгээ хэлэх болно гэдгээ мэдэгджээ. (ICYMI, Купер яагаад хөхний суулгацаа авсан тухай түүхийг энд оруулав.)

"Dary of a Fit Mommy" сэтгүүлийг ажиллуулдаг Купер бага насныхаа зургийг нийтэлж, зургийн ард хэд хэдэн сэтгэгдэл бичсэн байна. "Гуя чинь том харагдаж байна", "Маш их идэхээ боль", "Илүү их будалт хийх" гэх мэт хатуу үгс нь түүний инээмсэглэлийг хүчтэй илэрхийлдэг. Зургийн дээд хэсэгт бүх том үсгээр бичсэн "Таны үг чухал" гэсэн бичээс бүхий бичлэгийн санааг илтгэнэ. (Холбогдох: Энэ бие бялдартай ээж нь бикини өмссөн хүн бүрийг нотлох зорилготой)

Тайлбарын тайлбар дээр Купер 5 настай хүүхэдтэйгээ шууд ярьж байна: "Эрхэм хүндэт 5 настай Сиа" гэж тэр бичжээ. "Чамайг байгаагаараа л үзэсгэлэнтэй гэдгийг хэлмээр байна. Гэсэн хэдий ч та өсөж торних болно, ямар ч хүүхэд, өсвөр насныхны сонсох ёсгүй зүйлийг сонсох болно."

Тэрээр үргэлжлүүлэн гадаад төрх байдлынхаа талаар хортой сэтгэгдлүүдээр ээж нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн "урж хаясан" тухай тайлбарлав. "Тэр үгс нь хүнд ачаа үүрч, чамайг харанхуй зам руу хөтөлнө" гэж Купер бичжээ.

Энэ замд 14 настайдаа хоолны дуршилгүй болох, 18 настайдаа амиа хорлох бодол, 20 -иод оны эхэн үеийн сэтгэл санааны хүчирхийлэл, ялангуяа анхны гэрлэлтийн үеэр Купер хуваалцжээ. Анхны нөхрөөсөө салсны дараа удалгүй тэрээр амьдралынхаа тэнцвэрийг олохын тулд тэмцэж байгаагаа хэлэв. "Та сувилахуйн сургуульд сурч, сэтгэл хөдлөлөө идэж сурах болно, энэ нь таныг илүүдэл жинтэй болох анхны цаг руу хөтөлдөг" гэж Купер хэлэв. "Гэсэн хэдий ч та нэг жилийн дотор жингээ 100 кг хүртэл бууруулж, илүү ихийг хүсэх болно." (Холбогдох: Жингээ хасах нь таныг ид шидээр аз жаргалтай болгохгүй гэдгийг энэ эмэгтэй мэдэхийг хүсч байна)

Оюун санаа, бие махбодийн хувьд олон жилийн турш тэмцсэний дараа Купер тэнцвэр, эерэг байдлаа олж чадна. Тэр "хамт байх ёстой" залуутайгаа уулзсан гэж бичээд одоо хамтдаа хоёр хөөрхөн хүүхэд өсгөж байна.

Купер энэ нийтлэлдээ өөрийнхөө талаар маш их зүйлийг дэлгэсэн боловч өрөвдөх сэтгэл, анхаарал татахын тулд үүнийг хийгээгүй юм. Хичнээн цаг хугацаа өнгөрсөн ч "эдгээр жижиг үгс наалддаг" гэдгийг хүмүүс мэдээсэй гэж тэр хүсдэг. "Хэт тарган", "аянга гуя", "бүдүүн гахай" гэх мэт үгс тийм биш юм зүгээр л үгс. "Чам шиг хүүхдүүд эдгээр үгийг хөвөн шиг шингээдэг" гэж Купер залуудаа бичсэн нь "Энэ нь сэтгэл хангалуун амьдралыг өдөөж, эсвэл сэтгэлийн шаналал, гамшигт хүргэж болзошгүй юм." (Холбоотой: Хүмүүсийг тарган гэж хэлэхэд бид үнэхээр юу гэсэн үг вэ)

Амьдрал хэрхэн үргэлжилж байгаагаас үл хамааран Куперын гол санаа бол энэ юм Та таны аяллыг хариуцдаг. Энэ нь өгсөх, уруудах болно, хүмүүс таныг гомдоохыг оролдож магадгүй ч "таны амьдралыг бусдад үлгэр болгон үлдээх нь таны үүрэг" гэж тэр хэлэв. Таны зовлон бэрхшээл танд үнэ цэнэтэй сургамж өгч болох бөгөөд мэргэн ухаанаа бусдад түгээх, "тэмцлээ үргэлжлүүлэх" нь танаас л шалтгаална гэж Купер бичжээ. "Хайртай, 29 настай Сиа."

Шалгах