Яагаад (Эрүүл) "Unicorn Food" хаа сайгүй байдаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Цаг агаарын тодорхой (хэвийн бус) нөхцөл байдлын талаар та бодож байгаа хэдий ч хавар хүртэл явахад маш их зам байгаа бөгөөд энэ нь цэцэг, нарны туяа, гадаа гүйх нь өгөгдсөн зүйлээс өөр зүйл биш гэсэн үг юм. Цаг агаар тийм ч аймшигтай байгаагүй юм шиг улс төрийн уур амьсгал шуургатай байсан. Гэхдээ солонгын дээгүүр хаа нэгтээ ид шид, аз жаргал, өнгөний тэсрэлт гарч байна ... учир нь (эрүүл) ганц эвэрт хоол албан ёсоор моодонд орж байна.

Цэнхэр замагтай латте, зүсэм (супер хүнсний өргөлттэй) шарсан талх, эсвэл үрэвслийг дарах ургамлын гаралтай сүү зэрэгтэй адил жинхэнэ жинхэнэ хоол таны Instagram-д гарч ирэхийг та харсан байх.

Энэхүү хамгийн сүүлийн үеийн эрүүл мэндийн сэтгэлгээний гарал үүсэл нь үлгэр домог юм. Гэрэл зурагчин, стилист Adeline Waugh (Vibrant & Pure гэгддэг) эрүүл, ургамлын гаралтай ганц эвэртний хоол хийх туршилт хийж, өөрийн вэб хуудас болон Instagram дээрээ пастелаар бүрсэн шарсан талх нийтэлсэн анхны хүмүүсийн нэг юм. "Миний дуртай зүйл бол энэ нь хэрхэн органик байдлаар бий болсон явдал юм" гэж тэр хэлэв. "Би хэзээ ч чиг хандлага бий болгох гэж байгаагүй."

Эртний ганц эвэртүүд элсэн чихэр, азтай дур булаам хоолонд иддэг байсан ч Воу халуун манжингийн шүүс (ягаан өнгөтэй бол), турмерик (шар), хлорофилийн дусал (ногоон), спирулина нунтаг (цайвар цэнхэр), хөлдөөж будсан цөцгийтэй бяслагаар хоолложээ. хатаасан нэрс нунтаг (нил ягаан), цайвар ягаан нь манжин шүүс, хөлдөөсөн хатаасан гүзээлзгэнэ.

Воа гал тогооны өрөөндөө тоглож байгаад халуун ягаан өнгийн бяслаг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдэхийг хичээж байгаагаа хэлээд зүгээр л хольж хутгаад будгийн сойз шиг харагдлаа.

[Бүтэн түүхийг авахын тулд Well + Good руу очно уу]

Well + Good-ийн бусад зүйлс:

Яагаад инстаграмм хийх смүүти аягаа илүү амттай болгож болох вэ?

Хоол идэхийг өөрийгөө хайрлах үйлдэл гэж хэрхэн авч үзэх вэ

Таны эрүүл гэж боддог 4 хоол-Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд тийм биш

Шалгах