Энэ долоо хоногийн SHAPE Up: Куртни Кардашьянтай хийсэн онцгой ярилцлага болон бусад халуун түүхүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Тавдугаар сарын 20 -ны Баасан гарагт биелүүлсэн

Зургадугаар сарын хавтасны загвар Кортни Кардашиан найз залуутайгаа халуун дотно харьцах, хоолны дуршлыг даван туулах зөвлөмжүүдээ хуваалцаж байна Скотт Дисик хүүхэд Мейсон төрсний дараа жингээ хассан. Энэ завгүй ээжийг маш халуухан харагдуулдаг, хаана ч хамаагүй дасгал хийж үзээрэй, бидний олж авсан усны хувцаснуудын нэг рүү орж, илүү сайн секс хийхийн тулд 25 супер хоолыг идээрэй, тэгвэл та богино хугацаанд халуун амралтын өдрүүдийг өнгөрөөх болно!

• Реалити телевизийн од Кортни Кардашиан хүүхэдтэй болох, хоол идэх дур хүсэл болон бусад зүйлсийн талаар

Куртни Кардашиан найз залуу Скотт Дисиктэй халуун дотно харилцаатай байх, хүсэл тачаалыг нь ялан дийлж, хүүхэд төрүүлсний дараа биеийг нь эргүүлэн авах талаар ярьжээ.

• Кортни Кардашианы биеийн жингийн дасгал

Нялх хүүхэд, хоёр хөлтэй амьдралын хэв маяг, ажил хэрэг эрхэлдэг Кортни Кардашианд галзуу өдрүүдэд тохирсон дасгалын дэглэм хэрэгтэй. Кортнигийн хаа сайгүй хийх дасгалын эдгээр хөдөлгөөнийг ашиглан биеэ уран барималлаарай.

• Илүү сайн бэлгийн харьцаанд орох 25 супер хүнс

Бид хясаа, хар шоколаднаас гадна таны оюун ухаан, бие махбодийг илүү сайн бэлгийн харьцаанд бэлддэг шилдэг хоол хүнс олж авах болно.

•Эрүүл үдийн хоол: Фэйсбүүк фенүүдээсээ өдрийн хоолны талаархи санаанууд

Бид танд гайхалтай, эрүүл 22 өдрийн хоолны санааг олж авлаа. Энэхүү амттай үдийн хоолны санаануудаар эрүүл өдрийн хоолноосоо ангижраарай. Тэд бидний амыг усалдаг!

•Таны биеийн онцлогт тохирсон усны хувцас

Дурсгалын өдөр болоход ердөө ганцхан долоо хоног байна! Эдгээр загварлаг костюмуудын нэгэнд итгэх итгэл, хэв маягаар улирлыг эхлүүлээрэй. Бид биеийн төрөл бүрийн хувьд хамгийн сайныг нь олсон.

Энэ долоо хоногт илүү сонирхолтой түүхүүд:

Пиппа Миддлтоны хааны үнэ цэнэтэй арын хэсэгт зориулсан дэглэм

-FitSugar

Хизер Моррис амьсгаагаа дарж ажилласан Глей Бритни Спирсийн онцлох анги

-Жинхэнэ Celeb

Шинэ эрүүл зуршил блог

-Элле ба Блэр

2011 Noshies: Шилдэг зуушны шагнал

-Доод ёроолтой охидод тохиромжтой

Биеийн жин-булчингийн тэнцвэргүй байдал

-NYTimes.com

Шалгах