Бид бүгд тэнд байсан-та компьютерынхаа дэлгэцийн буланд байгаа цаг руу харж, цаг хэрхэн удаан урагшилж байгааг гайхаж байна. Ажлын өдрүүдэд уналт нь улам бүр нэмэгдэж, үдээс хойш уулзалтуудаар дүүрэн ...

Та бясалгал хийж, шатаар гарах цахилгаан шатыг тойрч, сэндвичний оронд салат захиалах хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байгаа - эцэст нь эдгээр нь "эрүүл" хийх ёстой зүйл юм. Гэхдээ тайвширч чадахгүй,...

Хэрэв та дасгалын үеэр үхэх шахсан мэдрэмж төрж, хоолны цэсэнд бурпи байгаа бол чимээгүйхэн хөгжөөж байвал та албан ёсоор сэтгэл зүйч биш гэсэн үг. (Та юу мэднэ хүч чадал чамайг нэг болгох уу? Хуучин ...

Эрүүл мэндийн байдлаа хооллох дадал зуршил эсвэл дасгалын хэв маягаас үндэслэхэд хялбар байдаг ч эдгээр хүчин зүйлүүд нь таны сайн сайхан байдлын зөвхөн нэг хэсгийг л илэрхийлдэг. Санхүүгийн аюулгүй б...

Ихэнх хүмүүс илүү сайн бэлгийн харьцаанд орохын тулд мэс засалч руу явдаггүй ч нэмэлт ашиг тус нь үнэхээр аз жаргалтай осол юм. 100% Chiropractic-ийг үүсгэн байгуулагч, гүйцэтгэх захирал Жейсон Хелфри...

Нэг зүйлийг шууд хэлье: "Секс сургууль" бол танай ахлах сургуулийн сексийн анги шиг зүйл биш юм. Үүний оронд ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд ээлтэй секс тоглоомын дэлгүүрүүдээр ивээн тэтгэдэг сексийн...

Та уухад хамгийн тохиромжтой сүүг хэрхэн олох талаар эргэлзэж байсан уу? Таны сонголтууд өөх тосгүй эсвэл өөх тосгүй байхаар хязгаарлагдахгүй. Одоо та ургамлын гаралтай эсвэл амьтны гаралтай ундаанаас...

Хэдэн сарын өмнө манай нэг найз надад нөхөртэйгээ утсаа унтлагын өрөөндөө хэзээ ч оруулж болохгүй гэж хэлсэн. Би нүдний өнхрөлтийг боомилсон боловч энэ нь миний сониуч байдлыг төрүүлэв. Би урд шөнө тү...

Хэдийгээр жүжигчин бүсгүйн тухай сүүлийн үеийн мэдээлэл гарсан Дэми Мур Мансууруулах бодисын донтолттой дахин тэмцэж магадгүй (Мур 'Brat Pack'-ын өдрүүдэд эрүүл мэндийн үйлчилгээнд хамрагдаж б...

Та хэдэн долоо хоногийн дараа анх удаа фитнесст хичээллэж байгаа эсвэл илүү хэцүү фитнессээр биеэ сорьж байгаа эсэхээс үл хамааран дасгалын дараа өвдөх нь бараг тодорхой юм. Булчингийн хоцрогдол (DOM ...

Энэ бол хөгжилтэй байх улирал! Хэрэв та эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдах ёстой сая сая хүмүүсийн нэг биш л бол -дахин-Тийм тохиолдолд стресст орох улирал. Ариун цэврийн цаас худалдаж авах нь эрүүл мэн...

Шилэн эслэгээр баялаг, дархлааг сайжруулах витамин С-ийн агуу эх үүсвэр алим нь уналтын супер хүнс юм. Ганцаараа шаржигнуулж, сэтгэл сэргээж эсвэл амттай чихэрлэг эсвэл амттай хоол болгон чанаж болох ...

Салма Хайек бол гайхалтай сенорита юм. Өнөөгийн Холливудын хамгийн хүчирхэг латин жүжигчдийн нэг болсноор Мексик гаралтай гоо үзэсгэлэн нь урьд өмнө байгаагүй илүү сайхан, илүү тачаангуй, завгүй байда...

Төгс болгосон хоолны үндэс нь сайн бэлтгэл хийх бөгөөд энэ нь зүсэх техникээс эхэлдэг гэж хэлэв Хэлбэр хувь нэмэр оруулагч редактор Жуди Жу, Лондонгийн Playboy клубын гүйцэтгэх тогооч, шүүгч Төмөр тог...

Дасгал хийх цаг гаргах нь хэцүү байж болно. Ажил мэргэжил, гэр бүлийн үүрэг, нийгмийн хуваарь болон бусад олон үүрэг даалгаврыг хийхэд хялбар байдаг. Гэхдээ тэмцлийг завгүй ээжүүдээс өөр сайн мэдэх хү...

Заримдаа "алдартнуудын харилцаа" гэсэн хэллэг нь зарим талаараа оксиморон юм. Гэрлэх нь хэцүү байдаг, гэхдээ Холливудын дарамтыг даван туулж, ихэнх тохиолдолд; Энэ бол ямар ч киноны зохиолто...

CBD (cannabidiol) нь алдар нэр нь өссөөр байгаа эрүүл мэндийн шинэ чиг хандлагын нэг юм. Каннабисын нэгдэл нь өвдөлт намдаах, түгшүүр болон бусад өвчнийг эмчлэх боломжит эмчилгээ гэж нэрлэгдэхээс гадн...

Өөрийнхөө биед тохирсон хоолны дэглэмийг олох нь төгс усны хувцаснаас илүү хэцүү байдаг. (Энэ нь ямар нэг зүйлийг хэлж байна!) Гэсэн хэдий ч Бейонсе эрүүл хооллолтын Шангри-Ла олсон гэдгээ зарлахад ол...

Чикаго ea pace Manicure ($30), pace pace (312-466-9585). Хумсыг өнгөлөхийн өмнө далайн замагны бүлээн ус эсвэл далайн ферментийн органик маск түрхэж, арьсыг зөөлөн болгоно.Калифорнийн Лагуна далайн эр...

2017 он хэдий ч олон залуу эмэгтэйчүүд (тэр ч байтугай насанд хүрэгчид) сарын тэмдгийнхээ тухай ярихаас ичдэг. Эмэгтэй хүний ​​энэ байгалийн жам ёсны нэг хэсэг болох тухай яриа өрнүүлсэн нь үүнийг нуу...