Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 10 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 16 Болох 2024
Anonim
Judy Joo -ийн тусламжтайгаар гал тогооны хутганы ур чадвараа дээшлүүлээрэй - Амьдралын Хэв Маяг
Judy Joo -ийн тусламжтайгаар гал тогооны хутганы ур чадвараа дээшлүүлээрэй - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Төгс болгосон хоолны үндэс нь сайн бэлтгэл хийх бөгөөд энэ нь зүсэх техникээс эхэлдэг гэж хэлэв Хэлбэр хувь нэмэр оруулагч редактор Жуди Жу, Лондонгийн Playboy клубын гүйцэтгэх тогооч, шүүгч Төмөр тогооч Америк, шоуны Их Британийн хувилбар дахь Төмөр тогооч. Энд тэрээр бүх зүйлийг хэрхэн зөв зүсэх талаар өөрийн мэргэжилтний зөвлөгөөг хуваалцаж байна.

Алхам 1: "Багалзуурыг" барина уу

Гэрийн тогооч нар тогоочийнхоо хутгыг бариулаас барих хандлагатай байдаг ч гараа дээш өргөх нь илүү аюулгүй байдаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг "багцрах" гэж нэрлэдэг: Таны гар хурууны хамгаалалт буюу төмөр бариултай таарч буй уулын хярыг эрхий хуруу болон долоовор хуруугаараа ирний хавтгай ирмэгээс атгах ёстой. Бариул нь хутганы жинг тэнцвэржүүлдэг тул та хэрчиж байхдаа илүү хяналттай болно. Жижиг хэмжээтэй хутганы адил хутганы бариулыг шүүрч авах боломжтой.


Алхам 2: Өөрийгөө төвлөрүүл

Ихэнх тохиолдолд та ирний төвөөр зүсэх болно. Гэхдээ лууван, ястай тахианы мах гэх мэт зүсэхэд хэцүү зүйлтэй ажиллахдаа гол анхаарлаа хутганы ар тал буюу "өсгий" рүү шилжүүлээрэй. Нарийхан зүйл эсвэл оноо авахын тулд (мах, загас, хүнсний ногоог маринад нэвчүүлэхийн тулд бага зэрэг тайрах) төвийг биш харин үзүүрийг ашиглана.

Алхам 3: Цифрээ хамгаалаарай

Хурууны үзүүрийг хурууныхаа доор муруйж, хоолон дээр тавь. Дараа нь хутганы ирийг хуруунуудынхаа хажууд байхаар хэрчиж, хуруугаа найдвартай холбоно.

Одоо та анхан шатны мэдлэгтэй болсон тул доорх зааварчилгааны видеог үзээд хэрчсэн хатуу зүйлтэй хэрхэн харьцах, хүнсний ногоог жижиглэх урлагийг эзэмших талаар илүү их зөвлөгөө авах боломжтой.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Хэвлэлүүд

Чихрийн шижин өвчнөөс хавагнасан хөлийг эмчлэх 10 зөвлөгөө

Чихрийн шижин өвчнөөс хавагнасан хөлийг эмчлэх 10 зөвлөгөө

Шингэний эдэд хуримтлагдсанаас болж хөл, шагайны илүүдэл хаваныг хаван гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны биеийн аль ч хэсэгт нутагшуулж эсвэл ерөнхийлсөн байдлаар тархаж болно. Давстай хоол идэж, нэг байрлалд...
Бөөрний хорт хавдартай хайртай хүнээ дэмжих 5 арга

Бөөрний хорт хавдартай хайртай хүнээ дэмжих 5 арга

Таны анхаарал халамж тавьдаг хүнд бөөрний эсийн хорт хавдар (RCC) оношлогдвол энэ нь маш их мэдрэмж төрүүлдэг. Та туслахыг хүсч байгаа ч юу хийхээ, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Таны найз...