Achaí Bowls үнэхээр эрүүл үү?
Шөнийн дотор хүн бүр acaí аяганы "хоол тэжээл"-ийг идэж эхлэв.(Гялалзсан арьс! Супер дархлаа! Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн суперфуд!) Гэхдээ açaí аяга нь бүр эрүүл үү? З...
3-Амтат, давстай шоколадны холтосны найрлага
Чихэрлэг зүйл хүсэх ч зуухаа асааж, хэдэн триллион аяга таваг хийх хүчгүй байна уу? Та хорио цээрийн дэглэмийн үеэр хоол хийж, шуурга хийж байсан байх магадлалтай тул энэхүү гурван бүрэлдэхүүн хэсэгтэ...
Гэртээ массаж хийх алхам алхмаар гарын авлага
Та өөрийнхөө ертөнцийг зочны өрөөнөөсөө холдуулахыг оролдож байсан уу эсвэл сүүлийн таван+ сарын турш тасралтгүй фронтын ажилчнаар ажиллаж байсан ч таны бие байх магадлал өндөр байна. одоо ч гэсэн хур...
Гоо сайхны зөвлөгөө: Зитээс хурдан салах
Зовхиноос хурдан салТүргэн засах: Ерөнхийдөө нүүр царайгаа хамгийн сайхан харагдуулахыг хүсэхээсээ өмнө гэрийн аргаар олборлох оролдлого хийх нь муу санаа юм. Хумсаараа батга авах нь арьсыг тань тайрч...
Элит марафончдоос хүйтэн цаг агаарыг ажиллуулах зөвлөмжүүд
Аа, хавар. Алтанзул цэцэглэж, шувуудын жиргээ... Газар дээр цас овоорсон үед зайлшгүй бороо орох нь ч яггүй мэт санагддаг. Зөвхөн 4, 5 -р сарын талаар бодох нь хагас эсвэл бүтэн марафонд бүртгүүлэх нь...
Кето-д ээлтэй Талархлын баярын хачирт зориулсан цөцгийтэй солонго хүрэн манжин
Энэ нь үнэн: Кето хоолны дэглэмд агуулагдах өөх тос ихтэй олон найрлага нь таныг эхлээд толгойгоо бага зэрэг маажихад хүргэдэг, учир нь өөх тос багатай бүх зүйл маш удаан хугацаанд яригдаж байсан. Гэх...
Олимпийн эмэгтэй тамирчдад зохих хүндэтгэлийг үзүүлэх цаг болжээ
http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width = 6002016 оны зуны Олимпийн наадам өнөө шөнө гарах бөгөөд АНУ -ын баг түү...
Degree нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан дэлхийн анхны дезодорантыг бүтээжээ
Аль ч эмийн санд үнэр арилгагчтай алхвал тэгш өнцөгт хоолойн эгнээ, эгнээ харагдах нь дамжиггүй. Энэ төрлийн сав баглаа боодол нь үр дүнтэй түгээмэл болсон хэдий ч хүн бүр, ялангуяа харааны бэрхшээлтэ...
Таны 2014 оны өвлийн олимпийн тоглуулах жагсаалт
Лугер Кейт Хансен Саяхан тэр гацсан гэдгээ илчилсэн Бейонсе Өрсөлдөхөөс өмнө бид олимпийн бусад тамирчид хэн нь нүүр царайгаа эргүүлж байгааг олж мэдэхээр шийдсэн. Сноубордчны эдгээр шилдэг сонголтууд...
Толгой өвдөж байна уу? Сарын тэмдгийн хямрал?
Хэрэв танд байгаа бол ...Толгой өвдөх ньRx Аспирин (Байер, Буферин)Стероид бус үрэвслийн эсрэг (N AID) аспирин нь простагландин, үрэвсэл, өвдөлтийг өдөөдөг химийн бодисын үйлдвэрлэлийг зогсоодог. Аспи...
Кокосын тосыг тос болгон ашиглаж болох уу?
Өнөө үед хүмүүс кокосын тосыг бүх зүйлд хэрэглэж байна: хүнсний ногоо шарж, арьс, үсээ чийгшүүлэх, шүдээ цайруулах хүртэл. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөр нэг хэрэглээг хамгийн сүүлд анзаарсан: Олон...
Celeb сургагч багш Дон Саладиногийн биеийн бүх биеийн эсэргүүцлийн хамтлагийн дасгал
Аа, даруухан эсэргүүцлийн хамтлаг. Бодоод байхад жижигхэн резин нь дасгал сургуулилтад маш их хүч чадал, олон янз байдал, эсэргүүцлийг нэмж чаддаг нь үнэхээр гайхалтай юм.Drive495 фитнесс клубыг үүсгэ...
Дасгалын тоглуулах жагсаалт: Сүүлийн 10 ремикс
Ремикс нь ихэвчлэн хэд хэдэн шалтгааны улмаас маш сайн дасгал хийх материал болдог:1. Тэд таны тоглуулах жагсаалтанд аль хэдийн орсон байж магадгүй дууг авч, тэдэнд шинэ дуу чимээ өгч, та тэднийг өвчл...
Илүү аз жаргалын төлөө амьдрах орон зайгаа хэрхэн өөрчлөх вэ
Интерьер стилист Натали Уолтон хүмүүсээс шинэ номынхоо төлөө гэртээ юу аз жаргалтай байдаг талаар асуужээ. Энэ бол гэр: Энгийн амьдрах урлаг. Энд тэрээр сэтгэл ханамж, холболт, тайван байдлыг мэдрэхэд...
Жин хасах өдрийн тэмдэглэлийн вэб шагнал
Би ханиад томуу туссаны улмаас жингээ хасах өдрийн тэмдэглэлийн төсөл хэрэгжүүлж эхэлснээс хойш анх удаа биеийн тамирын дасгал хийснээс бүтэн долоо хоногийн завсарлага авлаа. Дээр дурдсан ханиалгах, х...
Даниел Сиделл: "Би 40 фунт нэмсэн, одоо өөртөө илүү итгэлтэй болсон"
Насан туршийн тамирчин, Даниел Сиделл Түүнийг Cro Fit хайрцганд дуудлага өгөхийг олохоосоо өмнө хэд хэдэн фитнессийн талбайд тоглосон. Коллежид дөрвөн жил кросс, хөнгөн атлетикийн тэмцээнд оролцсоныхо...
Жин өргөлтийн ашиг тус: Өргөхдөө уярах 6 арга
1. КАЛЕНДАРИЙН ОХИН БОЛ:Хурим, амралт, эсвэл аль ч болзоондоо сайхан бие галбираа харуулахыг хүсч байгаагаа дугуйлаарай гэж алдарт дасгалжуулагч even Bogg хэлэв. Дараа нь арга хэмжээнд бэлдэхийн тулд ...
Ариана Гранде өөрийг нь “өвчтэй, хараалтай” мэт сэтгэгдэл төрүүлсэн эрэгтэй шүтэн бишрэгчдээ шүүмжиллээ.
Ариана Гранде орчин үеийн нийгэмд эмэгтэйчүүдийг объектив байдлаар харагдуулж байгаагаас залхаж, залхаж байгаа бөгөөд түүнийг эсэргүүцэхийн тулд Твиттерт ханджээ.Түүний тэмдэглэлд дурдсанаар Гранде на...
FDA нь таны нарнаас хамгаалах тосонд томоохон өөрчлөлт оруулахыг зорьж байна
Фото: Орбон Алижа / Getty Image Шинэ томъёо зах зээлд байнга гарч байгаа хэдий ч нарнаас хамгаалах тосыг эм гэж ангилдаг бөгөөд FDA-ийн хяналтанд байдаг дүрэм журам 90-ээд оноос хойш бараг өөрчлөгдөөг...
Алга болохоос айдаг уу?
FOMO буюу "Алга болохоос айх айдас" бол бидний олонх нь мэдэрсэн зүйл юм. Өнгөрсөн амралтын өдрүүдээр үзүүлсэн хэн ч байсан тэр гайхалтай үдэшлэг гэх мэт олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохгү...