Жин өргөлтийн ашиг тус: Өргөхдөө уярах 6 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

1. КАЛЕНДАРИЙН ОХИН БОЛ:

Хурим, амралт, эсвэл аль ч болзоондоо сайхан бие галбираа харуулахыг хүсч байгаагаа дугуйлаарай гэж алдарт дасгалжуулагч Seven Boggs хэлэв. Дараа нь арга хэмжээнд бэлдэхийн тулд босохдоо долоо хоног бүр дор хаяж хоёр өдөр тэмдэглээрэй.

2. ӨӨРИЙГӨӨ СЭРЭМЖЛҮҮЛ:

Боггсын хэлснээр гар утсаа хүч чадлын сургалтын өдрүүдэд танд сануулах мессеж бичихээр тохируулаарай. Харааны урам зориг өгөхийн тулд таны биеийг биширдэг тамирчин шиг дэлгэцийнхээ арын зургийг урам зориг өгөх дүр болгож өөрчил.

3. ИНЭЭХ, НҮЦЭХ:

Боггс "Өргөгдсөн өдрүүддээ богино өмд, уралдааны бүс өмсдөг. "Хэрэв та зорилтот чиглэлээ харж байгаа бол формдоо илүү их анхаарал хандуулах болно, тэр ч байтугай нэмэлт давталт хийх болно."

4. ЛОНХОНД ХОС ХОНОГ АВАХ:

Жин цохих болгондоо үүнийг хий. "Хэдэн сарын тогтмол дасгал хийсний дараа та жижиг жинсэн өмд шиг шагнал авах хангалттай мөнгөтэй болно!"

5. VISUAL CUE үүсгэх:

"Та тодорхойлолтыг анзаарсны дараа найздаа гоёмсог хувцастай зургаа даруулж, Facebook-ийн профайлын зураг болгогоорой" гэж Боггс хэлэв. Та нэвтэрч орох бүртээ амжилтаа гайхуулж, хэвшлээ сахихад урам зориг өгөх болно.

6. Үүнийг холих:

Дасгал зуршилаа хэвшил болгохыг бүү зөвшөөр. Эдгээр Shape.com видеонуудаар таныг урам зориг өгөх шинэ алхамуудыг хайж олоорой.

Шалгах