Даниел Сиделл: "Би 40 фунт нэмсэн, одоо өөртөө илүү итгэлтэй болсон"

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Насан туршийн тамирчин, Даниел Сиделл Түүнийг CrossFit хайрцганд дуудлага өгөхийг олохоосоо өмнө хэд хэдэн фитнессийн талбайд тоглосон. Коллежид дөрвөн жил кросс, хөнгөн атлетикийн тэмцээнд оролцсоныхоо дараа өдгөө 25 настай Охайо мужийн оршин суугч Үндэсний гвардад элсэж, бодибилдингэд анхаарлаа хандуулж, орон нутгийн шоунуудад "бие галбир" болон "бие" гэсэн ангилалд тогтмол өрсөлддөг байв. Гэвч дарга нь түүнтэй хамт кроссфитийн хичээл үзэхийг санал болгоход тэр инээв. Энэ нь тус улсын дараагийн том спорт болох National Pro Grid League -д удахгүй тоглох дүрд нь зам тавьж өгөх болно гэдгийг тэр мэдээгүй.

NPGL (хуучин нэрээр Үндэсний Про Фитнессийн Лиг) нь CrossFit гэж тодорхойлсон боловч үзэгч, спортын өнцгөөр: Тоглолтуудыг телевизээр дамжуулах (эхний тоглолтыг онлайнаар дамжуулах) бөгөөд хамтарсан тамирчдын багуудыг хооронд нь өрсөлдүүлнэ. Тэд олсоор авирах, татах, штанг шүүрэх зэрэг дасгалуудыг багтаасан дасгалын багцыг дуусгахаар уралддаг.

Сиделл 8 -р сард NPGL -ийн нээлтийн улиралд бэлдэж байхдаа Shape.com -т анх лигт хэрхэн оролцсон, фитнесс түүнд ямар утга учиртай, яагаад алдартай болохыг тэсэн ядан хүлээж байгаа тухайгаа ярьжээ.

Хэлбэр: Таны анхны CrossFit ангид дурласан нь WOD байсан уу?

Даниел Сиделл (DS): Миний ажлын удирдагч CrossFit-д үнэхээр дуртай байсан ч аливаа дасгалыг 10-15-аас дээш удаа хийдэг хүн галзуу юм шиг санагддаг байсан. Гэсэн хэдий ч тэр намайг гомдоосоор байсан, би түүний сайн талыг олж авахыг үнэхээр хүсч байсан тул би эцэст нь явж, би бүрэн KoolAid уусан. Миний анхны дасгал бол долоон минутын шарил байсан бөгөөд би дөнгөсөн. Би коллежийн тамирчны хувьд өрсөлдөөний орчин, багийн дэмжлэгийг үнэхээр санаж байсан бөгөөд бодибилдингийн хичээлээр сард нэг удаа шоунд оролцохдоо л үүнийг авдаг байсан. CrossFit -ийн тусламжтайгаар би үүнийг анги болгонд олж авсан.

Хэлбэр: CrossFit нь NPGL -ийн жагсаалтад хэрхэн хүргэсэн бэ?

DS: Коллежид байхдаа би гүйгч байсан бөгөөд жингээ хасах талаар үргэлж санаа зовдог байв. Тэр үеэс хойш би 40 фунт жинтэй болсон бөгөөд ямар ч өдөр би 168-аас 175 фунт хүртэл жинтэй байсан бөгөөд би тэр үеийнхээсээ 10 дахин илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, илүү сайн формтой болсон. Намайг Кроссфитийн тэмцээнд оролцож, түрүүлж эхэлмэгц лигийн зохион байгуулагчид надад тэдний анхны багт элсэх хүсэлт тавьсан. Тэмцээнүүдийг хамтран зохион байгуулах нь надад таалагдаж байна. Үнэхээр чийрэг эр хүн үнэхээр бие бялдар сайтай эмэгтэйгээс илүү хүчтэй, хурдан байдаг тул залуустай бэлтгэл хийх нь намайг үргэлж илүү сайн байхад түлхдэг.

Хэлбэр: Таны өдөр тутмын сургалтын дэглэм хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ?

DS: Төлбөртэй ивээн тэтгэсэн тусламж, удалгүй NPGL-ээр дамжуулан авах цалингийн ачаар надад бүтэн цагаар ажлаасаа гарах гайхалтай боломж саяхан олгогдсон юм. Үүнээс өмнө би долоо хоногт 50-55 цагийг ажил дээрээ өнгөрөөж, ажлын дараа өдөр бүр ойролцоогоор хоёр цаг хагас бэлтгэл хийж, дараа нь нохойгоо зугаалах, шүршүүрт орох, унтахын тулд гэр лүүгээ яардаг байв. Хэрэв би өргөлт муутай байсан бол өөрийгөө сэргээж, илүү сайн ажиллахын тулд дахин оролдох цаг байсангүй. Одоо бүтэн цагаар бэлтгэл хийж байгаа болохоор би үнэхээр цаг заваа гаргаж, цагийг бус гүйцэтгэлдээ анхаарч чадна.

Хэлбэр: Таны NPGL-ийн эцсийн зорилго юу вэ?

DS: Мэдээжийн хэрэг, Хирс бүхэлдээ ялалт байгуулахын тулд! Энэ бол багийн гишүүн бүрийн зорилго юм, гэхдээ бид үүнийг мэргэжлийн лигийн бусад спортын төрлүүдтэй харьцуулахыг хүсч байна. Ням гарагийн шөнийн хөлбөмбөг шиг хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байгаасай гэж хүсч байна, мөн хүмүүс NPGL -ийг зурагтаар үзээд ийм л хөөрөлтэй байхыг хүсч байна. Би бяцхан хүүхдүүдэд Danielle Sidell-ийн өмсгөл худалдаж аваасай гэж хүсч байна!

Хэлбэр: Тэгээд хувь хүний ​​хувьд таныг юу хүлээж байна вэ?

DS: Манай сүйт залуу бид хоёр өөрсдийнхөө CrossFit хайрцгийг нээж байгаа бөгөөд ирэх нэг эсвэл хоёр сарын дотор найдаж байна. Би мөн ирэх наймдугаар сард болох Олимпийн хүндийн өргөлтийн тэмцээнд оролцож, Америкийн нээлттэй аварга шалгаруулах тэмцээнд амжилттай оролцоно гэж найдаж байна. Энэ хооронд би сул талаа сайжруулахын тулд бэлтгэл хийх бүртээ өөрийгөө дээш нь харуулан, гар дээрээ (гараар алхах, түлхэлт хийх) анхаарч байгаа. Би эдгээрийг сайн хийдэггүй болохоор үзэн яддаг, гэхдээ сайн биш байгаа зүйл дээрээ ажиллах нь чухал. Би сул талтай байхыг хүсэхгүй байна - Би ямар ч нөхцөл байдлыг даван туулж, багийнхаа үнэхээр найдаж, итгэж чадах тамирчин болохыг хүсч байна.

8-р сарын 19-нд Нью-Йоркийн хирсүүд Мэдисон Сквер Гарденд Лос Анжелесийн хаанчлалын эсрэг өрсөлдөнө. ticketmaster.com/nyrhinos хаягаар орж "GRID10"-г оруулаад урьдчилсан борлуулалтын тасалбарыг авч, дунд түвшний үнээс 10 долларын хямдрал аваарай.

Шалгах