Гүйлтийн зам дээр дасгал хийх замаар турах 4 арга

Гүйлтийн зам дээр дасгал хийх замаар турах 4 арга

Гүйлтийн зам нь маш их алдартай аэробикийн дасгалын машин юм. Гүйлтийн зам нь олон талт кардио аппаратаас гадна жингээ хасахад туслах болно. Гүйлтийн зам дээр дасгал хийх нь жингээ хасахад туслахаас г...
Үрчлээний диспорт: Юуг мэдэх ёстой вэ

Үрчлээний диспорт: Юуг мэдэх ёстой вэ

Хурдан баримтуудТухай:Диспорт нь үндсэндээ үрчлээний эмчилгээний нэг хэлбэр гэдгээрээ алдартай. Энэ бол зорилтот булчингуудаа арьсан дор тарьдаг ботулиний токсины нэг төрөл юм. Энэ нь инвазив бус гэж...
Түргэн хоолны биед үзүүлэх нөлөө

Түргэн хоолны биед үзүүлэх нөлөө

Түргэн хоолны алдартайМашинаар дамжин өнгөрөх эсвэл дуртай түргэн хоолны газар руугаа үсрэх нь зарим хүмүүсийн хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү олон удаа тохиолддог. Хүнсний хүрээлэнгийн Хөдөлмөрийн Статисти...
Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) ба чихрийн шижин хоёрын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) ба чихрийн шижин хоёрын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

PCO гэж юу вэ?Поликистик өндгөвчний синдром (PCO ) ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин хоёрын хооронд холбоо байдаг гэж эрт дээр үеэс хардаж байсан. Эдгээр нөхцлүүд хоорондоо холбоотой гэж шинжээчид улам ...
Шүдээ санах, эрдэсжилтийг зогсоох 11 арга

Шүдээ санах, эрдэсжилтийг зогсоох 11 арга

ТоймКальци, фосфат зэрэг ашигт малтмал нь шүдний паалан, яс, дентиний хамт үүсгэдэг. Тэд мөн шүд цоорохоос сэргийлж, дараа нь шүд цоорохоос сэргийлдэг. Хөгшрөх тусам шүднийхээ эрдэс бодисыг алддаг. Э...
Нохойгоо конвенциор эмчлэх

Нохойгоо конвенциор эмчлэх

Каннабидиол нь БТЗ гэж нэрлэгддэг бөгөөд каннабисаас байгалийн гаралтай химийн нэг төрөл юм. Тетрагидроканнабинолоос (THC) ялгаатай нь энэ нь сэтгэцэд нөлөөлөхгүй тул "дээд" түвшинд хүрэхгүй...
Хүзүү загатнах

Хүзүү загатнах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. Хү...
Myelofibrosis-ийн талаархи ойлголт

Myelofibrosis-ийн талаархи ойлголт

Миелофиброз гэж юу вэ?Myelofibro i (MF) нь таны биеийн цусны эс үүсгэх чадварт нөлөөлдөг ясны чөмөгний хорт хавдрын нэг төрөл юм. Энэ нь миелопролифератив неоплазм (MPN ) гэж нэрлэгддэг бүлгийн нөхцл...
Халуун бэлэг эрхтэн юунаас болдог вэ?

Халуун бэлэг эрхтэн юунаас болдог вэ?

Шодойд халуу оргих, түлэгдэх мэдрэмж нь халдвар эсвэл бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗДХ) -ын үр дагавар байж болно. Үүнд:Шээсний замын халдваршээсний үрэвсэлмөөгөнцрийн халдварпростатитзаг хүйтэнБэл...
Дахин давтагдах соронзон өдөөлт

Дахин давтагдах соронзон өдөөлт

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмэнд суурилсан хандлага үр дүнгээ өгөхгүй байгаа тохиолдолд эмч нар эмчилгээний бусад аргыг, жишээлбэл, давтан дамжуулдаг транскраниаль соронзон өдөөлт (rTM ) -ийг зааж өгч ...
Мэргэжилтэнээс асуу: Цэвэршилтийн дараа бэлгийн харьцааны талаар асуухаа мэдэхгүй байсан асуултууд

Мэргэжилтэнээс асуу: Цэвэршилтийн дараа бэлгийн харьцааны талаар асуухаа мэдэхгүй байсан асуултууд

Цэвэршилтийн үеэр эстроген, тестостерон дааврын алдагдал нь таны бие махбодь, бэлгийн дур хүсэлд өөрчлөлт оруулдаг. Эстрогений хэмжээ буурах нь үтрээний хуурайшилт, халуу оргиулах, шөнийн цагаар хөлрө...
Галзуу байдлын дасгалын тухай бүх зүйл

Галзуу байдлын дасгалын тухай бүх зүйл

In anity workout бол дэвшилтэт дасгалын хөтөлбөр юм. Энэ нь биеийн жингийн дасгал, өндөр эрчимтэй интервалын бэлтгэлийг багтаадаг. Солиорлын дасгалыг долоо хоногт 6 өдөр, 60 хоногт нэг удаа 20-60 мину...
Хип артрит өвчний эмчилгээний аргууд юу вэ?

Хип артрит өвчний эмчилгээний аргууд юу вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хэр...
Жирэмсний геморрой: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Жирэмсний геморрой: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Тэд...
Хөлний тайлбаргүй хөхөрсөн: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Хөлний тайлбаргүй хөхөрсөн: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Таны хөл эсвэл хүүхдийн хөл дээр тайлбаргүй хөхөрсөн хөхөрсөн байхыг харах нь түгшүүртэй байх болно, ялангуяа та үүнээс үүдсэн тохиолдлыг санахгүй байвал. Арьсан доор байрлах цусны судасны гэмтлээс бо...
Харшил ба сэтгэлийн хямрал: Гайхалтай холбоо

Харшил ба сэтгэлийн хямрал: Гайхалтай холбоо

Харшил, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралтай холбоотой юу?Харшлын шинж тэмдгүүд нь найтаах, хамар хамар, ханиалгах, хоолой өвдөх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөнгөнө...
5 шүдний сойзны талаархи нийтлэг асуултууд

5 шүдний сойзны талаархи нийтлэг асуултууд

Амны хөндийн эрүүл мэнд нь ерөнхий эрүүл мэндийн гол хэсэг юм. Та тогтмол шүдээ угаах замаар амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах болно.товруу болон шүдний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх...
Хэрэв танд солиорол байгаа бол Medicare юу хамардаг вэ?

Хэрэв танд солиорол байгаа бол Medicare юу хамардаг вэ?

Medicare нь солиорлын тусламжтай холбоотой зарим зардлыг, үүнд хэвтэн эмчлүүлэх, гэртээ эмчлүүлэх, шаардлагатай оношлогооны шинжилгээг хариуцдаг. Тусгай хэрэгцээний төлөвлөгөө гэх мэт зарим Medicare т...
Уушгаа эрүүл, бүрэн бүтэн байлгах 5 арга

Уушгаа эрүүл, бүрэн бүтэн байлгах 5 арга

Ихэнх хүмүүс эрүүл байхыг хүсдэг. Ховор тохиолдолд тэд уушгины эрүүл мэндийг хамгаалах, хадгалах талаар боддог.Үүнийг өөрчлөх цаг болжээ. Амьсгалын доод замын архаг өвчин, үүнд уушгины архаг бөглөрөлт...
Ганга тосыг эрүүл мэндэд хэрэглэх нь

Ганга тосыг эрүүл мэндэд хэрэглэх нь

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Ган...