Ээжийн (эсвэл аавын) хүсэл сонирхлыг зөрчих 5 стратеги
Хоёрдугаар байр нь ялалт шиг сонсогдож байна ... энэ нь эцэг эхчүүдэд хамаатай болно. Хүүхдүүд нэг эцэг эхээ онцолж, нөгөөгөөсөө зугтах нь түгээмэл байдаг. Заримдаа тэд өсгийгөө ухаад нөгөөдөх нь эцэг...
Илүү сэтгэл ханамжтай бэлгийн харьцаанд орохын тулд дур тавих хяналтыг эзэмшүүлэх гарын авлага
Юу ойртож байна вэ?Ирмэглэх (үүнийг серфинг, оргил үе, шоолох гэх мэт бас нэрлэдэг) нь оргил дээр гарч байх үедээ яг дур тавилтаа зогсоох явдал юм. Энэхүү дадал нь бэлгийн эрүүл мэндийн талаархи хэлэ...
Эмэгтэйчүүдийн уур уцаарыг эрүүл байлгахад туслах 4 баримт
Сэтгэл санааны хувьд эрүүл, юу нь болохгүй байгааг мэддэг бол уур хилэн нь хүчийг өгч чаддаг.Бараг хоёр долоо хоногийн өмнө бидний олонх нь Доктор Кристин Блэйси Фордын өсвөр насныханд тохиолдсон гэмт...
Толгой эргэх эмчилгээ
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. То...
Хэвийн цусны рН гэж юу вэ, түүнийг юу өөрчилдөг вэ?
РН-ийн хэмжүүр нь ямар хүчиллэг ба шүлтлэг болох суурь болохыг тодорхойлдог.Таны бие цусны болон бусад шингэний рН түвшинг анхааралтай хянахын тулд байнга ажилладаг. Биеийн рН-ийн тэнцвэрийг хүчил-суу...
Өтгөн хаталт ба нурууны өвдөлт
ТоймӨтгөн хаталт нь маш элбэг тохиолддог. Заримдаа нурууны өвдөлт нь өтгөн хаталтыг дагалддаг. Энэ хоёр яагаад хамтдаа тохиолдож болох, хэрхэн тайвшрахыг авч үзье.Өтгөн хаталтыг өтгөн хатах, гэдэс га...
Яаж түр зуурын гүйлтэд орох вэ
10К, хагас марафон эсвэл марафон гүйлтийн бэлтгэл нь ноцтой бизнес юм. Хучилтыг хэтэрхий олон удаа цохиж, улмаар гэмтэх, түлэгдэх эрсдэлтэй. Хангалттай биш бөгөөд та хэзээ ч барианы шугам харахгүй бай...
Vaping нь таны шүдэнд муу нөлөөтэй юу? Амны хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар мэдэх 7 зүйл
Цахим тамхи эсвэл бусад ууршдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны нөлөөллийг сайн мэдэхгүй хэвээр байна. 2019 оны 9-р сард холбооны болон мужийн эрүүл мэнди...
Бид яагаад үнсэлцдэг вэ? Гөлгөр болгох талаар шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ
Энэ нь бид хэнтэй үнсэлцэж байгаагаас хамаарнаХүн төрөлхтөн янз бүрийн шалтгаанаар хураадаг. Бид хайрын төлөө, азын төлөө, мэндчилгээ дэвшүүлж, салах ёс гүйцэтгэхдээ үнсэлцдэг. Мөн "энэ нь маш с...
Амны хөндийн эсрэг тарилгын эмчилгээ: Ялгаа нь юу вэ?
ТоймОлон склероз (M ) нь бие махбодийн дархлааны систем таны мэдрэлийн миелин бүрхүүлд халддаг аутоиммун эмгэг юм. Эцэст нь энэ нь мэдрэлийг өөрсдөө гэмтээхэд хүргэдэг.МС-ийг эмчлэх арга байхгүй боло...
Эрүүл харагдах уруул авах 14 арга
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Зөө...
Хоосон ходоод дээр ажиллах нь аюулгүй юу?
Та өлөн элгэн дээрээ дасгал хийх хэрэгтэй юу? Энэ нь хамаарна.Өглөөний хоолоо идэхээсээ өмнө мацаг барьдаг гэж нэрлэдэг хамгийн түрүүнд дасгал хийхийг ихэвчлэн зөвлөдөг. Энэ нь жин хасахад тусалдаг гэ...
Хөлийнхөө хагарлыг арилгах нь танд муу нөлөөтэй юу?
Нугасны хагарлын үр нөлөөний талаар нэг их судалгаа хийгдээгүй боловч хязгаарлагдмал нотолгоо нь таны үе мөчийг гэмтээхгүй болохыг харуулж байна. Нэгэн тойм судалгаагаар таны гарын тохой хагарах нь үе...
Тонсил чулуу: Тэдгээр нь юу вэ, тэднээс хэрхэн ангижрах вэ
Тунгалаг чулуу гэж юу вэ?Тонзилл чулуу буюу тонзиллиллитууд нь тонзилл дээр эсвэл дотор байрлах хатуу цагаан эсвэл шар өнгийн формац юм. Энэ нь гуйлсэн булчирхайн чулуутай хүмүүс өөрсдөө байгаагаа ч ...
Ниацин ба сэтгэлийн хямрал
Ниацин гэж юу вэ?Ниацин - Витамин В-3 гэгддэг - тэжээлийг энерги болгон задлахад тусалдаг. Энэ бол В бүлгийн олон төрлийн амин дэмүүдийн нэг юм. Витамин В-3 нь биеийн бүх эсийг хадгалахад тусалдаг бө...
¿Por qué se forman las espinillas vaginales?
Харж байнаPoca parte del cuerpo on tan en ible como el área genital femenina. La e pinilla vaginale no uelen er una afección grave, pero pueden cau ar una gran incomodidad. igue leyendo par...
Босоо эгнээ хэрхэн зөв хийх вэ?
Хэрэв та мөр, нурууны дээд хүчийг нэмэгдүүлэх гэж байгаа бол босоо эгнээнээс цааш хайх хэрэггүй. Энэ дасгал нь нурууны дээд хэсгээс дунд хэсгийг хамарсан хавх, мөрөндөө ороож байдаг дельта зэргийг чиг...
Зөгийний айдасыг даван туулах талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Мелиссофоби буюу апифоби нь зөгийөөс хүчтэй айдаг. Энэ айдас нь хэт их байж, маш их түгшүүр төрүүлж болзошгүй юм.Мелиссофоби бол олон өвөрмөц фобийн нэг юм. Өвөрмөц фоби бол түгшүүрийн эмгэгийн нэг тө...
Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл
Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл гэж юу вэ?Нойр булчирхай нь ходоодны ард, нарийн гэдэсний ойролцоо байрладаг эрхтэн юм. Энэ нь инсулин, хоол боловсруулах эрхтний фермент болон бусад шаардлагатай даавр...
Wellness Watch 2019: Инстаграм дээр дагах 5 хоол тэжээлийн нөлөө үзүүлэгч
Бид хаашаа ч хамаагүй, юу идэх (эсвэл идэхгүй), бие махбодоо хэрхэн тэжээх талаар зөвлөгөө авч байгаа юм шиг санагддаг. Эдгээр таван Инстаграммууд биднийг байнга өдөөж, хатуу мэдээлэл, олон навчит ног...