Хэт их мэдрэмжийг арилгах 10 арга

Хэт их мэдрэмжийг арилгах 10 арга

Ажилтайгаа хөл нийлүүлэн алхах. Түрээс төлөх. Өөрийгөө тэжээх. Гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэх. Харилцаа холбоогоо хадгалах. 24 цагийн мэдээллийн мөчлөгтэй харьцах. Эдгээр нь таны толгойд ямар ч үед эр...
Гуяны гадна эргэлтийг хэрхэн сайжруулах нь хөдөлгөөнийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг вэ? Сунгалт ба дасгал

Гуяны гадна эргэлтийг хэрхэн сайжруулах нь хөдөлгөөнийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг вэ? Сунгалт ба дасгал

ТоймТаны хонго бол хөлний хамгийн дээд хэсэгт наалдсан бөмбөлөг ба залгуур үе юм. Хип үе нь хөлийг дотогшоо эсвэл гадагш эргүүлэх боломжийг олгодог. Хипийн гадна эргэлт гэдэг нь хөл нь биеийнхээ буса...
TKR-ийн нөхөн сэргээх хугацаа: Нөхөн сэргээх үе шат ба физик эмчилгээ

TKR-ийн нөхөн сэргээх хугацаа: Нөхөн сэргээх үе шат ба физик эмчилгээ

Өвдөгний үений бүрэн нөхөн сэргээх мэс засал хийлгэх үед нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх нь шийдвэрлэх үе шат болно. Энэ үе шатанд та хөл дээрээ босч, идэвхтэй амьдралын хэв маягаа эргэж ирнэ.Мэс засал х...
Sudocrem ариутгах эмчилгээний тос нь арьсны янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг уу?

Sudocrem ариутгах эмчилгээний тос нь арьсны янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг уу?

Судокрем нь Их Британи, Ирланд зэрэг оронд түгээмэл хэрэглэгддэг боловч АНУ-д зарагддаггүй живхний тууралттай тос юм. Түүний гол найрлага нь цайрын оксид, ланолин, бензилийн спирт орно. udocrem-ийн го...
Дархлаа суларсан: Дархлаа суларсан эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ

Дархлаа суларсан: Дархлаа суларсан эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ

Хэрэв танд дархлаа суларсан бол өөрийгөө хамгаалах, эрүүл чийрэгжүүлэх арга хэмжээ авах боломжтой.Та ихэвчлэн ханиад хүрдэг гэдгээ анзаардаг уу, эсвэл таны ханиад үнэхээр удаан үргэлжилдэг үү?Байнга ө...
Татаж авсан цээжний булчингийн талаар та юу мэдэх ёстой вэ

Татаж авсан цээжний булчингийн талаар та юу мэдэх ёстой вэ

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. То...
Жирэмсэн үед өтгөн хатах 5 аюулгүй арга

Жирэмсэн үед өтгөн хатах 5 аюулгүй арга

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хэв...
Бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ

Бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ

Бамбай булчирхайн хэт авиан гэж юу вэ?Хэт авиа нь өвдөлтгүй процедур бөгөөд дууны долгион ашиглан таны биеийн дотор талын дүрсийг үүсгэдэг. Жирэмсэн үед ургийн дүр төрхийг бий болгохын тулд эмч хэт а...
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний ABC загвар гэж юу вэ?

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний ABC загвар гэж юу вэ?

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ буюу НТМ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг төрөл юм.Энэ нь сөрөг бодол, мэдрэмжийг анзаарахад тусалж, дараа нь тэдгээрийг илүү эерэг хэлбэрээр өөрчлөхөд чиглэгддэг. Эдгэ...
Мэдлэгээс гадна: Хөхний хорт хавдрын нийгэмлэгт үнэхээр туслах 5 арга

Мэдлэгээс гадна: Хөхний хорт хавдрын нийгэмлэгт үнэхээр туслах 5 арга

Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх энэхүү сар, туузны ард байгаа эмэгтэйчүүдийг харж байна. Хөхний хорт хавдартай хүмүүст зориулсан үнэгүй програм болох хөхний хорт хавдрын эрүүл мэндийн утасны ...
Менискэктоми гэж юу вэ?

Менискэктоми гэж юу вэ?

Менискэктоми нь гэмтсэн менискийг эмчлэхэд ашигладаг мэс заслын төрөл юм.Алман жийргэвтэр нь өвдөгний зөв ажиллахад тусалдаг мөгөөрсөөр бүтээсэн бүтэц юм. Өвдөг тус бүрт танд хоёр нь байна: өвдөгний ү...
Нэг хуримын бүжиг дэлхий ертөнцөд MS-тэй тэмцэхэд урам зориг өгсөн

Нэг хуримын бүжиг дэлхий ертөнцөд MS-тэй тэмцэхэд урам зориг өгсөн

2016 онд Стивен, Кэсси Винн нарын хуримын өдөр Стефан болон түүний ээж Эми нар хүлээн авалт дээрээ уламжлалт эх / хүүгийн бүжгийг хуваалцав. Гэхдээ ээж рүүгээ хүрэхэд энэ нь түүнийг цохилоо: Энэ бол т...
Миний бэлэг эрхтэн загатнах шалтгаан юу вэ, би үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Миний бэлэг эрхтэн загатнах шалтгаан юу вэ, би үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Бэлгийн замын өвчний улмаас үүссэн ч бай, бэлэг эрхтэний загатнах нь маш хүчтэй байх нь таны өдрийг саатуулдаг. Бэлгийн хавьтлын загатнах шалтгаан, мөн тайвшруулах зөвлөмжийн талаар уншина уу.Энгийн г...
Медикар гэж юу вэ?

Медикар гэж юу вэ?

Medicare бол 65-аас дээш насны болон архаг өвчтэй, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн холбооны санхүүжилт юм.Medicare нь таны хэрэгцээг хангахад туслах олон төрлийн даатгалын сонголтыг санал болгодог.Танд...
Карбункул

Карбункул

Карбункул гэж юу вэ?Буцалгана гэдэг нь үсний үндэс дээр таны арьсан дор үүсдэг бактерийн халдвар юм. Карбункул бол олон идээт “толгойтой” буцалгасан бөөгнөрлийг хэлнэ. Тэд зөөлөн бөгөөд өвдөлттэй бөг...
Депо-Проверагаас жирэмсний хяналтын эм рүү хэрхэн шилжих вэ

Депо-Проверагаас жирэмсний хяналтын эм рүү хэрхэн шилжих вэ

Депо-Провера бол төрөлтийг хянах тохиромжтой бөгөөд үр дүнтэй хэлбэр боловч эрсдэлгүй биш юм. Хэрэв та Депо-Проверад хэсэг хугацаанд байсан бол жирэмслэхээс хамгаалах эм, эм гэх мэт өөр хэлбэрт шилжих...
Ажил дээрээ сэрүүн байх 17 зөвлөгөө

Ажил дээрээ сэрүүн байх 17 зөвлөгөө

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шаа...
Coulrophobia-ийн талаархи ойлголт: алиалагчдын айдас

Coulrophobia-ийн талаархи ойлголт: алиалагчдын айдас

Хүмүүсээс юунаас айдаг вэ гэж асуухад олон нийтийн хариулт гарч ирдэг: олон нийтийн өмнө үг хэлэх, зүү зүүх, дэлхийн дулаарал, хайртай хүнээ алдах. Гэхдээ та алдартай хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг харв...
Миний үсэрхэг нуруу юунаас болж байгаа вэ, би үүнээс өөр зүйл хийх шаардлагатай байна уу?

Миний үсэрхэг нуруу юунаас болж байгаа вэ, би үүнээс өөр зүйл хийх шаардлагатай байна уу?

Үсэрхэг нуруутай байхЗарим эрчүүд нуруугаараа үстэй байж болно. Эмэгтэйчүүд заримдаа үсэрхэг нуруутай байдаг. Нийтлэг гоо сайхан эсвэл загварын стандартууд нь хүмүүст үсэрхэг нуруутай байх нь хүсээгү...
C кластерын хувийн шинж чанар ба шинж чанарууд

C кластерын хувийн шинж чанар ба шинж чанарууд

Зан чанарын эмгэг гэж юу вэ?Хувь хүний ​​эмгэг гэдэг нь хүмүүсийн сэтгэх, мэдрэх, биеэ авч явах байдалд нөлөөлдөг сэтгэцийн өвчний нэг төрөл юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, бусадтай харьцахад...