Татаж авсан цээжний булчингийн талаар та юу мэдэх ёстой вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг
• Шалтгаан
• Зарим хүмүүс эрсдэлд ордог уу?
• Оношлогоо
• Эмчилгээ
• Сэргээх
• Хүндрэлүүд
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Шөрмөс татсан цээжний булчин таны цээжинд хурц өвдөлт үүсгэдэг. Булчингийн суналт эсвэл таталт нь таны булчин сунаж эсвэл урагдахад тохиолддог.

Цээжний өвдөлтийн 49 хүртэлх хувь нь завсрын булчингийн ачаалал гэж нэрлэгддэг. Таны цээжинд гурван давхар завсрын булчин байдаг. Эдгээр булчингууд нь амьсгалахад тань туслах, биеийн дээд хэсгийг тогтворжуулах үүрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Цээжний булчингийн суналтын сонгодог шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хурц (хурц татах) эсвэл уйтгартай (архаг омог) байж болох өвдөлт
• хавдар
• булчингийн цочрол
• нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг шилжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг
• амьсгалах үед өвдөх
• хөхөрсөн

Хүчтэй дасгал хөдөлгөөн хийх эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийх үед таны өвдөлт гэнэт тохиолдвол эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөлт нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалдсан тохиолдолд яаралтай тусламжийн өрөө рүү очих эсвэл орон нутгийн Онцгой байдлын алба руу залгаарай.

• ухаан алдах
• толгой эргэх
• хөлрөх
• уралдааны лугшилт
• амьсгалахад хэцүү
• цочромтгой байдал
• халуурах
• нойрмог байдал

Эдгээр нь зүрхний шигдээс гэх мэт илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг юм.

Шалтгаан

Булчингийн булчин чангарснаас болж үүссэн цээжний хананд өвдөх нь хэт их ачааллын үр дүнд тохиолддог. Та хүнд зүйл өргөөд эсвэл спортоор хичээллэж байгаад гэмтсэн байж магадгүй. Жишээлбэл, гимнастик, сэлүүрт завь, теннис, гольф нь бүгд давтагдах хөдөлгөөнийг агуулдаг бөгөөд архаг омог үүсгэдэг.

Шалтгаан үүсгэж болзошгүй бусад үйл ажиллагаа нь:

• толгой дээрээ урт удаан хугацаанд гараа хүргэх
• спорт, автомашины осол, бусад нөхцөл байдлын улмаас холбоо барих гэмтэл
• биеэ мушгих үед өргөх
• унах
• үйл ажиллагааны өмнө халаалтыг алгасах
• муу уян хатан байдал эсвэл спортын агааржуулагч
• булчингийн ядаргаа
• Тоног төхөөрөмжийн гэмтэл (жишээ нь эвдэрсэн жингийн машин)

Тодорхой өвчин нь цээжин дэх булчингийн ачааллыг үүсгэдэг. Хэрэв та саяхан цээж, ханиад, бронхит өвчнөөр өвдсөн бол ханиалгаж байхдаа булчингаа татсан байх магадлалтай.

Зарим хүмүүс эрсдэлд ордог уу?

Хэн ч цээжний булчингийн ачааллыг мэдэрч чадна.

• Хуучин хүмүүс уналтаас болж цээжний хананд гэмтэл авах эрсдэл өндөр байдаг.
• Насанд хүрэгчид автомашины осол, спортын үйл ажиллагааны улмаас цээж татах, гэмтэх магадлал өндөр байдаг.
• Хүүхдүүд нь цээжний булчингийн гэмтлийн хамгийн бага эрсдэлтэй бүлэг юм.

Оношлогоо

Хэрэв та цээж өвдөхөд санаа зовж байгаа эсвэл татсан булчин эсвэл өөр зүйл байгаа гэдэгт эргэлзэж байвал эмчид хандана уу. Таны эмч таны шинж тэмдгүүд, эрүүл мэндийн түүх, өвчин шаналалд нөлөөлсөн аливаа үйл ажиллагааны талаар асууна.

Булчингийн омгийг цочмог ба архаг гэж ангилдаг.

• Цочмог омог шууд гэмтэл авсны дараа шууд унаж бэртсэн, эсвэл автомашины осол авсны дараах гэмтэл.
• Архаг омог спортод ашиглагдах давтамжтай хөдөлгөөн эсвэл зарим ажлын даалгавар гэх мэт урт хугацааны үйл ажиллагааны үр дүн.

Тэндээс омгийг хүндийн дагуу ангилдаг:

• 1-р анги булчингийн утаснуудын таваас бага хувь нь бага зэргийн гэмтлийг тодорхойлдог.
• 2-р анги илүү их хохирол учруулж байгааг илтгэнэ: булчин бүрэн тасраагүй боловч хүч чадал, хөдөлгөөний чадвар буурдаг.
• 3-р анги булчингийн бүрэн хагарлыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь заримдаа мэс засал шаарддаг.

Зарим тохиолдолд эмч зүрхний шигдээс, ясны хугарал болон бусад асуудлуудыг үгүйсгэх зорилгоор шинжилгээ өгч болно. Тест нь дараахь зүйлийг багтааж болно.

• Рентген зураг
• соронзон резонансын дүрслэл (MRI)
• электрокардиограм (ЭКГ)

Цээжний өвдөлтийн бусад шалтгаануудад дараахь зүйлс орно.

• гэмтлийн улмаас хөхөрсөн
• түгшүүрийн довтолгоо
• ходоодны шарх
• улаан хоолойн сөргөө гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний хямрал
• перикардит

Илүү ноцтой боломжууд нь:

• зүрхэнд чинь цусны урсгал багассан (angina)
• уушигны уушигны артери дахь цусны бүлэгнэл (уушигны эмболизм)
• аортын нулимс (аортын зүсэлт)

Эмчилгээ

Цээжний булчингийн бага зэргийн омгийн эхний ээлжийн эмчилгээнд амралт, мөс, шахалт, өндөрлөг (RICE) орно.

• Амрах. Өвдөлтийг мэдэрмэгц үйл ажиллагаагаа зогсооно уу. Гэмтсэнээс хойш хоёр хоногийн дараа та хөнгөн үйл ажиллагааг сэргээж болох боловч өвдөлт эргэж ирвэл зогсоох хэрэгтэй.
• Мөс. Өдөрт гурваас дээш удаа мөсөн эсвэл хүйтэн хайрцгийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт 20 минут байлгана.
• Шахалт. Үрэвслийн аль ч хэсгийг уян боолтоор боож боох талаар бодож үзээрэй, гэхдээ эргэлтэнд муугаар нөлөөлж болзошгүй тул битгий чанга боож байгаарай
• Өндөр. Ялангуяа шөнийн цагаар цээжээ дээшлүүл. Суудлын санд унтах нь тус болно.

Гэрийн эмчилгээ хийснээр бага зэргийн таталтын шинж тэмдэг хэдэн долоо хоногийн дараа буурах ёстой. Хүлээж байх үедээ та таагүй байдал, үрэвслийг багасгахын тулд өвдөлт намдаах эм ууж болно, тухайлбал ибупрофен (Advil, Motrin IB) эсвэл ацетаминофен (Tylenol).

Хэрэв танд архаг омог байгаа бол ачаалал өгөхөд нөлөөлж буй булчингийн тэнцвэргүй байдлыг засах физик эмчилгээ, дасгал хийвэл үр дүнтэй байх болно. Илүү хүнд тохиолдолд урагдсан булчинг засах мэс засал хийх шаардлагатай болдог.

Хэрэв таны өвдөлт эсвэл бусад шинж тэмдгүүд гэрийн эмчилгээнд хамрагдахгүй бол эмчид хандахаар цаг товлоорой.

Сэргээх

Сэргээж байхдаа хүндийн өргөлт шиг хүнд дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Өвдөлт намдах тусам та өмнөх спорт, үйл ажиллагаандаа аажмаар эргэж магадгүй юм. Аливаа таагүй байдал, бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай бол амраарай.

Таны сэргээх хугацаа нь таны ачааллын хүнд байдлаас хамаарна. Бага зэргийн таталт гэмтэл авснаас хойш 2-3 долоо хоногийн дараа эдгэрч магадгүй юм. Илүү ноцтой омог нь хэдэн сарын турш эдгэрэх болно, ялангуяа мэс засал хийлгэсэн бол. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн өгсөн тодорхой зааврыг дагана уу.

Хүндрэлүүд

Хэтэрхий их зүйл хийхийг оролдох нь таны бэртлийг улам хүндрүүлж эсвэл улам дордуулж болзошгүй юм. Өөрийнхөө биеийг сонсох нь хамгийн чухал зүйл юм.

Цээжний гэмтлийн хүндрэл нь таны амьсгалахад нөлөөлж болзошгүй юм. Хэрэв таны омог нь амьсгалыг хүндрүүлж эсвэл гүнзгий амьсгалахад саад болж байвал та уушгины халдвар авах эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Таны эмч туслах амьсгалын дасгалыг санал болгож магадгүй юм.

Авах

Ихэнх цээжний булчингийн омгийг гэртээ эмчилж болно. Хэрэв таны өвдөлт БУДАА-гаар сайжрахгүй эсвэл улам даамжирвал эмчид хандана уу.

Цээжний булчингийн ачаалалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

• Дасгал хийхийн өмнө биеэ халааж, дараа нь хөргөнө. Хүйтэн булчингууд нь ачаалалд илүү өртөмтгий байдаг.
• Унах эсвэл бусад гэмтэл авах эрсдэлтэй үйл ажиллагаа эрхлэхдээ анхаарал болгоомжтой байгаарай. Шатаар өгсөх, уруудах үед хашлага барь, гулгамтгай гадаргуу дээр алхахаас зайлсхийх, ашиглахаасаа өмнө биеийн тамирын хэрэгслийг шалгах хэрэгтэй.
• Бие махбоддоо анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай бол дасгал сургуулилтаасаа чөлөө ав. Ядарсан булчингууд ачаалалд илүү мэдрэмтгий байдаг.
• Хүнд зүйлийг анхааралтай өргөж ав. Ялангуяа жинтэй ажилд туслалцаа үзүүлэх. Хүнд үүргэвчээ хажуу тийш биш хоёр мөрөн дээрээ үүр.
• Архаг омгийн физик эмчилгээг анхаарч үзээрэй.
• Сайн идэж, дасгал хий. Ингэснээр та биеийн жингээ хэвийн байлгаж, биеийн тамирын дасгал хийж, омогших эрсдлийг бууруулж чадна.