Түргэн, жингээ хасах, эрүүл байх хамгийн сайн арга юу вэ? Нүүрс усыг эрс хасах, өөх тос багатай болгох, веган болох, эсвэл зүгээр л калори тоолох уу? Өнөө үед юу идэх ёстой талаар санал зөрөлдөөнтэй б...

Таны коронавирусаас урьдчилан сэргийлэх практик нь энэ үед хоёрдогч шинж чанартай байж магадгүй юм: гараа ойр ойрхон угааж, хувийн орон зайгаа (хүнсний бүтээгдэхүүн, хоол хүнсээ оруулаад) халдваргүйжү...

Жүжигчин гэхээсээ илүү нүүр будалт хийлгэсэн хүнийг олоход хэцүү байх болно. Тиймээс эндээс шалгарсан шилдэг авьяастнууд олон жилийн турш алдартнуудын гоо сайхны нууцыг цуглуулсан гэж хэлэхэд хилсдэхг...

Хэрэв та эрүүл мэнд, дасгал сургуулилтын зорилгодоо хүрэхэд туслах фитнесс трекер авах талаар бодож байгаа боловч сонголтуудад дарагдаж байгаа бол өнөөдрөөс эхлэн шинээр гарч буй үйлчилгээ нь талбарыг...

Бид танд хэлэх дургүй, гэхдээ тийм ээ, Нью Орлеан дахь LA-ийн Audubon Dermatology-ийн Деирдре Хуперийн хэлснээр. "Энэ бол арьс өнгөний талаар мэддэггүй хүмүүсийн нэг юм. Үгүй гэж хэлээрэй!" ...

Бидний ихэнх нь шинэхэн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд маш их мөнгө зарцуулахад бэлэн байдаг боловч эдгээр жимс, хүнсний ногоо танд үнэтэй байж магадгүй юм. илүү Эцэст нь: Америкчууд жил бүр ойролцоогоор 6...

Мариан Кейсийн зохиолд Тэнгэр элчүүд (Олон наст, 2003), баатар нь энгийн үлээлгэхийн тулд орон нутгийнхаа салон руу ороод Эдвард Скиссорхандсын тусгай бэлгийг авч явна. Тэр гомдол гаргасан уу, та гайх...

Бөмбөлөг бүхий ванны галзуурал удахгүй алга болоогүй юм шиг байна. Мэдээжийн хэрэг, өөртөө зориулж усанд орох цагийг авах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн давуу талтай байдаг. Гэхдээ бие махбодийн бодит аши...

Уитни Порт хүү Соннитойгоо жирэмсэн байх хугацаандаа болон төрсний дараа шинэ ээж болохын сайн муу талыг хуваалцжээ. "Би хүүхэддээ хайртай, гэхдээ ..." нэртэй YouTube-ийн цувралд тэрээр өвдө...

Бидний кардио гэж нэрлэдэг зүйл нь үнэндээ энэ үгийн утгыг илэрхийлж байснаас илүү нарийн зүйл юм. Бидний бие аэробик ба агааргүй (хүчилтөрөгчгүй) энергийн системтэй бөгөөд бид дасгал хийх явцад хоёул...

Таны цоргоны ус аюулгүй юу? Танд усны шүүлтүүр хэрэгтэй байна уу? Хариултуудын хувьд, ХЭЛБЭРЛЭХ Йелийн их сургуулийн Нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн туслах профессор, ундны ус, хүний ​​эрүүл мэндэд ...

АНУ-д үр хөндөлтийн хувь буурч байгаа боловч Америкийн дөрвөн эмэгтэй тутмын нэг нь 45 насандаа үр хөндүүлсэн хэвээр байх болно гэж шинэ тайланд дурджээ. Америкийн нийгмийн эрүүл мэндийн сэтгүүл. 2008...

Олон жилийн турш умайн хүзүүний хорт хавдрыг илрүүлэх цорын ганц арга бол рентген шинжилгээний шинжилгээ юм. Дараа нь өнгөрсөн зун FDA ХПВ -ийн тестийн анхны өөр аргыг батлав. Умайн хүзүүний хэвийн бу...

Оройн төлөвлөгөөгөө цуцал. Карли Клосс YouTube дээр өөрийн " uper Over-The-Top" арьс арчилгааны талаар нийтэлсэн бөгөөд та үзсэнийхээ дараа удаан хугацааны туршид өөрийгөө арчлах сесс төлөвл...

Лена Данхам эндометриозын эсрэг тэмцэж буйгаа илэн далангүй ярьдаг бөгөөд энэ нь умайн дотор талыг хамарсан эд бусад эрхтэн рүү ургадаг. Одоо, Охидууд Бүтээгч тэрээр урьд өмнө есөн хагалгаанд орсон ол...

Та Halloween эсвэл Comic Con-д зориулагдсан нэг ширхэг ганхаж байгаа эсвэл upergirl шиг хүчирхэг, тачаангуй биеийг уран баримал болгохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү дасгал нь хүчирхэг AF-ий...

Оскарын шагналын дараа Хөлдөөсөн"Let It Go" болон Идина Мензелийн нэвтрүүлэгт үзүүлсэн ялалт тоглолтын хувьд бид Бродвей хөгжим биеийн тамирын заалтай маш сайн зохицдогт анхаарлаа хандуулаха...

Хөл бүтэн жилийн турш цохилдог. Зуны улиралд нар, дулаан, чийгшил бүгд хүндээр тусдаг ч өвөл, намар, хаврын улиралд хөл нь сайнгүй байдаг гэж Роквилл дахь Америкийн Хүүхдийн Спортын Анагаах Ухааны Ака...

Өдрийн шороог угаахын тулд ваннд орохыг сонгох нь пицца дээр хан боргоцой тавихтай адил маргаантай байдаг. Үзэн ядагч хүмүүсийн хувьд дасгалын дараа эсвэл үдээс хойш талбайн ажил хийж өнгөрөөсний дара...

Гэдэснийхээ мэдрэмжээр явах нь сайн туршлага юм.Сэтгэл санааны хувьд бүх зүйл таны толгойд биш, харин таны гэдсэнд байдаг. NYU Langone Medical Center -ийн клиник гастроэнтерологич Ребека Гросс "Т...