Нүүрнийхээ тэнцвэрийг хадгалах гэж оролдохдоо эрүүний хэсгийг үргэлж бүсчилж чаддаггүй. Гэхдээ энэ нь таны онцлог шинж чанаруудын тэгш хэмтэй маш их холбоотой бөгөөд нүүр, хүзүүнд зориулсан бэхэлгээни...

Ихэнх хүмүүс нарнаас хамгаалах тос түрхдэг бөгөөд энэ нь үр дүнгээ өгнө гэж найдаж байна. Гэхдээ маш олон сонголт байгаа бол химийн эсвэл ашигт малтмалын уу? бага эсвэл өндөр PF? лосьон эсвэл шүршигч ...

Заримдаа би хоолоо "авсаархан" хэлбэрээр авахыг илүүд үздэг (хэрэв би тохирсон хувцас өмсөж, танилцуулга хийх шаардлагатай бол). Гэхдээ зарим өдрүүдэд гэдсээ дүүргэх үнэхээр дуртай! Аз болох...

Бид ямар нэг шалтгаанаар хөлрдөг. Гэсэн хэдий ч бид хөлсний үнэрийг зогсоох, ядаж л далдлахын тулд жилд 18 тэрбум доллар зарцуулдаг. Тийм ээ, энэ нь үнэр дарагч, хөлрөлт намдаах үйлчилгээнд жилд 18 тэ...

[Алхаж буй байдал] 60 минутын йогийн хичээлийн дараа та савасанагаас гарч, Nama te хэлээд студиэс гарна. Та өөрийгөө энэ өдрийг угтан авахад бэлэн байна гэж бодож болох ч гудамжинд гарах тэр мөчид та ...

Фитбит нь хамгийн сүүлийн үеийн хянагчдаа зүрхний цохилтын автомат, тасралтгүй хэмжигчийг нэмснээр өмнөх амжилтаа ахиулсан. Мөн бүх зүйл улам дээрдэх болно.Fitbit саяхан urge and Charge HR програм хан...

Бид олимпийн талаар жаахан хорхойсдог. Дэлхийн хамгийн агуу тамирчид галзуурсан спортын зарим төрлөөр (хүндийн өргөлт, гимнастик, шумбалт, хэн нэгэн) өрсөлдөж байгааг харах дуртай зүйл гэж юу байх вэ....

Хэрэв лусын дагина Ариэль жинхэнэ хүн/амьтан байсан бол түүнийг таслах нь гарцаагүй. Усанд сэлэх нь усны эсэргүүцэлтэй тэмцэхийн тулд булчингийн бүх том бүлгийг ажиллуулдаг кардио дасгал юм. Мөн "...

1. Хүсэл тэмүүллийг хянахБүрэн хасах нь шийдэл биш юм. Татгалзсан хүсэл эрмэлзэл нь хяналтаас хурдан гарч, улмаар хэт их идэх эсвэл хэт их идэхэд хүргэдэг. Хэрэв та шарсан төмс эсвэл чипс авахыг хүсч ...

Нэмэлт хэмжээтэй шошгоны эсрэг үг хэлэхээс эхлээд целлюлитийг наалдуулах хүртэл Эшли Грэм сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд биеийн эерэг талбарт хамгийн нөлөө бүхий дуу хоолой болж чадсан юм. Тэр яг л өө...

Киноны үнэн зөв хөрөг зургийг бүтээдэг нэг зүйл бол амралтын өдрүүдийн эргэн тойронд байдаг худалдааны төв юм: гацсан зогсоол, урт дараалал, улирлын хамгийн алдартай эд зүйлсийн төлөө тэмцэж буй хүмүү...

1994 онд Эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийлэлтэй тэмцэх тухай хууль батлагдсанаас хойш бараг 30 гаруй жил өнгөрчээ. Анх тухайн үеийн Ерөнхийлөгч Билл Клинтон гарын үсэг зурж, 2020 онд Ардчилсан намаас Ерө...

Бейонсе 12 -р сард идэвхтэй хувцасны цуврал гаргахаар төлөвлөж байгаагаа зарласан бөгөөд одоо албан ёсоор (бараг) энд байна. Жинхэнэ Bey загварын хувьд дуучин бүсгүй ирснийгээ инстаграм дээр биеийн га...

Жин нэмэхээс айх айдас нь эмэгтэйчүүд ямар төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхээ сонгох гол хүчин зүйл бөгөөд энэ айдас нь тэднийг илүү эрсдэлтэй сонголт хийхэд хүргэж болзошгүй гэж сэтгү...

Өнгөрсөн хавар гантель, эсэргүүцлийн хамтлаг зэрэг гэрийн биеийн тамирын хэрэгслийг шүүрч авах нь фитнесс сонирхогчдын хувьд урьдчилан тооцоолоогүй сорилт болж, улам олон хүмүүс коронавирусын (COVID-1...

Pie нь Америкийн хамгийн дуртай амттануудын нэг гэдгээрээ алдартай. Хэдийгээр олон бялуу нь элсэн чихэр ихтэй, цөцгийн тосоор дүүргэсэн царцдастай байдаг ч хэрэв та бялууг хэрхэн зөв хийхийг мэддэг бо...

Нэгдүгээрт, дасгал хийх эсвэл дуртай хөдөлгөөн хийхдээ калори шатаах нь таны санаанд орж болохгүй. Идэвхтэй байх шалтгааныг зөвхөн калори илчлэгийн агууламжаас хамааралгүй олж мэдээрэй, эцэст нь та &q...

Хэрэв үргэлжилж буй коронавирусын тахлын нэг тод цэг олдвол энэ бол алдартнуудын агуулга юм. Лиззо хүмүүст санаа зовж буйгаа инстаграм дээр шууд бясалгал хийв. бүр Queer EyeАнтони Поровски A+ хорио цэ...

Хэрэв та зүгээр л сонгох хэрэгтэй байсан бол нэг зуны элчин сайд болох хоол бол тарвас байх болно, тийм үү?Сэтгэл сэргээсэн амтат гуа нь хялбар бөгөөд эрүүл зууш төдийгүй бас маш уян хатан чанартай. Т...

Төлөөлөгчдийн танхимын Бүгд найрамдах намын гишүүд Ерөнхийлөгч Трампын эрүүл мэндийн тухай хуулийн төслийг Баасан гарагийн үдээс хойш, Төлөөлөгчдийн танхим шинэ төлөвлөгөөний талаар санал хураахаас хэ...