Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 5 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
15 периодических ошибок поста, которые заставляют вас набирать вес
Бичлэг: 15 периодических ошибок поста, которые заставляют вас набирать вес

Сэтгэл Ханамжтай

Бид олимпийн талаар жаахан хорхойсдог. Дэлхийн хамгийн агуу тамирчид галзуурсан спортын зарим төрлөөр (хүндийн өргөлт, гимнастик, шумбалт, хэн нэгэн) өрсөлдөж байгааг харах дуртай зүйл гэж юу байх вэ. Ганцхан сул тал: эдгээр гайхалтай авьяастай хүмүүсийг харах нь бидэнд жаахан сайн, дундаж мэдрэмж төрүүлдэг.

Гэхдээ жирийн хүний ​​өдөр ч гэсэн ялалтыг мэдэрдэг мөчүүд байдаг бараг л алт авахтай адил сайн. Энд олимпийн спорт гэж үзэх ёстой 15 зүйл байна.

1. Самрын тос, гоймонгийн соус, кокосын тос гэх мэт үнэхээр гацсан савыг онгойлгох.

Автомат алтан медаль, хэрэв хүн үүнийг нээж чадахгүй байсан ч та амжилтанд хүрсэн.

2. Дасгал хийснийхээ дараа хийсэн хоолоо маш хурдан идэж, хэн ч хоолыг нь хараагүй


Эдгээр булчингуудыг цэнэглэх хэрэгтэй.

3. Алчуураа мартсан үедээ угаалгын өрөөнөөс унтлагын өрөө рүү нүцгэн гүйх

Уналт болон ямар нэгэн зүйл харсан хүн үзэх ёсгүй.

4. Өглөө хамгийн түрүүнд орон сууцаа холбоо барихгүйгээр жолоодох

Оролцоход тавигдах шаардлага: -3.00 ба түүнээс дээш тооны холбоо барих заавар.


5. Инээдтэй цагийг шээх (маш удаан уулзалт эсвэл угаалгын өрөөний тэнэг урт шугамын үеэр)

BTW бол эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах талаар мэдэх ёстой зүйл юм. Аль ч тохиолдолд энэ нь тохиолддог бөгөөд энэ нь оюун санааны хүч чадлын жинхэнэ сорилт юм.

6. Машинаас гал тогооны өрөөнд хүнд жинтэй хүнсний уут авч явах

Атгах хүч? Шалгах. Бицепс үү? Шалгах. Орон зайн мэдлэг? Шалгах.

7. Netflix марафонд оролцох цагийн тоо


Оффис, хөнгөн зууш, тав тухтай буйдан = алтан медалийн зэрэглэлийн зүйлс.

8. Алхаж байхдаа мессеж бичих

Усан оргилуур руу орохгүй эсвэл 50 авто засварын алдаа гаргахгүйгээр та хэр хурдан явж чадах вэ? Яв!

9. Онгоц/галт тэрэг/автобус гэх мэтийг барьж авахын тулд тээврийн төвөөр гүйх.

Тоног төхөөрөмж: нэг 50 фунт. чемодан болон таны мөрөн дээр үлдэхээс эрс татгалздаг түрийвч.

10.Хэт их бариулсан спорт хөхний даруулгаа тайлж байна

Хэт уян хатан байдал, биеийн дээд хүч шаардагдана.

11. Чихэвчээ тайлах

Хэд хоногийн дараа түрийвчнийхээ ёроолд. Уучлаарай.

12. Зөвхөн нэг төмсний чипс/Oreo/гурилан боовны нүх идэх гэх мэт.

Хэсгийн хяналт нь эдгээр амттан дээр Олимпийн түвшний өөрийгөө хянах боломжийг олгодог.

13. Ikea тавилга барих

Багийн спорт. Ажлын явцад багийн гишүүдийг гэмтээх нь эрхийг хасахад хүргэдэг.

14. Аалз алах

Энэ нь тодорхой хэмжээний нарийн мэдрэмж, зориг, нинжа нарын жинхэнэ ур чадвар шаарддаг.

15. Суурилуулсан хуудсыг өөрөө хийх

Учир нь насанд хүрэгчдийн ийм түвшин өөрийн Олимпийн наадмыг шаарддаг.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Харах

Celexa ба Lexapro

Celexa ба Lexapro

ОршилСэтгэлийн хямралыг арилгах зөв эмийг олох нь хэцүү байж болно. Өөртөө тохирох эмийг олохын өмнө хэд хэдэн төрлийн эмийг туршиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эм уух сонголтуудынхаа талаар и...
Элэгний хатуурал ба гепатит С: тэдгээрийн холболт, прогноз ба бусад

Элэгний хатуурал ба гепатит С: тэдгээрийн холболт, прогноз ба бусад

Гепатит С нь элэгний хатууралд хүргэдэгАНУ-д зарим нь гепатит С вирус (HCV) архаг өвчтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ХСВ-ийн халдвар авсан ихэнх хүмүүс энэ өвчнөөр өвчилсөн гэдгээ мэддэггүй.Олон жилийн тур...